يمكنك استخدام التوقيت استراتيجيًا لتحسين تأثيرات الدواء
هل يهم في أي وقت من اليوم تأخذ مضادات الاكتئاب؟ وقد يعتمد ذلك على الدواء المحدد وآثاره الجانبية وتأثيره على جودة حياتك. قد يقترح طبيبك الوصفات وقتًا محددًا من اليوم ليأخذ مضادات الاكتئاب لتقليل أي تأثيرات ضارة قد ترتبط بمضاد الاكتئاب المعين.
التقليل من الأرق
بعض مضادات الاكتئاب ، مثل Celexa (citalopram) ، Zoloft (sertraline) ، و Effexor (venlafaxine) في صياغات الإفراز المستمر ، لا يبدو أنها أكثر فعالية أو أقل عندما تؤخذ في أوقات مختلفة من اليوم. ومع ذلك ، فإن بعض مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، الفئة التي تنتمي إليها هذه الأدوية ، يمكن أن تعطل النوم لبعض الناس وقد يكون من الأفضل تناولها في الصباح.
على سبيل المثال ، توصي الشركة المصنعة لـ Prozac (fluoxetine) بتناولها في الصباح لأنها يمكن أن تجعل بعض الناس يشعرون بالنشاط أكثر ، خاصة في بداية العلاج. من ناحية أخرى ، عندما يتم إعطاء Prozac مع Zyprexa (olanzapine) - يسمى هذا التركيب Symbyax - وهو علاج للاكتئاب المقاوم للعلاج ، فمن المستحسن أن تؤخذ في المساء لأنها يمكن أن تسبب النعاس.
كما يتم إعطاء باكسيل (الباروكستين) بشكل عام في الصباح من أجل منع الأرق في الليل. ومع ذلك ، قد يعطى في وقت النوم إذا لسبب ما يسبب النعاس عندما يؤخذ في الصباح. Wellbutrin (bupropion) هو مضاد للاكتئاب آخر ينصح بتناوله في الصباح لمنع الأرق في الليل.
التقليل من النعاس
من ناحية أخرى ، تميل بعض مضادات الاكتئاب الأخرى بشكل عام إلى الشعور بالنعاس حتى يتسنى تحملها بشكل أفضل إذا كنت تأخذها في وقت النوم. ومن بين هذه الأدوية لوفوكس (فلوفوكسامين) ، ريميرون (ميرتازابين) ، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، بما في ذلك:
- إلفيل (أميتريبتيلين)
- نوربرامين (ديسيبرامين)
- توفارانيل (إيميبرامين)
- باميلور (نورتريبتيلين)
استراتيجيات الدواء الأخرى لتحسين صحتك العقلية
بالإضافة إلى مناقشة الوقت من اليوم الأفضل لتناول مضادات الاكتئاب مع طبيبك ، من المهم أن تتذكر أن هناك استراتيجيات أخرى تؤثر على مدى نجاح أدويتك ، بما في ذلك:
- اصبر. تأخذ مضادات الاكتئاب بعض الوقت للعمل ، في أي مكان من 6 إلى 12 أسبوعًا للتأثير الكامل ، على الرغم من أن العديد من الأشخاص يلاحظون تحسنًا خلال أسبوع أو أسبوعين. لذلك عندما تبدأ بمضاد الاكتئاب ، ابق على اتصال وثيق مع طبيبك وأبقى إيجابيا - يمكنك العثور على طريقة لعلاج حالتك ، ولكن قد يستغرق قليلًا من التجربة والخطأ.
- كن ثابتًا. تناول مضادات الاكتئاب حسب توجيهاتك في نفس الوقت كل يوم ولا توقفها دون التحدث إلى طبيبك. إذا كان مضادات الاكتئاب تسبب آثارًا جانبية ، فتذكر أن الكثير منها ، إن لم يكن كلها ، سيختفي مع الوقت. إذا كانت الآثار الجانبية غير محتملة ، فاتصل بالطبيب على الفور ، حيث يوجد حل - غالبًا ما يحدث تغير في الجرعة ، أو التحول إلى مضادات أخرى للاكتئاب ، أو إضافة دواء ثان لتهدئة التأثير الجانبي الهجومي.
كلمة من
الصورة الكبيرة هنا هي أن أخذ مضاد للاكتئاب يحتاج إلى أن يكون جزءًا من خطة مدروسة بعناية مع طبيبك لزيادة فوائده وتقليل أي آثار جانبية محتملة. إذا كنت تتناول حاليًا أحد الأدوية المدرجة في هذه المقالة وتعتقد أنك قد تحتاج إلى تغيير الوقت من اليوم الذي تتناوله فيه ، يجب ألا تحاول إجراء تغيير في خطة العلاج دون استشارة طبيبك أولاً . تعتبر التوصيات المذكورة هنا عامة وقد تنطبق أو لا تنطبق على وضعك الفريد حيث يستجيب كل شخص بشكل مختلف للأدوية. سيتمكن طبيبك من تقديم توصيات محددة حول ما إذا كان يجب أخذ مضادات الاكتئاب في وقت معين من اليوم للحصول على أفضل النتائج.
> المصادر:
> ميدلاين بلس. فلوكستين. المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. تحديث 15 أغسطس 2017.
> إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). الاكتئاب: الأدوية المعتمدة من قبل FDA قد تساعد. آخر تحديث في 12 ديسمبر ، 2017.
> تشو LL ، تشو تشو ، يان XF ، تسنغ S. الأمثل الوقت لاتخاذ الأدوية مرة واحدة يوميا عن طريق الفم في الممارسة السريرية. المجلة الدولية للممارسة السريرية . أكتوبر 2008 ؛ 62 (10): 1560-71. دوى: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.