يشربون يوميا في خطر لأمراض الكبد الخطيرة

تواتر الشرب هو عامل

إذا كنت شاربًا يوميًا ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد بشكل ملحوظ إذا بدأت في التخطيط لعدة أيام خالية من الكحول كل أسبوع.

أظهرت دراسة أجريت في المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين يتناولون الكحول يوميا ، مقارنة مع شاربي الشراهة الأسبوعية ، معرضون لخطر الإصابة بأشكال أكثر خطورة من أمراض الكبد ، بما في ذلك تليف الكبد أو التليف التدريجي.

شرب يوميا عامل خطر

إذا بدأت الشرب في سن مبكرة - حوالي 15 سنة أو أكثر - ووضعت عادة الشرب اليومي ، تظهر الأبحاث أن هذه العوامل هي أكبر عوامل الخطر في الإصابة بأمراض الكبد التي تهدد الحياة.

يمكن لشاربي الشرايين الأسبوعيين أن يصابوا بمرض الكبد أيضا ، ولكن تبين أن شرب الخمر بشكل يومي أو شبه يومي يسبب عددا متزايدا من الوفيات في المملكة المتحدة بسبب مرض الكبد.

أمراض الكبد ذات الصلة بالكحول

بدأ الباحثون في ساوثامبتون دراستهم حول النظرية القائلة بأن ارتفاع وفيات الكبد المرتبطة بالكحول في المملكة المتحدة كان مرتبطا بزيادة مقابلة في الشرب العرضي في البلاد. لقد فوجئوا عندما اكتشفوا أن معظم المشاركين في الدراسة الذين يعانون من مرض كبدي حاد كانوا يشربون يومياً ، وليس شاربي الشراهة أسبوعياً.

قام الباحثون بدراسة 234 شخصًا لديهم شكل من أشكال مرض الكبد. وشملت النتائج التي توصلوا إليها ما يلي:

أقل شرب ، أقل خطر

وبالمقارنة مع المرضى الذين عانوا من تليف الكبد أو التليف ، فإن أولئك الذين يعانون من أشكال أخرى من مرض الكبد شربوا لماما ، مع 10 فقط من أولئك الذين شملوا الدراسة شارب معتدل في أربعة أيام أو أكثر في الأسبوع.

كان يشرب أخف أشكالا أقل خطورة من أمراض الكبد.

يقوم الكبد بالعشرات من الوظائف الحرجة. عندما يصبح الكبد مريضا أو متضررا ، فإنه يمكن أن يؤثر على صحتك بطرق عديدة ويؤدي في النهاية إلى الوفاة.

الشرب اليومي أكثر خطورة من الشرب بين الحين والآخر الشرب

تقترح هذه الدراسة في المملكة المتحدة أن شرب الكحول بنهم قد يكون أقل ضررا للكبد من الشرب اليومي الطويل الأجل. ومع ذلك ، على الرغم من أن شرب الخمر قد يكون أكثر أمانًا من الشرب المستمر ، فمن المحتمل أن يكون الحد الأدنى من الكحول هو الطريق الأسلم إلى الصحة.

ربطت دراسات أخرى الاستهلاك اليومي للكحول إلى تطور مرض كبد ذي صلة بالكحول. أشارت بيانات من دراسة ديونيسوس إلى أن عتبة خطر الإصابة بتليف الكبد ومرض الكبد غير الكبدي هي 30 جراما (أكثر بقليل من 1 أونصة) من الكحول يوميا. ووجدت الدراسة أن الخطر يزداد مع زيادة الاستهلاك اليومي.

انها نمط الشرب التي هي محفوفة بالمخاطر

ووجدت دراسة بحثية أخرى أنه على الرغم من أن متوسط ​​حجم الكحول المستهلك هو أحد العوامل التي تؤثر في الإصابة بأمراض الكبد - والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى - فإن النمط اليومي للشرب هو عامل تأثير إضافي.

يبدو أن الإجماع على ذلك هو ، إذا كنت تشرب الكحول يوميًا ، فيمكنك أن تضع نفسك في خطر الإصابة بأمراض الكبد المرتبطة بالكحول ، بغض النظر عن كمية الكحول التي تتناولها.

قد ترغب في النظر في تخطي بضعة أيام من كل أسبوع.

مصادر:

Bellentani S، et al. "عادات الشرب كعوامل مؤثرة لحدوث تلف للكحول يسببها تلف الكبد. مجموعة دراسة ديونيسوس." القناة الهضمية ديسمبر 1997

هاتون ياء وآخرون. "أنماط الشرب والتبعية والتاريخ مدى الحياة الشرب في أمراض الكبد ذات الصلة بالكحول". إدمان 10 فبراير 2009.

ريهم ياء وآخرون. "علاقة متوسط ​​حجم استهلاك الكحول وأنماط الشرب إلى عبء المرض: نظرة عامة". الإدمان سبتمبر 2003