تشويه الذات في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD self-mutilation) ، وبشكل عام ، هو أذى ذاتي متعمد ومباشر ، مثل القطع أو الحرق ، بقصد إصابة أو تدمير أنسجة الجسم. لا يُعد التشويه الذاتي (ويُسمى أيضًا إيذاء الذات أو إصابة الذات ) محاولةً للانتحار ، ولكنه يؤدي إلى إصابة شديدة بما يكفي للتسبب في تلف الأنسجة.
انتشار الأذى الذاتي
عادةً ما يكون الأذى الذاتي رد فعل على تجربة مؤلمة أو مجموعة من التجارب ، مع كون الاعتداء الجنسي هو السبب الأكثر شيوعًا. فقد وجدت إحدى الدراسات ، على سبيل المثال ، أن أكثر من 90 في المائة من الأشخاص الذين يضرون أنفسهم على أساس منتظم قد تعرضوا لسوء المعاملة الجنسية.
وفقا للمركز الوطني للإصابة بالاضطرابات النفسية الناجمة عن اضطراب ما بعد الصدمة في وزارة شؤون المحاربين القدامى ، فإن إيذاء الذات أمر غير معتاد ، ولكنه ليس بالغ الصعوبة:
وتشير التقديرات إلى أن 2٪ إلى 6٪ من عامة الناس ينخرطون في إيذاء النفس في مرحلة ما من حياتهم. بين الطلاب ، فإن المعدلات أعلى ، وتتراوح بين 13 ٪ إلى 35 ٪.
معدلات أذى الذات هي أيضا أعلى بين أولئك في علاج مشاكل الصحة العقلية. من هم في العلاج الذين لديهم تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة أكثر عرضة للانخراط في إيذاء الذات من أولئك الذين لا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.
أسباب ضرر الذات
يبدو أن الأذى المتعمد للذات هو طريقة للتعبير عن المشاعر السلبية وإدارتها ، مثل القلق والحزن والعار و / أو الغضب.
إن إيذاء الذات المتعمد قد يوفر أيضًا هروبًا مؤقتًا من الألم العاطفي. ومع ذلك ، على الرغم من أنها قد تجلب نوعًا من الراحة المؤقتة من المشاعر المؤلمة ، فقد تعود المشاعر وتتكثف بعد ذلك.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) استخدام الأذى المتعمد لأنفسهم كطريقة "للوصول إلى" - العودة مرة أخرى إلى اللحظة الحالية (وتسمى أيضًا "التأريض").
في هذا الشكل من تشوه اضطراب ما بعد الصدمة ، عندما يتعرض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) للانفصام أو الارتجاع ، قد يؤذون أنفسهم ، مثل القطع أو الحرق ، "لإثارة" أجسامهم مرة أخرى إلى اللحظة الحالية وإنهاء الانفصال أو ذكريات الماضي.
كيف يبدو الضرر الذاتي؟
في حين أن الحالات الأكثر حدة لإيذاء الذات قد تكون واضحة ، فإن العديد من الأشخاص يجرحون أنفسهم سراً ويخفون الجروح أو الندوب الناتجة. نتيجة لذلك ، قد لا يكون من الواضح أن شخصًا ما يضر نفسه حتى تنشأ مشكلة رئيسية. قد تشمل سلوك التشويه الذاتي ما يلي:
- قطع
- احتراق
- إبرة الشائكة
- ضرب الرأس
- الجلد نحت
- الخدش الشديد
- اللكم
- عض النفس
قطع ، نحت الجلد ، الخدش الشديد ، ضرب الرأس ، واللكم النفس هي بعض من أكثر الطرق شيوعا لإصابة النفس.
العلاجات لإيذاء النفس
إن إيذاء الذات المتعمد هو سلوك ضار بشكل خطير. قد تكون الإصابة نفسها خطيرة ، وتتطلب الرعاية الطبية ، وقد تصبح الإصابات غير المعالجة فعالة. ما لم يحصل الشخص المصاب بإيذاء نفسه على المساعدة في إيقافه ، فقد يزداد التشوه بمرور الوقت. بطبيعة الحال ، لا يعد إيذاء النفس علاجًا لأي من المشاعر غير المحلولة التي تسبب السلوك ؛ ونتيجة لذلك ، من غير المرجح أن يحل تشويه الذات نفسه.
العلاج الأكثر شيوعا لإيذاء النفس هو العلاج النفسي. على الرغم من أن الأذى الذاتي يرتبط بمسائل أخرى ، فإن العلاج يكون أكثر فعالية عندما يركز تحديدًا على تشويه الذات. وبمجرد إدارة السلوك ، من الممكن معالجة الصدمة الكامنة والاضطراب العاطفي الذي سببها.
مصادر
إذا كنت تقطع أو تحترق أو تؤذي نفسك ، أو إذا كنت تعرف شخصًا ، فمن المهم جدًا طلب المساعدة. يوفر موقع SAFE Alternatives الموارد والإحالات للأشخاص الذين يعانون من إيذاء الذات المتعمد.
مصادر:
> Chapman، AL، & Dixon-Gordon، KL (in press). العواطف العاطفية وعواقب الأذى المتعمد ومحاولات الانتحار. الانتحار وسلوك تهدد الحياة. 2007.
> جيبسون ، لورا وآخرون. إيذاء النفس والصدمة: نتائج البحوث. المركز الوطني لاضطرابات ما بعد الصدمة. على شبكة الإنترنت. عام 2016.
> Whitlock، J.، & Knox، KL .. العلاقة بين السلوك المضر بالنفس والانتحار في السكان البالغين الشباب. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine، 161 ، 634-640. 2007.