من بدء العلاج إلى الانتعاش المتقدم
عندما تقرر الدخول إلى برنامج احترافي لتعاطي الكحول والمخدرات ، سوف تبدأ رحلة خلال أربع مراحل متميزة من التعافي من إعادة التأهيل بينما تتعلم تطوير أسلوب حياة نظيف ورصين.
وقد تم تطوير المراحل الأربع من إعادة التأهيل الموصوفة هنا - بدء العلاج ، والامتناع المبكر ، والحفاظ على الامتناع عن ممارسة الجنس والانتعاش المتطور - من قبل المعهد الوطني لتعاطي المخدرات بسبب "نهج الإرشاد الفردي للإرشاد لعلاج مدمني الكوكايين" لمقدمي الرعاية الصحية .
في هذا النموذج ، يكون الاسترداد عملية مستمرة مدى الحياة.
المرحلة 1: بدء العلاج
عندما تصل للحصول على مساعدة من برنامج احترافي لإعادة تأهيل الكحول والمخدرات ، فإنك تبدأ المرحلة الأولى من شفاءك ، بدء العلاج. سواء كنت تطلب المساعدة طواعية أو اضطرتك الظروف لدخول التأهيل ، فستبدأ عملية التعافي معك ببدء برنامج علاج احترافي.
في الساعات والايام المبكرة من اعادة التأهيل الخاص بك ربما سيكون لديك بعض المشاعر المتناقضة حول التخلي عن الدواء الذي تختاره بشكل دائم ، وربما تعتقد أن مشكلة تعاطي المخدرات الخاصة بك ليست سيئة مثل الآخرين. حذار. يمكن أن يكون التناقض والحرمان أسوأ أعدائك في الأيام الأولى للتعافي.
المرحلة 2: العفة المبكرة
بمجرد أن تكون قد تعهدت بمواصلة العلاج لمشكلة تعاطي المخدرات الخاصة بك ، سوف تدخل المرحلة الثانية من إعادة التأهيل المعروفة باسم الامتناع المبكر.
هذا يمكن أن يكون أصعب مرحلة للتعامل معه بسبب العديد من العوامل ، بما في ذلك استمرار أعراض الانسحاب ، والرغبة الجسدية ، والاعتماد النفسي ، ومجموعة من المحفزات التي يمكن أن تجذبك إلى الانتكاس.
خلال هذه المرحلة المبكرة من الامتناع عن ممارسة الجنس ، سيبدأ مستشار الإدمان الخاص بك بتعليمك مهارات التأقلم التي تحتاجها لتبدأ في أسلوب حياة رصين.
الأدوات التي تتعلم استخدامها الآن ستساعدك على استرداد النقود.
المرحلة 3: الحفاظ على الامتناع عن ممارسة الجنس
بعد ما يقرب من 90 يومًا من الامتناع المستمر ، ستنتقل من مرحلة الامتناع المبكر للشفاء إلى المرحلة الثالثة ، مع الحفاظ على الإمتناع. إذا بدأت في برنامج علاج منزلي ، فانتقل الآن إلى مرحلة الاستشارة المستمرة أو متابعة برنامج إعادة التأهيل في العيادة الخارجية.
من الواضح أن التركيز على هذه المرحلة من إعادة التأهيل هو الحفاظ على الامتناع عن ممارسة الجنس عن طريق تجنب الانتكاس. سوف تتعلم علامات التحذير والخطوات التي يمكن أن تؤدي إلى الانتكاس.
أيضا خلال هذه المرحلة من إعادة التأهيل ، سوف تتعلم كيفية وضع الأدوات التي تعلمتها في الامتناع المبكر لاستخدامها في مناطق أخرى من حياتك بحيث يمكنك الاستمرار في العيش بأسلوب حياة رصين حقا. سوف تكتشف أن نوعية حياتك المستقبلية تعتمد على أكثر من مجرد عدم استخدامها.
سوف تتعلم مهارات وأدوات جديدة في التعامل مع التأقلم لمساعدتك في التعامل مع المجالات التالية من حياتك:
ستبدأ مرحلة الإمتناع عن الإمتناع عند حوالي ثلاثة أشهر في برنامج إعادة التأهيل وتستمر حتى تصل إلى خمس سنوات نظيفة ورصينة ، وفي هذه الحالة عادة ما تنتهي عملية متابعة المتابعة.
- المرحلة الثالثة من الرحاب: الحفاظ على العفة
- التعامل مع الانتكاس
- 12 خطوات استعادة الموارد
المرحلة 4: الاسترداد المتقدم
بعد حوالي خمس سنوات من الامتناع عن ممارسة الجنس ، ستصل إلى المرحلة الرابعة والأخيرة من إعادة التأهيل ، والانتعاش المتقدم. هذه النقطة هي أنك تأخذ كل الأدوات والمهارات التي تعلمتها خلال تقديم المشورة الخاصة بك لإعادة التأهيل ، واستخدامها في العيش حياة مرضية ومرضية.
لن تكون قادراً على البقاء رصيناً فحسب ، بل سيكون لديك أيضًا المهارات اللازمة لكي تصبح شخصًا أكثر صحة. أفضل الزوج والوالد ؛ عضو منتِج في المجتمع ؛ وجار حسن ومواطن. الانتعاش هو أكثر من مجرد البقاء نظيفة ورصينة. انها تعلم العيش بشكل جيد للغاية.
مصادر:
المعهد الوطني لتعاطي المخدرات. "مبادئ علاج إدمان المخدرات: دليل قائم على الأبحاث." المنقحة لعام 2007.
المعهد الوطني لتعاطي المخدرات. "نهج الإرشاد الفردي للمخدرات لعلاج إدمان الكوكايين: نموذج دراسة تعاطي الكوكايين التعاوني." الوصول مايو 2009.