العمل جزء مهم من الحياة اليومية لمعظم الناس في العالم. يمكن أن يوفر العمل المعنى والأهمية والفرصة للحصول على مستوى معيشي مرغوب فيه. ومع ذلك ، فإن اختبار اضطراب القلق العام (GAD) يمكن أن يجعل العمل المنتج صعباً للغاية. إن النجاح والرضا في حياتك المهنية هو سبب رئيسي لإدارة الفوضى ، والكشف عن GAD لرب عملك يمكن أن يكون قرارًا صعبًا ، لكنه مهم.
فيما يلي دليل حول كيفية التنقل في هذا القرار. لمزيد من المعلومات حول اتخاذ القرارات المهنية و GAD قراءة هذا .
متى يتم الكشف عنها
اتخاذ القرار للتحدث مع صاحب العمل الخاص بك حول GAD يمكن أن يكون مرهقًا للغاية ومثيرًا للقلق. الخطوة الأولى في اتخاذ هذا القرار هي معرفة سبب قيامك بذلك. إن إلقاء نظرة واقعية على مدى جودة أدائك ، ومدى تأثير هذا الاضطراب على إنتاجيتك وإكمال مسؤوليات الوظيفة ، وما تأمل في تحقيقه من خلال إخبار شخص ما عنصرين رئيسيين ينبغي النظر فيهما. إذا كان لهذا الاضطراب تأثير كبير على عملك أثناء العمل وكنت تبحث عن بعض الفهم أو التسهيلات أو المساعدة ، فقد يكون من الأنسب الكشف عن ذلك إذا كان يؤثر عليك بشكل هامشي فقط.
تعلم سياسات صاحب العمل
بعد ذلك ، تصبح مألوفة للغاية مع سياسات الشركة والإقامة للموظفين الذين يعانون من التشخيصات النفسية.
تحتوي معظم أماكن العمل على بعض السياسات المطبقة للحالات الطبية وظروف الحياة الأخرى التي قد تؤثر على الموظفين ، لذا فإن القيام بأداء واجبك المنزلي أولاً قد يسهل التنقل في هذه العملية. علاوة على ذلك ، يجب أن تقيس مدى تأثير الكشف على مكانتك مع شركتك. إذا كنت في وظيفة تشعر فيها أنك قد تعامل بطريقة غير عادلة بعد الإفصاح عنها ، فضع هذا في الاعتبار.
من نقول
أخيرًا ، حدد من ستتحدث معه. وبشكل عام ، فإن أفضل الموارد للموظفين الذين يعانون من أي نوع من المشاكل النفسية هم موظف الإعاقة ، أو شخص يمثل برنامج مساعدة الموظفين الخاص بك. إذا لم يكن أي منهما موجودًا ، ففكر في العمل مع مقدم العلاج لتحديد أفضل شخص تتحدث معه.
لمزيد من المعلومات حول هذا القرار ، يرجى زيارة إدارة خدمات إساءة استعمال الأدوية والعقاقير (SAMHSA).