قد تكون تجربة إعادة التأهيل للمرة الأولى مخيفة - ولكنها قد توفر لك المصعد الذي تحتاجه لتبني أسلوب حياة رصين. تعلم ما هو مثل الدخول في برنامج إعادة التأهيل .
لا أقفال
أولا ، لا توجد أقفال على الأبواب. أنت حر في المغادرة في أي وقت. حتى لو تم الفصل في نظام العدالة الجنائية في البرنامج ، فلا يزال بإمكانك الخروج.
قد تواجه العواقب في وقت لاحق ، ولكن يمكنك اختيار الرحيل.
السبب في عدم وجود أقفال هو أن برنامج إعادة التأهيل أو العلاج لن يعمل إلا إذا كنت على استعداد لذلك. إذا قمت بإدخال إعادة التأهيل مع العلم أنك ذاهب للشرب أو استخدام المخدرات مرة أخرى ، فأنت تضيع أموالك ووقت الجميع. إذا قررت البقاء ، فسوف تواجه شروطًا مماثلة بغض النظر عن المرفق الذي تختاره.
الوقفة الأولى: التخلص من السموم
بعض مرافق إعادة التأهيل السكنية تتميز ببرامج إزالة السموم الداخلية الخاصة بها ، ولكن المزيد من المراكز تتطلب اليوم من العملاء إكمال التخلص من السموم قبل دخول منشآتهم. وبعبارة أخرى ، قد تحتاج إلى الحصول على النظافة والرصين قبل أن تتمكن حتى من إدخال إعادة التأهيل.
الاتجاه اليوم هو أن تذهب من خلال عملية الانسحاب في منشأة متخصصة في التعامل مع أعراض انسحاب المخدرات والكحول . عادةً ما يحدث هذا الانتقال على المدى القصير - من خمسة إلى سبعة أيام - على أساس المرضى الداخليين ، على الرغم من أن الإطار الزمني يمكن أن يختلف.
المرافق
كل منشأة إعادة تأهيل سكنية مختلفة في مرافقها المادية. فهي تتراوح من البيئات شبه البدائية للمخيمات - عادة للمراهقين المضطربين - إلى أفخم المرافق التي يمكن تخيلها ، وكل شيء بينهما.
مثل معظم الأشياء الأخرى في الحياة ، تحصل على ما تدفعه مقابل أو ما تستطيع أنت أو التأمين الخاص بك تحمله.
نوع المرافق المادية التي يقدمها البرنامج لا علاقة لها بكيفية نجاح أو فعالية برنامجه في الحفاظ على رصانك.
التعليم
التعليم هو المكون الأساسي لجميع برامج العلاج وإعادة التأهيل. قد تختلف من منشأة إلى منشأة. تهدف هذه العملية إلى حثك على النظر إلى إدمانك بصدق وواقعية ، وتغيير موقفك من تعاطي المخدرات والكحول.
في المراحل المبكرة من التعافي ، قد لا يزال معظم المدمنين على الكحول أو المدمنين يخضعون لبعض الإنكار حول خطورة مشكلتهم أو قد يكونون متناقضين بشأن الإقلاع عن المخدرات والكحول للخير. تحاول برامج العلاج اختراق هذا الرفض والتناقض في محاولة إقناعك بالالتزام بأسلوب حياة رصين ونظيف.
عادة ، ستتعرف على طبيعة إدمان الكحول ، وديناميات الإدمان ، وتأثيرات المخدرات والكحول على جسمك ، والعواقب إذا استمررت في الاستخدام.
الاستشارة والعلاج الجماعي
خلال فترة إعادة التأهيل ، سوف تتلقى على الأرجح استشارة فردية مع مستشار إدمان مدرب ، ومن المحتمل أن تشارك يوميا في اجتماعات العلاج الجماعي مع الآخرين في المرفق.
تم تصميم هذه الجلسات لتعليمك المهارات التي ستحتاجها لعيش الحياة بدون المخدرات والكحول.
سوف تتعلم كيفية التعرف على المواقف التي من المرجح أن تشرب فيها أو تعاطي المخدرات وكيفية تجنب هذه الظروف في المستقبل. سوف تتعلم مهارات التكيف الجديدة.
تم تصميم جلسات المجموعات لتعليمك قيمة طلب الدعم من الآخرين الذين يمرون بنفس التجارب والتحديات التي تواجهونها. في بعض المرافق ، قد تكون جلسات المجموعة هذه اجتماعات فعلية مؤلفة من 12 خطوة . في مرافق أخرى ، قد يتم تسهيلها من قبل الموظفين.
اجتماعات عائلية
العديد من برامج إعادة التأهيل الناجحة للمخدرات والكحول تشمل أفراد عائلتك في برنامج العلاج الخاص بك. أظهرت الأبحاث أن تضمين العائلة والأصدقاء في العملية التعليمية يحسن بشكل كبير من نتائج إعادة التأهيل.
وتشمل بعض البرامج أفراد الأسرة والأصدقاء خلال عملية إعادة التأهيل بأكملها ، من التقييم الأولي من خلال المتابعة المستمرة للرعاية اللاحقة.
في اجتماعات العائلة ، سيتعرف أفراد عائلتك على ديناميات الإدمان ، وتعلم كيفية تحديد نقاط القوة والموارد للمساعدة في تشجيعك على الشفاء ، ومناقشة الكيفية التي تأثرت بها من تعاطي المخدرات ، وتعلم كيف يمكن أيضا أن تبدأ في التئام جروحهم الخاصة .
تتطلب العديد من مرافق إعادة التأهيل من أفراد عائلاتهم حضور اجتماعات العنون إذا كانوا يرغبون في زيارتك أثناء تلقيك العلاج ، لمعرفة كيف يمكنهم تمكينك والمساهمة في المشكلة مع أفعالهم وردود أفعالهم تجاه تعاطي المخدرات.
برنامج الرعاية اللاحقة
سوف يستمر البرنامج النموذجي للمخدرات والعقار لإعادة التأهيل بعد 28 يومًا ، وأحيانًا لفترة أطول ، حيث يمكنك البقاء في بيئة منظمة حيث لا تتوفر أي مخدرات.
برامج إعادة التأهيل الناجحة لديها خطة برنامج رعاية صحية قوية مصممة لتلبية احتياجاتك الفردية. من المحتمل أن يكون المستشار قد عرفك جيدًا وسيقترح عليك الخطوات التالية استنادًا إلى مكانك في رحلة الاسترداد.
قد تتضمن خطة الرعاية اللاحقة الخاصة بك علاجًا مكثفًا للمرضى الخارجيين ، الإقامة في منزل في منتصف الطريق ، حضور اجتماعات مكونة من 12 خطوة ، تسجيل وصول أسبوعي مع مستشارك ، واقتراحات أخرى لمساعدتك على تجنب المواقف والمشكلات التي قد تسبب لك الانتكاسة .
> المصادر:
> نيدا. المخدرات ، والأدمغة ، والسلوك: علم الإدمان. المعهد الوطني لتعاطي المخدرات ، https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1 يوليو 2014.
> نيدا. مبادئ العلاج من تعاطي المخدرات لسكان العدالة الجنائية - دليل مبني على البحوث. المعهد الوطني لتعاطي المخدرات. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18 أبريل 2014.