سواء تم تشخيص إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مؤخرًا أو كنت تعيش مع مرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لسنوات عديدة ، فإن السؤال الذي يطرحه معظم البالغين هو: "هل يعاني أطفالي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا؟"
الجواب هو، فإنه يعتمد.
السبب الأكبر في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو الجينات. لا يعمل ADHD في العائلات. حتى لو لم يتم تشخيص أي شخص في عائلتك الموسعة بشكل رسمي بالـ ADHD ، فقد تلاحظ أفراد العائلة الذين يتمتعون بصفات وسمات تشبه ADHD.
على الرغم من هذا الارتباط الوراثي القوي ، إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن ذلك لا يعني أن طفلك سيعتمد بشكل تلقائي أيضًا. هذا لأنه مزيج من الجينات والعوامل البيئية التي تحدد ما إذا كان الطفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن ترث جينات ADHD دون أن يتم تفعيلها. على سبيل المثال ، وجدت دراسة بحثية أن ثلث الآباء المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم أطفال أصيبوا أيضًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
بينما قد تشعر أنك عاجز عن استخدام جيناتك ، إليك ستة اقتراحات لمساعدتك.
1) كن مراقبًا
كن ملاحظًا ، وإذا بدأ طفلك في عرض علامات أو أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، فعليك طلب المساعدة المهنية. الحصول على تشخيص مبكر والعلاج المناسب سيكون ذا قيمة كبيرة لطفلك. سيساعد على تقليل كفاحهم ومساعدتهم لنجاحهم.
2) كن على علم من الاختلافات
إذا كان طفلك يرث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد يظهر بطريقة مختلفة جدًا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه وفرط الحركة ADHD ولدى طفلك اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، فإن سلوكك وتحدياتك ستكون مختلفة على الرغم من أن كلاهما يعاني من ADHD.
أيضا ، ADHD غالبا ما تبدو مختلفة اعتمادا على جنس طفلك. إذا كان ابنك مصاب بفرط النشاط ADHD المفرط ، فقد يكون نشيطًا جسديًا جدًا ، في حين قد تكون ابنتك متحمسة للغاية ومتوترة لفظيًا.
وأخيرًا ، حتى لو كنت من نفس جنس طفلك ولديك نفس عروض ADHD ، فلا يزال لديك سلوكيات وتحديات ADHD مختلفة.
ومع ذلك ، فإن معرفة أن هذه الاختلافات موجودة يمكن أن تزيد من وعيك وتساعدك على اكتشاف أعراض ADHD في طفلك في وقت مبكر.
3) كن نموذجا للدور
تؤثر علاقتك تجاه ADHD على كيفية تعامل طفلك مع تشخيصه. حاول أن تتحدث عن ذلك بشكل محايد ، وليس شيئًا "فظيعًا" وتريد أن لا يكون لديك.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعالج أعراض ADHD لديك وتديرها بنشاط ، فسوف يساعد ذلك طفلك على القيام بالأمر نفسه. إذا كنت تتعلم وتنفذ مهارات الحياة الصامتة في ADHD وتسعى للحصول على المساعدة الطبية المناسبة ، فإن طفلك سوف يفعل ذلك أيضًا.
الأطفال يحبون التواجد. إذا كانوا هم الطفل الوحيد في المدرسة المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن يجعلهم يشعرون بالعزلة والوحدة. مع العلم أن لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتبلي بلاء حسنا ، يعطيهم دفعة معنوية ويجعلهم يشعرون بمفردهم.
4) لا تشعر بالذنب!
الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم خبراء في الشعور بالذنب والعار لكل أنواع الأشياء من التأخير المستمر إلى نسيان المهام المهمة في العمل. ومع ذلك ، لا تشعر بالذنب لأن طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تمامًا مثل لون أعينهم ، لا يمكنك التحكم في الجينات التي ورثوها.
5) سوف تجربتهم من ADHD تكون مختلفة عنك
يعرف أكثر عن ADHD من أي وقت مضى. وهذا يعني أنه من الأسهل اكتشاف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كما أن المساعدة الملائمة متاحة بشكل أكبر من المجتمع الطبي والمدرسة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن طفلك لديه والد داعم يفهم نضالاته. هذا لا يعني أن والديك لم يكونوا داعمين! كل جيل يقوم بالأفضل مع المعرفة والأبحاث المتوفرة لهم في ذلك الوقت.
6) إعادة ترتيب
إعادة ترتيب كيف ترى ADHD. الدكتور كيني Handleman يدعو ADD "اضطراب اختلاف الانتباه" بدلا من اضطراب نقص الانتباه. عندما تنظر إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل هذا ، تدرك أن دماغ طفلك قد يعمل بشكل مختلف عن بعض الأشخاص ، ومع ذلك لا يحتاج الأمر إلى أن يكون الأمر مختلفًا.
> المصدر:
> المعاهد الوطنية للصحة. دراسة البحوث الوراثية ADHD. 2012.