ماذا يفعلون وأسباب قد ترغب في رؤية واحدة
مستشار الصحة العقلية هو محترف يستخدم مجموعة متنوعة من أساليب وتقنيات العلاج النفسي لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية. إن انتشار مشاكل الصحة العقلية يسلط الضوء على الطلب والحاجة إلى المهنيين المؤهلين لتشخيص وعلاج ، ومنع قضايا الصحة العقلية. في دليل لمهن الخدمة الإنسانية ، يقترح غيتنر وميرز أن الاكتئاب بحلول عام 2020 سيكون ثاني أكثر المشكلات الصحية تكلفة ، وهو ما يتجاوزه فقط أمراض القلب.
بحلول سن الخامسة والخمسين ، يعاني حوالي نصف البالغين في الولايات المتحدة من أعراض مشكلة نفسية واحدة على الأقل.
إذا كنت تشعر بالفضول حول ما يمكن أن يقدمه لك استشاري الصحة العقلية ، أو التفكير في دخول هذه المهنة بنفسك ، فهناك بعض الأشياء الهامة التي يجب عليك معرفتها. تعرف على المزيد حول ما يفعله هؤلاء المهنيين ، عندما ترغب في التفكير في رؤية واحدة ، وما يجب عليك فعله إذا كنت مهتمًا بأن تصبح مستشارًا للصحة العقلية.
أين يمكنك العثور على مستشاري الصحة العقلية؟
يواجه جميع الناس تحديات نفسية مختلفة في مراحل مختلفة من الحياة ، وفي بعض الأحيان يحتاج الناس إلى مساعدة أحد المهنيين للتعامل مع هذه الصعوبات. قد يكون من المربك في بعض الأحيان تحديد نوع المساعدة المطلوبة ، خاصة لأن هناك العديد من الأنواع المختلفة من المتخصصين الذين يتخصصون في معالجة قضايا الصحة العقلية.
يمثل مستشارو الصحة العقلية مهنة واحدة فقط تعمل على وجه التحديد مع الأشخاص الذين يتعاملون مع القضايا المعرفية والسلوكية والعاطفية.
يعمل المستشارون مع الأفراد والأسر والمجموعات والمجتمعات للتعامل مع قضايا الصحة العقلية وتحسين الصحة العقلية.
قد تجد مستشارين متخصصين في الصحة العقلية يعملون في نطاق واسع من الإعدادات بما في ذلك:
- عيادات الصحة العقلية
- المدارس
- تدريب خاص
- المستشفيات
- مراكز صحة المجتمع
- المرافق الإصلاحية
- الأعمال
- الكليات والجامعات
- وكالات الخدمة الاجتماعية
- وكالات الحكومة
قد يختار الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب ، والرهاب ، والقلق رؤية مستشار الصحة العقلية لخدمات المشورة النفسية والعلاج النفسي. قد يساعد المستشارون أيضًا الأشخاص الذين يعانون من صعوبات اجتماعية ومشاكل عاطفية وإدمان وإدمان للمخدرات والحزن ومشاكل احترام الذات وصعوبات الزواج. يختار بعض مستشاري الصحة العقلية العمل مع مجموعات سكانية معينة مثل الأطفال أو كبار السن أو طلاب الجامعات.
ماذا يفعل مستشارو الصحة العقلية؟
بعض المهام التي يمكن لمستشار الصحة العقلية معالجتها على أساس منتظم تشمل:
- تقييم وتشخيص العملاء الذين يعانون من أعراض الضيق النفسي
- تقديم العلاج النفسي للعملاء
- التحدث مع العملاء حول تجاربهم وعواطفهم وأفكارهم
- إجراء جلسات جماعية مع العائلات
- العمل مع العملاء لتحديد الأهداف ، ووضع خطة العلاج ، واكتساب المعرفة من خلال العلاج
- العمل مع العملاء لتحديد المواقف والسلوكيات والأفكار التي تتداخل مع صحتهم وشفائهم
- دراسة القضايا الاجتماعية التي قد تؤثر على الرفاهية العقلية للعملاء بما في ذلك ضغط الأقران ، والتسلط ، واستخدام المواد المخدرة ، والتحيز ، وضغوط العمل ، والتحديات المالية ، والقضايا الصحية
- إحالة العملاء إلى المهنيين الصحيين الآخرين بالإضافة إلى الموارد الأخرى في المجتمع مثل الخدمات الاجتماعية الأخرى ، وخدمات العمل ، ومجموعات الدعم
الاستشارة تميل إلى رؤية الاحتياجات الفردية في سياق تنموي. فبدلاً من التركيز على الخلل الوظيفي ، غالباً ما يرى المستشارون مشاكل ناجمة عن ردود الفعل العادية للتغيرات التنموية أو صعوبة في التعامل مع مراحل حياة محددة. ونتيجة لذلك ، قد يركز المستشارون على التطوير الشخصي من خلال مساعدتك على تعلم المهارات وقدرات التأقلم التي تحتاجها للتعامل مع مثل هذه التغيرات والمراحل الحياتية بفاعلية.
في حين يتم استدعاء المستشارين في كثير من الأحيان لمعالجة مشاكل معينة ، فإنهم يميلون أيضًا إلى اتباع نهج يركز على الصحة العامة.
إن التعامل مع المشكلة الفورية أمر مهم ، لكن المستشارين يسعون أيضًا إلى مساعدتك في العمل ليس فقط على المستوى الأدنى ، ولكن على النحو الأمثل. يعد تعزيز الرفاه العام من خلال حل المشكلات وتحسين القدرة على الصمود وتشجيع السلوكيات الصحية وتحسين العلاقات عنصرين أساسيين في واجبات المستشارين.
ما هو التدريب الذي يقدمه المستشارون في مجال الصحة العقلية؟
ما نوع التدريب الذي يحتاجه مستشارو الصحة العقلية؟ يبدأ الكثيرون بالحصول على درجة البكالوريوس في مجال الخدمات الإنسانية مثل علم النفس أو علم الاجتماع أو العمل الاجتماعي. على الرغم من أن وجود خلفية في العلوم الاجتماعية أمر مثالي ، فإن الأشخاص الحاصلين على درجات جامعية في مجالات أخرى يمكنهم أيضًا الدخول في مجال الاستشارات. يتطلب هذا غالبًا إكمال عدد من الدورات التدريبية الأساسية المسبقة قبل الحصول على القبول في برنامج درجة الماجستير المعتمد.
المتطلبات التعليمية الأساسية
الحد الأدنى من المتطلبات لمستشار الصحة العقلية المرخصة هي درجة الماجستير في تقديم المشورة وما لا يقل عن سنتين إلى ثلاث سنوات من الممارسة تحت إشراف محترف مرخص.
تصبح مرخصة ومعتمدة
تحتاج الدول عادة إلى ما لا يقل عن 2000 إلى 4000 ساعة من الممارسة المراقبة قبل الحصول على الترخيص ؛ ومع ذلك ، من المهم التحقق من مجلس ترخيص الولاية لمعرفة المزيد حول المتطلبات المحددة. تأكد دائمًا من مراجعة الإرشادات في الحالة التي تخطط للدراسة والممارسة فيها.
وبمجرد الانتهاء من ذلك ، يجب على المستشارين الطموحين في مجال الصحة العقلية الاستمرار في اجتياز امتحان ترخيص الدولة. في العديد من الولايات ، يجب على المستشارين أولا اجتياز اختبار يديره المجلس الوطني للمستشارين المعتمدين (NBCC) من أجل الحصول على ترخيص.
حتى بعد الانتهاء من هذه المتطلبات ، يجب على المستشارين الاستمرار في البقاء على اطلاع بالممارسات الحالية من خلال استكمال عدد من دورات التعليم المستمر على مدار حياتهم المهنية. في حين أن هذا يعني أنك ستحتاج إلى مواصلة الدراسة في جميع مراحل حياتك المهنية ، فإنه يسمح لك بالبقاء متواصلاً واستكشاف معلومات وتقنيات جديدة لتحسين مهاراتك كمستشار.
تختلف متطلبات الترخيص لمستشاري الصحة العقلية من ولاية إلى أخرى ، وقد تختلف العناوين المحددة لهذه التعيينات المهنية أيضًا. وقد يُعرف مستشارو الصحة النفسية بمستشار الصحة النفسية المرخص (LMHC) أو المستشار السريري المهني المرخص (LPCC) أو المستشار المهني المرخص (LPC). في معظم الولايات ، يكون عنوان "مستشار الصحة النفسية" عنوانًا محميًا ، مما يعني أن الأشخاص الذين استوفوا متطلبات معينة من الولاية فقط هم الذين قد يسميون أنفسهم بهذا الاسم بشكل قانوني.
بالإضافة إلى متطلبات التعليم الأساسي والترخيص ، يختار بعض المستشارين أيضًا الاعتماد. في حين أن هذه الشهادة تطوعية بحتة ، إلا أنها مؤهلات إضافية يمكن أن تجعل المستشارين المحترفين أكثر جاذبية لكل من أصحاب العمل والعملاء المحتملين.
المهارات التي يحتاجها مستشارو الصحة العقلية
وبصرف النظر عن التدريب والتعليم ، ما نوع المهارات التي ينبغي عليك أن تنجح في هذه المهنة؟ يتطلب الحصول على استشاري فعال في مجال الصحة العقلية قاعدة معرفية متينة من علم النفس والعلاج والاستشارة. بالإضافة إلى فهم هذا الموضوع والتقنيات ، يحتاج المستشارون إلى مهارات استماع جيدة ، والقدرة على التواصل بفعالية ، والتفكير النقدي الجيد ومهارات حل المشكلات ، ومهارات الأفراد البارزة. الذكاء العاطفي ، والتعاطف ، والتعاطف ، وقدرات التواصل غير اللفظي هي أيضا حاسمة.
إذا كنت مهتمًا بأن تصبح مستشارًا للصحة العقلية ، فمن المهم النظر في كل من الفوائد المحتملة للعملية وكذلك بعض العوائق المحتملة. واحدة من أعظم المكافآت كونها مستشار الصحة العقلية هي أن تكون قادرة على أن يكون لها تأثير مباشر على حياة ورفاهية العملاء. الاستشارة تسمح للمهنيين على حد سواء منع وعلاج الضيق النفسي ، والتي يمكن أن تساعد العملاء على قيادة حياة أكثر صحة وأكثر سعادة.
تتضمن بعض الجوانب السلبية المحتملة التي يجب أخذها في الاعتبار حقيقة أن الوظيفة يمكن أن تكون مرهقة أحيانًا ، نظرًا لأن المستشارين يحتاجون أحيانًا إلى التدخل ومساعدة العملاء الذين قد يكونون عاطفيين أو غاضبين أو حتى متخاصمين. يمكن أن تكون إدارة الإجهاد الجيد وقدرات التنظيم العاطفي مهمة في الحفاظ على توازن جيد في حياتك بينما تقوم بالتوفيق بين صعوبات وظيفتك ومسؤولياتك وأهدافك الأخرى في الحياة.
ما مدى استشارة المستشارين في مجال الصحة العقلية؟
يفيد دليل التوقعات المهنية أن المستشارين في مجال الصحة العقلية قد حصلوا على ما يقرب من 160،000 وظيفة في عام 2016 ، مع أكبر نسبة من العاملين في الخدمات الفردية والعائلية. فقط كم يكسب هؤلاء المهنيين كل عام؟ وفقا لمكتب الولايات المتحدة لإحصائيات العمل ، كان متوسط الراتب السنوي لمستشار الصحة العقلية 42،840 $ في مايو من عام 2016.
يمكن أن تختلف الرواتب الفردية تبعا لمجموعة واسعة من العوامل بما في ذلك الموقع الجغرافي ومنطقة الممارسة ، مع أعلى 10 في المئة كسب الأجر السنوي من 70،100 دولار ، والجزء السفلي 10 في المئة كسب أقل من 27،000 دولار.
وشملت المناطق التي كانت فيها أعلى معدلات العمالة الخدمات الفردية والعائلية (مع أجر سنوي قدره 585 44 دولاراً) ، ومراكز رعاية المرضى الخارجيين (770 44 دولاراً) ، والمرافق الإنمائية ، والصحة العقلية ، وتعاطي المخدرات (060 39 دولاراً).
وتشمل مجالات العمل الأعلى رواتب لمرشدي الصحة العقلية الخدمات الاستشارية (65.680 دولار) ، والكليات الصغيرة (080 65 دولاراً) ، وشركات التأمين (100 62 دولار).
في حين أن مستشاري الصحة النفسية عادة ما يكسبون أقل من الأخصائيين النفسيين ، فإن هذا أيضًا عامل يجعلهم يستفيدون من شركات التأمين. ويستطيع مستشاري الصحة العقلية الحصول على تعويضات من طرف ثالث من أجل تشخيص الحالة النفسية وتقييمها ومعالجتها ، وغالباً ما يكون ذلك بسعر أقل تكلفة من بعض المهنيين الصحيين الآخرين.
يتوقع مكتب الولايات المتحدة لإحصاءات العمل أن الطلب على مستشاري الصحة العقلية سوف ينمو بمعدل أسرع من المعدل في جميع المهن. وهم يقترحون أن الطلب على مستشاري الصحة العقلية سوف ينمو بنسبة 20 في المائة حتى عام 2026. وستكون هذه الحاجة إلى مستشاري الصحة العقلية قوية بشكل خاص في المناطق الريفية التي يميل إلى عدم كفاءتها من قبل أخصائيي الصحة العقلية الآخرين.
أسباب قد ترغب في رؤية مستشار الصحة العقلية
غالبا ما يواجه الناس تحديات الصحة العقلية طوال الحياة. يمكن أن تشمل هذه النضالات القلق والاكتئاب والحزن والإضافة وصعوبة التعامل مع ضغوط الحياة والتحديات. بعض الأسباب التي قد ترغب في الحصول على مساعدة من استشاري الصحة العقلية:
- أنت تعاني من أفكار أو ذكريات متكررة لا يمكن السيطرة عليها تتعلق بتجربة مؤلمة حديثة.
- الحياة تبدو شديدة ولا يمكن السيطرة عليها.
- تشعر بعدم الاهتمام بالأشياء التي اعتدت على الاستمتاع بها وفصلها عن الأشخاص من حولك.
- لقد كنت تستخدم المواد للتعامل مع مشاكلك.
- القلق الخاص بك يشعر الساحقة.
- علاقاتك تشعر بالتوتر وليس ما كانت عليه من قبل.
- أنت فقط تشعر وكأنك تستفيد من التحدث عن مخاوفك مع محترف.
تذكر ، لا تحتاج إلى أن تعاني من أعراض الاضطراب النفسي لطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية. يمكن أن يساعدك المستشارون وغيرهم من أخصائيي الصحة العقلية في مجموعة واسعة من المخاوف ، من الإجهاد إلى الصحة إلى العلاقات. سواء كان هدفك هو اكتساب نظرة ثاقبة على سلوكياتك الخاصة ، أو أن تصبح زوجًا أو زوجة أفضل ، أو أن تصبح أكثر تحفيزًا لتحقيق أهدافك ، فإن استشارة أحد متخصصي الصحة العقلية يمكن أن يساعدك.
إذا كنت تبحث عن مستشار ، فيمكنك استخدام الموارد التي يوفرها المجلس الوطني للمستشارين المعتمدين لتحديد المستشارين المعتمدين في منطقتك. يمكنك أيضًا مناقشة الأعراض والاحتياجات الخاصة بك مع طبيب الرعاية الأولية الذي يمكنه إحالتك إلى مستشار صحة نفسية أو طبيب نفسي أو طبيب نفسي.
كلمة من
يلعب مستشارو الصحة العقلية دوراً حيوياً في تقديم الخدمات النفسية. إذا كنت تشعر بأنك قد تستفيد من المشورة ، تحدث مع طبيبك لمعرفة المزيد عن الخيارات المتاحة لك وإذا كان مستشار الصحة العقلية مناسبًا لاحتياجاتك.
إذا كنت مهتمًا بالعمل في هذا المجال ، فقم بقضاء بعض الوقت في البحث عما ستحتاج إليه لكي تصبح مستشارًا. إن المشورة في مجال الصحة العقلية هي مجرد خيار مهني واحد في هذا المجال ، وقد ترغب في التفكير في مهن ذات صلة مثل أن تصبح عاملاً اجتماعيًا ، أو أخصائيًا نفسيًا سريريًا ، أو معالجًا للعائلة والزواج ، أو اختصاصيًا في علم النفس الاستشاري.
> المصادر:
> مكتب إحصاءات العمل ، وزارة العمل الأمريكية ، دليل التوقعات المهنية ، إساءة استخدام المواد المخدرة ، اضطراب السلوك ، ومستشارو الصحة النفسية ؛ عام 2017.
> Gintner، GG & Mears، G. Mental healthاور. في دليل لمهن الخدمة الإنسانية. WG Emener، MA Richard، & JJ Bosworth (Eds). سبرينجفيلد ، IL: تشارلز سي توماس ، LTD ؛ 2009.