الوصمة المرتبطة باضطراب المزاج ثنائي القطب

للوصمة العديد من المعاني: تتراوح هذه المعاني من علامات المرض على الجلد إلى جزء من الزهرة إلى علامة على العار. ولسوء حظ أولئك الذين يعانون من أمراض عقلية ، فإن التعريف الأخير هو الأقرب إلى ما نشهده بالفعل كوصمة .

في الواقع ، بعض القواميس تستخدم حتى "وصمة المرض العقلي" كمثال في تعريفاتها.

لقد وجدت تعريفا واحدا للقاموس أشعر أنه يلخصه بشكل جيد للغاية: "الشعور بأن شيئا ما خطأ أو محرجا بطريقة ما." هذا هو الشعور الذي يجبر البعض منا على إخفاء تشخيصنا ، أو يدفع عائلاتنا إلى التظاهر بأن المشكلة شيء آخر. هذا ما يبقينا في بعض الأحيان في الظل.

إن النظر إلى القواميس التي تدرج المرادفات أمر جيد للغاية. إن الكلمات مثل العلامة السوداء ، العيب ، اللوم ، العار ، العار ، الخطأ ، اللطخة ، الوذمة ، العار ، والشعور بالذنب ليست سوى بعض المفاهيم التي تنطبق على الوصمة الاجتماعية للمرض العقلي. هذا ليس خطأنا ، ولكن هذه الكلمات تظهر لماذا نشعر بهذه الطريقة في بعض الأحيان.

وصمة العار والتمييز في الأمراض العقلية

إن الشخص الذي تم وصمه بسبب المرض العقلي ، سواء كان حقيقياً أو حتى متصوراً فقط ، غالباً ما يعاني من التمييز في العمل أو في المدرسة أو في أوضاع اجتماعية أخرى مثل الكنائس أو النوادي. قد يتم تجنبهم من قبل معارفهم وأصدقائهم وحتى عائلتهم. قد يضحكون من وراء ظهورهم أو على وجوههم.

عادة ما تنبع وصمة العار من الجهل أو التحيز أو الخوف. على سبيل المثال ، عندما يخبر شخص صديق أو زميل عمل بأنه مصاب باضطراب ثنائي القطب ، قد يكون الرد:

غالباً ما يرفض الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية من قبل الآخرين في حياتهم بسبب إدراكهم بأنهم خطرين أو غير مسؤولين أو أصعب من مجرد التعامل معهم - كل ذلك دون أي فهم حقيقي للمرض وغالباً دون أن يعرفوه جيداً بما يكفي لعمل أي نوع حكم عادل. كما يمكن تمريرها للترقيات في العمل ، أو يتم تهميشها عمومًا ، حتى إذا كانت ظروفها تحت السيطرة.

كيفية مكافحة وصمة العار في القطبين

لمحاربة الوصمة ، فإن الخطوة الأولى هي التعليم: بمجرد أن يفهم الناس المزيد عن حالتك الطبية ، سيبدأون برؤيتك بشكل واقعي ، وليس من خلال عدسة مخاوفهم.

تحتاج أيضا إلى محاربة المشاعر السلبية في نفسك: أعتقد أن مرضك العقلي لا يحددك ، والشعور من حولك سوف يشعرون بأن الثقة بالنفس والتعلم من ذلك.

لا يعتبر أي من هذه الأمور سهلاً ، وقد يتحدىك. لكن مكافحة الوصمة ليست عملية فورية ، على أي حال ، سيستغرق الأمر بعض الوقت. كلما شعرت أنه بإمكانك القيام به ، كلما ساعدك أنت ولكل شخص آخر مع القطبين أو أي شكل آخر من أشكال الأمراض العقلية.