تجربة ذاكرة قصيرة المدى

كم عدد الكلمات التي يمكنك تذكرها؟

إذا كنت تبحث عن فكرة تجربة بسيطة يمكنك تجربتها في المنزل ، فإليك اختبارًا سريعًا للذاكرة على المدى القصير. يمكنك تجربة هذه التجربة بنفسك ، ولكن من المفيد أيضًا تجربة مجموعة صغيرة من زملاء العمل التطوعي. من خلال الاطلاع على عدد الكلمات التي يمكنك حفظها في فترة وجيزة من الوقت ، يمكنك معرفة المزيد حول سعة ومدة الذاكرة قصيرة المدى.

جرب تجربة الذاكرة على المدى القصير

في العرض التوضيحي التالي ، انظر إلى قائمة الكلمات أدناه لمدة دقيقتين. استظهر أكبر عدد ممكن من الكلمات في هذا القدر من الوقت. بعد ذلك ، قم بإيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك واخراج ورقة. امنح نفسك دقيقتين لتدوين أكبر عدد ممكن من الكلمات من القائمة.

التحقق من النتائج الخاصة بك

كم عدد الكلمات التي حصلت على الصحيح؟ على الرغم من وجود دقيقتين للحفظ الكلمات ، قد تجد صعوبة في تذكر حتى في وقت لاحق حتى حفنة من الكلمات.

توضح هذه التجربة بعض قيود الذاكرة قصيرة المدى. وفقا للباحث جورج أ. ميلر ، فإن سعة التخزين النموذجية للذاكرة على المدى القصير هي سبعة زائد أو ناقص عنصرين. ومع ذلك ، يمكن استراتيجيات زيادة الذاكرة مثل chunking زيادة كبيرة في الحفظ والاستدعاء.

على سبيل المثال ، اطلع على الكلمات التالية:

نظرًا لأنه يمكن تجميع هذه العناصر بسهولة استنادًا إلى الفئة ، يمكنك على الأرجح تذكر الكثير من هذه الكلمات. يمكن أن يكون التجميع استراتيجية تحفيزية مفيدة يمكنها تحسين الاحتفاظ واسترجاع المعلومات.

الشروط الاساسية

قبل أن تبدأ تجربتك ، هناك بعض المصطلحات والمفاهيم الأساسية التي يجب عليك فهمها.

• ذاكرة
• ذاكرة قصيرة المدي
• تقطيع

أسئلة أساسية للبحث في الخلفية

• في المتوسط ​​، كم عدد الكلمات التي يستطيع الشخص تذكرها؟
• هل يمكن أن تؤثر عوامل أخرى مثل النوع والسن على الذاكرة؟
• هل يميل الناس إلى تذكر كلمات معينة أكثر من غيرهم؟
• ما هي الاستراتيجيات التي قد تحسن التحفيظ؟

أداء تجربة تحفيظ كلمة الخاصة بك

هناك عدد من الطرق المختلفة التي يمكنك اتخاذها في إجراء تجربة حفظ الكلمات الخاصة بك. فيما يلي بعض الأفكار القليلة التي قد تستكشفها:

• قارن الكلمات العشوائية مقابل الكلمات ذات الصلة. قم بإنشاء مجموعتين من الكلمات: مجموعة واحدة عشوائية تمامًا وأخرى تحتوي على مجموعات من الكلمات ذات الصلة. اطلب من المشاركين أن يقوموا أولاً بإكمال تجربة واحدة باستخدام الكلمات العشوائية ، ثم إكمال تجربة أخرى باستخدام الكلمات ذات الصلة. قارن بين نتائج تجربتين.
• مقارنة النتائج بين المشاركين من الذكور والإناث. اطلب من مجموعة من المشاركين إجراء نشاط التحفيظ ، ثم قارنوا كم من ذكر المشاركين في المتوسط ​​إلى عدد المشاركين الإناث في الذاكرة.
• جرّب التجربة باستخدام عبارات مرتبطة بنوع الجنس في مقابل العبارات المحايدة جنسانياً. على سبيل المثال ، قم بإنشاء قائمة من المصطلحات المتعلقة بالعناصر أو المفاهيم المرتبطة بشكل شائع بالمرأة. ثم أنشئ قائمة من المصطلحات غير المرتبطة بأي من الجنسين. إدارة كل من الاختبارات لمجموعة من المشاركين ومقارنة النتائج بين الرجال والنساء. هل وجدت النساء أنه من الأسهل تذكر المصطلحات المرتبطة بالنوع الاجتماعي؟ هل وجد الرجال الأمر أكثر صعوبة؟ أم كانت النتائج غير مهمة؟

• مقارنة النتائج بين مختلف الفئات العمرية. على سبيل المثال ، قم بإنشاء مجموعة من الأطفال في سن المدرسة ، ومجموعة من طلاب الجامعات ، ومجموعة من البالغين في منتصف العمر ومجموعة من كبار السن. أعط نفس الكلمة اختبار الحفظ لكل مشارك ثم قارن نتائج كل مجموعة. أي مجموعة نفذت الأفضل؟ أي واحد أداؤه أسوأ؟ ماذا يجب أن تقول هذه النتائج عن الذاكرة والعمر؟

عندما تستكشف أفكار تجارب علم النفس ، تأكد من فهم كيفية إجراء تجربة علم النفس للحصول على نتائج دقيقة وإجراء تجارب أخلاقية.

> المصدر:

> باستيان CCV ، Oberauer K. آثار وآليات تدريب الذاكرة العاملة: مراجعة. البحوث النفسية . 2013؛ 78 (6): 803-820. دوى: 10.1007 / s00426-013-0524-6.