قد تكون رهاب الفؤاد من أعراض اضطراب الفكر الأكثر جدية
قد يكون من الصعب تشخيص رهاب الأطفال ، أو الخوف من الأشباح. معظمنا يعاني من إثارة معينة من القلق عند سرد قصص الأشباح أو مشاهدة الأفلام التي تتميز بالأشباح والكيانات الخارقة الأخرى. معظم الناس قادرون على السيطرة على هذا الخوف ، رغم ذلك ، وحتى الاستمتاع بالمشاعر التي يخلقها. ومع ذلك ، فإن هذا الخوف بالنسبة إلى بعض الناس كبير للغاية ومحدود للحياة ، وبالتالي يفي بالتعريف التقليدي للفوبيا.
يشعر بعض الخبراء أن رهاب الأشباح قد يكون من أعراض اضطراب التفكير الأكثر جدية ، حيث أنه قد يشكل شكلاً من أشكال التفكير السحري.
رهاب الموت
تانتاتوبيا ، الخوف من الموت ، شائع ويمكن العثور عليه عبر الثقافات والأديان. قد يكون هذا الخوف نفسه مرتبطا بمخاوف أخرى ، بما في ذلك تلك القائمة على المعتقدات الدينية والخوف من المجهول. بعض الناس يخشون من الموت ، في حين أن آخرين يخشون من حدوث ما بعد لحظة الموت.
غالبًا ما يرتبط مرض رُهابيَّة الرَّحَمة بـِ كُرَةُ الرُهاب. إذا كنت تخشى الموت ، فقد تخاف أيضًا من علامات ورموز تتعلق بحدوثه ، مثل شواهد قبور المقابر أو منازل الجنازات. يمكن رؤية الخوف من الأشباح بالطريقة نفسها.
التفكير السحري
يمكن أن يشمل التعريف الواسع للتفكير السحري أي معتقدات تقريبًا تركز على الارتباطات غير العقلانية بين الأحداث. أظهرت بعض الدراسات وجود صلات بين التفكير السحري والذهان واضطراب الشخصية الشيزوتيبية وغير ذلك من حالات الصحة العقلية الخطيرة.
بما أن وجود الخوارق لم يثبت علمياً ، فإن بعض الخبراء يشعرون أن الاعتقاد بوجوده قد يشكل تفكيراً سحرياً. بموجب هذه النظرية ، يمكن النظر إلى phasmophobia كشكل متطرف من هذا التفكير ، وربما مؤشرا على شرط أكثر خطورة من رهاب بسيط.
المعتقدات الدينية
النتيجة الطبيعية للتفكير السحري هي وجود المعتقدات الدينية. بحكم التعريف ، يجب أن تؤخذ معظم التعاليم الدينية على الإيمان. من يسوع إلى بوذا إلى الشامان الغامض ، يعتمد كل دين رئيسي تقريبا على الإيمان بوجود واحد أو أكثر من القادة الروحيين الذين تم منحهم السلطة للقيام بأشياء مستحيلة بموجب قوانين الفيزياء.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من الأديان الرئيسية تقبل بوجود ما هو خارق للطبيعة ، سواء كان ذلك في شكل أرواح أو شياطين أو ملائكة أو كيانات أخرى. يعلم العديد من الأديان أن معظم هذه الكائنات شريرة ، قادرة على إغواء أو إيذاء البشر. وبالمثل ، كثيرا ما ينظر إلى الملائكة والكائنات الأخرى على أنها خيرية ومفيدة. لذلك ، سيكون من التبسيط والظلم أن نفترض أن شخصًا ما قد أخل بالتفكير المستند فقط إلى الاعتقاد أو الخوف من الطبيعة الخارقة للطبيعة.
تخاطر في علم النفس
خوارق اللاشعور هو فرع من العلوم التي تحاول توثيق ودراسة وقائع نشاط خوارق. لطالما نوقش مكانتها كعلم شرعي في المجتمع العلمي. بعض النتائج التي تم الحصول عليها لا يمكن تفسيرها بالكامل من خلال المبادئ العلمية الحالية ، على الرغم من أن الكثيرين يجادلون بأن هذا يرجع إلى الفشل في استخدام المنهج العلمي المعمول به.
بغض النظر عن معتقداتهم الشخصية حول التخاطر ، فإن مهنيي الصحة النفسية الجيدة يقبلون معتقدات الزبون في مثل هذه الأبحاث بدون حكم. العميل الذي لديه خوف من الأشباح المبنية على الأبحاث التخاطرية لا يشك عادة في التفكير السحري.
لا ينبغي الخلط بين خوارق اللاشعور وعلم النفس عبر الشخصية ، والتي تركز على الجوانب الروحية للحياة البشرية.
علاج Phasmophobia
بما أنه لا يمكن إثبات وجود خارق للطبيعة ، يمكن أن يكون علاج رهاب الأمعاء صعباً إلى حد ما تحت الطرق التقليدية. قد يكون العلاج الحديث المعرفي مفيدًا. في هذا النوع من العلاج ، الهدف هو مساعدتك على فهم جذور خوفك وتعلم تغيير الأفكار والمعتقدات التي تسبب الخوف.
ومع ذلك ، يجب توخي الحذر لتجنب محاولة تغيير معتقداتك الدينية أو العلمية. في بعض الحالات ، قد يكون من الأفضل إحالتك للحصول على المشورة مع زعيمك الديني بالإضافة إلى العلاج التقليدي أو بدلاً عنه.
يمكن أن تساعد مهارات التعامل مع التأقلم في هذه الحالة. تمارين التنفس ، والتصور الإرشادي ، وحتى الارتجاع البيولوجي هي الأساليب التي يمكنك تعلم استخدامها لإدارة خوفك.
وأخيرًا ، من المهم أن تفهم ما هو هدفك للعلاج. هل تريد ببساطة أن تكون قادرًا على الاستمتاع بقصص الأشباح وأفلام الرعب دون أن تصاب بالهلع؟ هل تتساءل عن معتقداتك الدينية؟ هل هناك قضية أكبر ، مثل الخوف من الموت ، ينبغي معالجتها؟ يحتاج المعالج الخاص بك إلى توخي الحذر لمتابعة ما تقدمه.
> المصدر:
> الجمعية الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. الطبعة الخامسة واشنطن العاصمة: 2013.