علاج واعد محتمل
علم النفس الطاقة هو طريقة جديدة نسبيا للعلاج الذي يجمع بين النهج الشرقية للعقل والجسم مع أفكار علم النفس الغربي والعلاج النفسي . يزعم ممارسو العلاج النفسي للطاقة أن التنصت على نقاط الوخز بالإبر أثناء التفكير في حدث مثير للقلق يمكن أن يعالج القلق والفوبيا . على الرغم من أن هذا العلاج لا يزال مثيرا للجدل ، إلا أن الأبحاث المستمرة تظهر أنه علاج واعد.
تاريخ علم النفس الطاقة
تم نشر تقنيات علم النفس للطاقة لأول مرة في أوائل ثمانينيات القرن العشرين بواسطة روجر كالاهان ، دكتوراه. تحت اسم "الفكر العلاج الميداني". طوّر ديفيد فينستين ، وهو طبيب نفساني سريري ، برنامج علم النفس في مجال الطاقة الذي يوفر التدريب ، حتى للأشخاص الذين يستخدمونه في المنزل. لقد قام Feinstein بعمل جيد في تقديم أساسيات التقنية بطريقة متوازنة. هناك العديد من فروع علم نفس الطاقة ، بما في ذلك العلاج الفكري المذكور أعلاه ، وتقنيات الحرية العاطفية ، وعلم نفس الطاقة الشامل.
كيف يعمل علم النفس الطاقة
يبدأ العلاج بالمثل مع أي شكل آخر من أشكال العلاج النفسي مع المعالج وتطوير الثقة والعلاقة بين المرضى والتغلب على المشاكل. يبدأ المعالج بتحديد مسبب معين ، وهو فكر أو صورة أو ذاكرة تثير مشاعر مزعجة أو مثيرة للقلق ، ثم تطلب من المريض أن يقيِّم مدى تأثر هذا المشغل على مقياس من 0 إلى 10 ، مع 10 أعلى الضيق.
الخطوة التالية هي جعل المريض ينقر على بعض نقاط الوخز بالإبر ، تسمى نقاط الوخز ، مع تكرار بيان حول الزناد الذي تم الاتفاق عليه من قبل المريض والمعالج. الطريقة التي يعمل بها هي أن الدماغ يتوقع حدوث رد فعل عاطفي غير مرغوب فيه بشكل كبير استجابة للخطوة ، ولكن هذا لا يحدث لأن التنصت على نقاط الوخز قد "ألغى مؤقتًا الاستجابة الحوفية" ، كما يقول فينستين في أحد مقالات حول هذا الموضوع.
بهذه الطريقة ، مع العديد من التكرار ، يتعلم المرضى في الواقع تحييد العواطف التي تثيرها الأفكار المؤلمة أو المزعجة أو الذكريات.
بعد اكتمال عملية التنصت ، يقوم المعالج بتقييم المريض مرة أخرى ، وربما يصف الأعراض الجسدية أيضًا. يتم تكرار التنصت حتى ينخفض السعر إلى الصفر أو بالقرب منه. هذا لا يستغرق سوى القليل من الوقت ، على الرغم من أن جلسات المتابعة قد تكون ضرورية.
الحكم على علم النفس الطاقة
من السابق لأوانه معرفة ما إذا كان العلاج النفسي للطاقة سيثبت فعلاً أنه تقنية فعالة أم لا. ومع ذلك ، فإن الأساليب المتشابهة مثل إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها (EMDR) تبدو غريبة تمامًا على السطح ، إلا أن بعض الأبحاث الجيدة دعمت فعالية EMDR. اعتبارا من عام 2014 ، تم نشر أكثر من 60 دراسة حول فعالية علم نفس الطاقة ، حيث أظهر واحد فقط أنه غير فعال. يتم استخدامه لعلاج مجموعة متنوعة من المشكلات مثل الاكتئاب والقلق والصدمة والألم والإجهاد. يبدو البحث بالتأكيد واعدًا جدًا ، ويظهر علم نفس الطاقة ليكون فعالًا مع جلسات علاج قليلة فقط لمجموعة كاملة من الاضطرابات النفسية.
يقترح مناصرو علم النفس في مجال الطاقة أن التنصت على نقاط الوخز بالإبر يحفز "المستقبلات الميكانيكية" ، وهي نهايات عصبية حساسة للمس.
ينظّر هذا التحفيز لتطبيع قنوات ومجالات الطاقة في الجسم بطريقة أو بأخرى. يمكن أن تعمل التقنيات ، ولكنها تعمل لأسباب لا علاقة لها بمجال الطاقة البشرية. أصبحت أنواع مختلفة من أعمال الطاقة أكثر شعبية بين ممارسي الصحة الشاملة ، وصحيح أننا لا نفهم الكثير عن مجالات الطاقة التي تحيط بجسم الإنسان.
مصادر:
فاينشتاين ، ديفيد. "كيف يغير علم النفس الطاقة عميق الدروس العاطفية." The Neuropsychotherapist (يناير 2015).
"ما هو علم نفس الطاقة؟" رابطة علم النفس الطاقة الشاملة (2016).