اضطراب القلق العام (GAD) واثنان من اضطرابات القلق الأخرى - قلق الانفصال والقلق الاجتماعي - هي من بين المشاكل النفسية الأكثر شيوعاً في الشباب. وعلى غرار تقديرات البالغين ، تبلغ نسبة التحاق الفتيات بالجنس حوالي الضعف.
أعراض GAD مزعجة ويمكن أن تضعف ليس فقط بالنسبة للطفل أو المراهق ؛ يمكن أن تتأثر أيضًا العائلة ككل (الآباء والأشقاء).
وقد أظهرت الدراسات أن اضطرابات القلق في بداية المرض تعرض الأطفال والمراهقين لخطر المشاكل في مرحلة البلوغ (بما في ذلك القلق ، والمزاج ، واضطرابات استخدام المواد المخدرة). والخبر السار في كل هذا هو أنه إذا تم الكشف في وقت مبكر ، فإن العديد من الأطفال والمراهقين سيشهدون تحسنا كبيرا ، إن لم يكن كاملا ، في أعراضهم. العلاج المبكر قد يمنع أيضا تطور مشاكل نفسية أخرى في وقت لاحق.
العلامات والأعراض
تقدم GAD بالمثل في الأطفال والمراهقين والبالغين. الاختلافات التشخيصية الرئيسية (أي ، العتبة اللازمة للالتقاء لتلقي التشخيص الرسمي) هي (1) أن الأطفال والمراهقين قد يشعرون بالقلق أكثر حول قدراتهم أو جودة أدائهم (في المدرسة أو الأنشطة الخارجة عن المناهج الدراسية ، على سبيل المثال) من حول مجموعة واسعة من المواضيع و (2) يجب أن يرتبط القلق فقط مع مشكلة مادية واحدة.
علامات إضافية من القلق العام الملحوظ هي:
- أفكار مبالغ فيها ، مضنية ، يصعب السيطرة عليها حول قضايا الحياة الحقيقية والقلق المستمر بشأن أحداث كارثية غير محتملة.
- القلق أكثر من القيام بالأشياء بشكل مثالي لذاتها ، بدلاً من التفكير في الآخرين. قد يقود هذا الكمالية السلوك مثل الدراسة المفرطة أو الممارسة المتطرفة (على سبيل المثال ، الرياضة ، الآلات الموسيقية) ، الدقة الصارمة في المواعيد.
- المتطرفة ، تطمئن المتكرر تسعى في محاولة لتخفيف المخاوف. هذا الاطمئنان ، إذا تم الحصول عليه ، هو عادة غير كاف أو قصير الأجل وبالتالي يستمر القلق.
- الشكاوى الجسدية مثل الصداع ، وجع المعدة ، والتعب (غالبًا ما يكون ذلك بسبب مشاكل في النوم).
- يمكن أن يؤدي القلق إلى التهيج ، أو نوبات الغضب ، أو الصلابة ، أو التململ غير المناسب لعمر الطفل التنموي.
- القلق يمكن أن يؤدي أيضا إلى تجنب.
تماما كما في البالغين ، يمكن أن يكون من الصعب معرفة مقدار القلق أكثر من اللازم . بشكل عام ، يعاني الشباب الذين يعانون من GAD الكثير من القلق ، أكثر من أيام ، لا أكثر ، على مدى أشهر. ومع ذلك ، قد تستحق حتى الأعراض الخفيفة العمل مع طفل أو مراهق لوضع استراتيجيات مواجهة صحية للتوتر (وربما حتى منع المشاكل المستقبلية).
الحصول على مساعدة: الخطوات الأولى
إذا كنت تشعر بالقلق من أن طفلك (من أي عمر) يعاني من اضطراب القلق مثل GAD ، فإن الخطوة الأولى ستكون تقييمًا مع الطبيب. في حالة الأطفال والشباب الأصغر سنا ، سوف يقع على الآباء للتعبير عن مخاوفهم مع طبيب أطفال أطفالهم أو لتحديد موعد مع ممارس الصحة العقلية. قد يكون هذا طبيبًا نفسيًا أو أخصائيًا نفسيًا أو أخصائيًا اجتماعيًا أو مستشارًا للصحة العقلية . ابحث عن طبيب مختص في العمل مع المرضى الأصغر سنا ؛ هؤلاء المتخصصون بارعون في استخدام اللغة التي سيفهمها طفلك ، وتطوير علاقة جيدة ، وتقييم مدى التطابق (في) لأعراض محددة.
كجزء من التقييم ، يريد الطبيب أن يسمع من طفلك ومنك. يمكنك التحضير للموعد عن طريق تدوين أمثلة للسلوكيات المتعلقة (خصوصًا تلك التي تمثل تغييراً من الطريقة التي يتصرف بها طفلك عادةً) ، مثل: التراجع عن الفشل في حالات الفشل الصغيرة أو المتصورة (على سبيل المثال ، الحصول على B + في اختبار) الإفراط في الدراسة أو الإفراط في الممارسة ، وتجنب المدرسة ، والسعي باستمرار إلى الطمأنينة. إذا كان طفلك قد قلل من مخاوفه ، فلاحظ ذلك. أحضر ملاحظاتك معك عندما تقابل الطبيب.
للعثور على طبيب مؤهل ، تحقق من مصادر الإحالة بما في ذلك جمعية العلاجات السلوكية والإدراكية ، والأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين ، أو جمعية القلق والاكتئاب.
أو تحدث مع طبيبك الحالي حول البحث عن تقييم نفسي مع مزود الصحة العقلية الموصى به.
مصادر:
الرابطة الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (الطبعة الخامسة)
Mohatt J، Bennett SM، Walkup JT. علاج الانفصال واضطرابات القلق العامة والاجتماعية في الشباب. صباحا J Psychiatry . 2014، 171: 741-748.