يمكن أن تنمو خلايا جديدة لسنوات بعد الإقلاع عن الكحول
عندما يتوقف الأشخاص الذين يشربون الكحول عن الشرب بشكل كبير ، قد يتوقف بعض تلف المخ الذي يسببه تعاطي الكحول لفترة طويلة ، وقد يتوقف بعض فقدان الذاكرة الذي قد يتعرضون له.
لقد أثبت العلماء أن " الانكماش " الذي يمكن أن يسببه الكحول في بعض مناطق الدماغ والذي ينتج عنه تلف إدراكي سيبدأ في التراجع عندما يظل الكحول خارج الجسم لإطالة الفترة الزمنية.
لفهم هذه الأخبار الهامة للأشخاص الذين يتعافون من إدمان الكحول ، من المهم فهم كيفية تأثير الكحول على الدماغ.
تأثير الكحول على الدماغ
يستخدم الأطباء والباحثون أحيانًا مصطلح "اختلال الدماغ المتعلق بالكحول" للإشارة إلى التأثير الضار الذي يمكن أن يسببه استهلاك الكحول المفرط المتكرر على قدرة الدماغ على العمل. ينبع بعض هذا التأثير مباشرة من تأثيرات الكحول السامة على الدماغ والحبل الشوكي المصاحب.
تشمل مناطق الدماغ الأكثر عرضة للتلف بسبب إدمان الكحول الفص الأمامي - المسؤول عن المهارات العقلية عالية المستوى مثل القدرة على التفكير المنطقي والقدرة على ممارسة السيطرة السلوكية - والمخيخ ، الذي يعطي الدماغ قدرته على التحكم و تنسيق الحركات العضلية.
استخدام اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي لاستعادة مسار الدماغ
في الدراسة التي نُشرت عام 2015 في أديولوجي بيولوجي ، استخدم باحثون من المركز الطبي في سان فرانسيسكو و UC سان فرانسيسكو التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص أدمغة مجموعة من الأشخاص الذين كانوا يتعافون من إدمان الكحول والامتناع عن الكحول.
خضع كل مشارك في الدراسة لاختبار التصوير بالرنين المغناطيسي بعد أن كانت خالية من الكحول - لمدة أسبوع واحد ، شهر واحد وسبعة أشهر ونصف الشهر. أجرى الباحثون عمليات مسح متعددة لتتبع الحالة المتغيرة للدماغ مع مرور الوقت.
وخلص الباحثون إلى أن أولئك الذين تجنبوا الشرب بنجاح شهدت زيادات كبيرة في حجم العديد من مناطق الدماغ الرئيسية ، بما في ذلك الفص الأمامي والمخيخ.
ظهرت هذه الزيادات في كل من المادة الدماغية الرمادية التي تحتوي على خلايا عصبية نشطة و مادة الدماغ البيضاء التي تساعد على تمرير الإشارات بين الخلايا العصبية النشطة.
عندما درس الباحثون التغيرات الإيجابية في حجم المادة الرمادية ، استنتجوا أن معظم هذه التغيرات حدثت في فترة ثلاثة أسابيع بين نهاية الأسبوع الأول من الامتناع عن الجنس ونهاية الشهر الأول من الامتناع. حدثت التغييرات الإيجابية في حجم المادة البيضاء بوتيرة ثابتة إلى حد كبير طوال سبعة أشهر ونصف من الامتناع.
ولادة خلايا الدماغ الجديدة
وكانت أبحاث سابقة أجريت في عام 2004 على جرذان مختبرية في جامعة نورث كارولينا في مركز باولز لتعليم الكحول في تشابل هيل هي أول دراسة تظهر تطورًا جديدًا في خلايا الدماغ نتيجة للامتناع عن استهلاك الكحول المزمن .
فحص فريق بحث باولز نمو خلايا الدماغ في الفئران البالغة التي أعطيت كمية من الكحول خلال فترة أربعة أيام أنتجت الاعتماد على الكحول. ووجد الباحثون أن تبعية الكحول أبطأت تكوين الخلايا العصبية أو نمو خلايا الدماغ.
أيضا ، وجد فريق البحث أنه في غضون أربعة إلى خمسة أسابيع من الامتناع عن الكحول ، حدثت زيادة واضحة في نمو الخلايا الجديدة في بنية أخرى من الدماغ ، وهي الحصين ، والتي شملت "انفجار مزدوج" في نمو خلايا الدماغ في اليوم السابع. من كونها خالية من الكحول.
يمكن أن يستمر عدد خلايا الدماغ في النمو كشخص بالغ
كان يعتقد منذ فترة طويلة أن عدد الخلايا العصبية في الدماغ البالغ قد تم إنشاؤه في وقت مبكر من الحياة ، ولكن الدراسات الحديثة وجدت أن الدماغ البشري البالغ يمكن أن ينتج خلايا دماغية جديدة طوال الحياة تشكل مئات الآلاف من الخلايا العصبية الجديدة ، أو خلايا دماغية ، كل شهر. .
في دراسة بحثية عام 2008 ، وجد فريق باولز أن هناك إنفجارات جديدة لتطور الخلايا في قرن آمون في 48 ساعة بعد الإمتناع وانفجار آخر في قرن آمون ومناطق جزء آخر من الدماغ ، القشرة الدماغية ، في سبعة أيام من الكحول. -حر.
دماغ عقلي لا يزال مبكرا في الانتعاش
منذ أن أثبتت الأبحاث أن الدماغ يتعرّض للضعف في مرحلة مبكرة من التعافي ، فقد أدرك المجتمع الطبي أنه من المهم عدم قذف الأشخاص الذين يسعون للحصول على مساعدة في استعادة الكحول مع الكثير من المعلومات في وقت مبكر.
هذا يمكن أن يؤثر على فعالية برامج علاج إدمان الكحول في الأسابيع الأولى من الانتعاش والامتناع عن ممارسة الجنس.
وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يدخلون العلاج لم يتمكنوا من تذكر المعلومات التي رأوها للتو في الفيديو. ومع ذلك ، أظهرت الأبحاث أنه مع تحسن الوظائف المعرفية مع مرور الوقت ، يتمكن الناس من استخدام المعلومات المقدمة لهم بشكل أفضل في العلاج الفردي والجماعي ، والبرامج التعليمية ، والبرامج المكونة من 12 خطوة.
النشاط البدني يساعد على تعزيز نمو خلايا الدماغ
يشير المعهد الوطني للإدمان على الكحول وإدمان الكحول إلى أن برامج العلاج المبكر تركز على عوامل مثل تحسين التغذية وفرص ممارسة الرياضة وإغراء المريض من العزلة الاجتماعية في أيام العلاج المبكرة بدلاً من التركيز حصريًا على المشكلات النفسية المتعلقة بالاعتماد على الكحول. تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أيضًا تعزيز نمو خلايا الدماغ من خلال زيادة النشاط البدني وتجارب التعلم وبعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب.
مصادر:
> Durazzo T، Mon A، Gazdzinski S، Ping-Hong Y، Meyerhoff D. (2015) Serial Longitudinal Magnetic Resonance Imaging Data تشير إلى عدم استرداد الخطي للقطعة الرمادية الإقليمية في الأفراد المعدمين على الكحول الخاضعين للاكتئاب. علم الادمان 20 (5): 956-967.
نيكسون ، ك ، وآخرون. (2008) "انتشار تكاثر الخلايا المميزة أثناء الامتناع عن التدخين بعد الاعتماد على الكحول: تكاثر الخلايا الدبقية الصغيرة يسبق تكوين الخلايا العصبية". علم الأعصاب المرض .
> نيكسون ، ك ، وآخرون. (2004) "انفجر مؤقت محدد في انتشار الخلايا يزيد من تكون الخلايا العصبية في الحصين في الامتناع الممتد عن الإدمان على الكحول". مجلة علم الأعصاب .