هل سبق لك أن لاحظت كيف يحب الأطفال أن ينسخوا والديهم؟ سواء كان ذلك في سن الرابعة من العمر ، فهو يتظاهر بأنه يحلق وجهه إلى جانب أبي في مرآة الحمام ، أو أنه يبلغ من العمر 6 سنوات متظاهرًا بتفريغ غرفة المعيشة مثل والديها ، يتعلم الأطفال كيفية التصرف من خلال مشاهدة الآباء.
وبينما قد تظن أن ابنك المراهق قد تخطى الرغبة في نسخك ، فهذا ليس هو الحال.
لا يزال ابنك المراهق يراقب كيف تتصرف. وتشكل تلك الملاحظات الخيارات التي يتخذها.
نظرية التعلم الاجتماعي
نظرية التعلم الاجتماعي يوفر الأساس لنمذجة السلوك. وتؤكد أن معظم السلوكيات يتم تعلمها من خلال المراقبة والنمذجة.
وهذا يعني أن المراهق قد يلتقط عاداتك غير الصحية. لذا إذا صرخت في سن المراهقة ، فهناك فرصة جيدة لتعلّم ابنك المراهق الصراخ عليك. أو ، إذا قمت بإجراء الكثير من عمليات الشراء ، فقد يواجه ابنك المراهق مشكلة في توفير المال.
لكن الخبر السار هو ، يمكنك أيضا نموذج عادات صحية. إذا مارست الرياضة كل يوم أو اعتدت على قراءة كتاب كل مساء ، فمن المحتمل أن يحذو المراهق حذوه.
استخدام نمذجة السلوك لتدريس مهارات معينة
يمكنك استخدام النمذجة السلوكية لتعليم مهاراتك الخاصة في سن المراهقة. سواء كنت تريد أن يتعلم ابنك المراهق كيفية تسوية قميص اللباس أو تريد منه أن يتعلم كيفية فرز إعادة التدوير ، فإن هذه الخطوات يمكن أن تساعده على تذكر ما يجب فعله:
- اطلب من ابنك المراهق أن تتابع المهمة أولاً.
- اسمح لوقت المراهقين بمعالجة وتذكر السلوك الذي قمت به.
- امنح ابنك المراهق فرصة لممارسة السلوك من تلقاء نفسه.
- استخدم التعزيز الإيجابي ، مثل الثناء ، لتشجيع ابنك المراهق على مواصلة العمل الجيد.
مثال
يريد الأب تعليم ابنه المراهق كيفية تغيير الزيت في السيارة.
لذلك فهو يشاهد ساعته عندما يغير الزيت.
يخبر مراهقه أن يكتب الخطوات حتى يتمكن من مراجعة الخطوات من تلقاء نفسه. هذا يساعد على عملية المراهق وتذكر المعلومات.
ثم في المرة التالية التي يحتاج فيها الزيت إلى التغيير ، يقوم المراهق بذلك بنفسه. والده يوفر الإشراف المستمر.
يقدم الأب الثناء وردود الفعل الإيجابية . كما يقدم تصحيحًا عند الضرورة لضمان قيام ابنه المراهق بإجراء ذلك بشكل صحيح.
هذه العملية ستساعد المراهق على تعلم كيفية القيام بذلك بنفسه. سيكون جاهزا بشكل أفضل لتغيير الزيت دون إشراف والده في المستقبل.
أقل منهج منظم
بالطبع ، هناك الكثير من الأشياء التي سيتعلمها منك ابنك دون اتباع منهج منظم. من الطبيعي أن يلتقط المراهق الكثير من سلوكك وموقفك من خلال قضاء بعض الوقت معك.
لذا من المهم أن نمارس دورًا جيدًا. اعرف قيمك وتأكد من أنك تغرس هذه القيم في المراهق. وعندما ترغب في تعليم ابنك المراهق مهارة أو اثنين ، استخدم نمذجة السلوك بشكل استباقي لتقويته إلى مراهقك.