إن الأطفال أفضل بكثير في الأسرة النووية ، وللأسف ، هناك الكثير من الأسر التي فشلت. في حين أن كل من الزوج والزوجة يتحملان مسؤولية بناء وتعزيز الزواج لتوفير بيئة مستقرة للأطفال ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن للرجال القيام بها كأزواج وأبناء لمحاولة حماية والحفاظ على علاقات زواجهم وتجنب الطلاق والقضايا التي تأتي منه.
إبعاد الطلاق من أفكارك
إذا كان لديك فكرة بأنك ستكون أفضل حالا خارج الزواج ، فإن التفكير بحدّ ذاته يمكن أن يتسبب في انقطاع كبير في دوافعك لجعلها أفضل. إن مجرد تقرير أن الطلاق ليس خيارًا سيساعدك على التركيز على ما يمكنك فعله بدلاً من التركيز على ما لا تريد القيام به.
الشرف واحترام شريكك
مذكور ، قد لا يكون شريكك هو نفس الشخص الذي كانت عليه عندما تزوجت. لكنها لا تزال تستحق الاحترام والشرف. إنها شخص لا يصدق في حقها الخاص. ضع في اعتبارك قائمة بخصائصها المدهشة والمتحسنة حتى تتذكر لماذا وقعت في الحب في المقام الأول.
التواصل والتواصل والتواصل
لا يوجد بديل عن التحدث بانتظام وعن كل شيء. تشعر زوجاتنا بالحميمية عندما نتشارك بصراحة حول حياتنا ومصالحنا وأحلامنا وتوقعاتنا. يقترح أحد أصدقائي المعالجين للعائلة أن الأزواج والزوجات يضعون جانباً 30 دقيقة كل يوم دون انقطاع حيث يمكن للزوجين فقط التحدث معاً.
التواصل الفعال هو وسيلة مهمة لتعزيز الزواج.
حصة التوقعات المالية والميزانيات
زوال العديد من الأسر يدور حول المالية. وكثيراً ما نأتي بتوقعات مختلفة حول المال إلى العلاقة ، والتوصل إلى اتفاق حول كيفية تعاملنا مع المال هو مكون أساسي للنجاح.
اتفق على ميزانية ونهج للدين ثم عايش حدودك. تعلم كيفية التفريق بين الحاجة والعوز ، ثم تأكد من تلبية احتياجاتك.
أعطها المبلغ الصحيح للفضاء - المبلغ الذي تريده
واحدة من اصعب التوازنات التي يجب ايجادها هي مقدار الوقت الذي يجب انفاقه معًا. الكثير هو اختناق. القليل جدا هو غافل. لذلك عندما تحتاج إلى بعض المساحة لنفسها أو مع صديقاتها ، دعها تحصل عليها. عندما تريد المزيد من الوقت معك ، خصص وقتًا لها. إذا بدأ وقت فراغك في النمو ، فقد حان الوقت للجلوس والتحدث عن التوقعات والاحتياجات.
اعتني بنفسك
لقد أصبحت العديد من الزوجات الذين تحدثت إليهم يشعرون بخيبة الأمل من الزواج عندما بدأ زوجاتهم في الانهيار جسديا. حلاقة والاستحمام في عطلة نهاية الأسبوع. جعل الوقت لممارسة والأكل أكثر ذكاء. اكتساب الوزن وعدم الاعتناء بنفسك هو منعطف بالنسبة لها. وأفضل رعاية تأخذها لنفسك ، وأكثر احتمالا أنها تهتم أكثر بمظهرها أيضا.
مواكبة المحاكم
واحدة من أفضل الطرق التي أعرفها للحفاظ على القليل من الشرارة في الزواج هو إتاحة الوقت لمحاكمة زوجتك. خصص وقتًا لكل "ليلة تأريخ" كل أسبوع ، حتى إذا كان مجرد محرك أقراص لميلك شيك. عندما كانت الأوقات أكثر رشاقة بالنسبة إلينا ، كنت أنا وزوجتي نتاجر في مجالسة الأطفال مع زوجين آخرين ، ونضع الطفل في عربة أطفال ، ونسير حول المركز التجاري.
اترك ملاحظات الحب الصغيرة حيث ستجدها. أحضر لها وردة واحدة في بعض الأحيان. القليل من المغازلة يقطع شوطا طويلا في الحفاظ على زواج قوي.
يغفر بسرعة
في كثير من الأحيان تبدأ حالات الزواج بالانهيار عندما يحمل أحد الشركاء أو أحدهم ضغينة. المغفرة هي هبة تعطيها لنفسك أكثر من واحدة تعطيها لشريكك. لذا ترفض أن تمسك بالأحقاد وأن يكون لديك روح مسامحة.
لا تتردد في الحصول على المساعدة
إذا كنت لا تزال تواجه تحديات ، فكر في الحصول على المشورة أو العلاج بالأزواج. غالبًا ما يكون مكان عملك (أو راتبه) متاحًا لبرنامج مساعدة الموظف أو برنامج EAP ، حيث يمكنك الحصول على بعض المساعدة الأولية والإحالة إلى الآخرين.
قد تفكر في البدء بعضو موثوق به من رجال الدين إذا كنت تشارك تراثًا دينيًا ثم تنتقل إلى أبعد من ذلك إذا لزم الأمر.
لا تحاول التحكم في شريكك
امنح غرفتها لتكون هي الشخص وتعلم التعاون.
الكشف عن ومناقشة صداقات أخرى
غالبًا ما يكون الشركاء مشبوهين عندما يكون للرجل علاقات خارج نطاق الزواج ، على الرغم من كونه بريئًا.
القليل من مجاملات المادة
العثور على شيء لطيف أن أقول عن حبيبتك كل يوم.
تذكر هي أمي ، أيضا
أحيانا ينسى الرجال أن زوجته هي أيضا أم مشغولة جدا مع العديد من المطالب في وقتها. هي غير موجودة فقط لكي تكون زميل اللعب. لذا يجب أن تكون حساسًا للمطالب في وقتها وأن تخفف من عبءها عندما تستطيع ذلك.العثور على الكثير من المطالب في وقتها. هي غير موجودة فقط لكي تكون زميل اللعب. لذا كن حساسًا للمطالب في وقتها وأخفِف حملها عندما تستطيع.