العلاقة بين التثبيط السلوكي والقلق الاجتماعي

تثبيط سلوكي في الأطفال قد يكون مؤشرا لاضطرابات القلق

يتم استخدام خصائص التثبيط السلوكي لتحديد احتمالية حدوث القلق من خلال فحص السلوكيات لدى الأطفال مثل الخوف ، أو الخجل ، أو الانسحاب في مواقف وبيئات جديدة أو غريبة.

في حين أن البحث في تثبيط السلوك وموثوقيته للتنبؤ بالقلق في وقت لاحق في الحياة لا يزال في مراحله الأولى ، تشير الدراسات التي اكتملت حتى الآن إلى أن هذا يمكن أن يكون مؤشرا هاما يمكن أن يتيح العلاج المبكر.

يمكن أن يكون القلق الاجتماعي مرضًا عقليًا ساحقًا مع تأثيرات سلبية شديدة. التعريف والتدخل المبكر مهمان لتحسين نوعية الحياة ومنع حالات أخرى مثل الاكتئاب .

بداية القلق الاجتماعي

في حين أن العلماء لم يحددوا السبب المحدد لاضطرابات القلق مثل اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) ، يعتقد الكثيرون أنه مرتبط بالعوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. يعاني العديد من الأشخاص من القلق الاجتماعي الشديد لسنوات دون الحصول على العلاج المناسب ، إما لأنهم لا يطلبون المساعدة أو لعدم تشخيصهم بشكل غير دقيق. يمكن أن يؤدي القلق غير المعالج إلى اكتئاب حاد وحتى إلى سلوكيات انتحارية ، لذا من المهم الحصول على المساعدة في أقرب وقت ممكن.

بالنسبة للكثيرين ، يبدأ القلق الاجتماعي في سن المراهقة وفي مرحلة الشباب. من خلال تحديد الأشخاص في سن مبكرة ومنحهم فرصة خيارات العلاج الفعالة ، يمكن التقليل من حدة القلق الاجتماعي.

يمثل التثبيط السلوكي جانباً مهماً من جوانب الطفولة لأنه قد يكون مؤشراً مبكراً على اضطرابات القلق وقيمته للحصول على تشخيص مناسب.

تثبيط سلوكي وقلق اجتماعي

تشير مجموعة متنامية من الأبحاث إلى وجود صلة بين أنماط شخصية الطفولة وتطور القلق الاجتماعي في مرحلة لاحقة من الحياة.

تثبيط السلوكية هو نوع من الشخصية التي تظهر الميل نحو الكرب والعصبية في المواقف الجديدة. يشمل التثبيط السلوكي لدى الأطفال الخجل حول الأشخاص غير المألوفين والانسحاب من أماكن جديدة.

التثبيط السلوكي المبكر ليس ضمانة لتطوير القلق في وقت لاحق. مع تقدم الأطفال في العمر ، يتعلم الكثيرون الاستجابة للحالات الجديدة والأشخاص الجدد بطريقة أكثر عقلانية. ومع ذلك ، سوف يستمر الآخرون في إظهار سلوكيات قلقة طوال حياتهم وفي مرحلة البلوغ.

بدأت بعض الأبحاث بفحص كيفية تقليل التثبيط السلوكي لتقليل القلق الاجتماعي.

• قد تساعد استراتيجيات تقديم الرعاية مثل تلك التي تشجع على الاستقلال والثقة والحيلة لدى الأطفال في التغلب على التثبيط السلوكي في وقت لاحق.
• يمكن أن يساعد توفير الأطفال لحالات اجتماعية وأنشطتهم الجديدة على بناء مهاراتهم الاجتماعية الخاصة.
• إن تقديم الرعاية بشكل مفرط ، مثل تقديم المساعدة عندما لا يكون ضروريًا ، يمكن أن يزيد من التثبيط السلوكي وقد يزيد من القلق في المواقف الجديدة.

يقترح البحث المحدود المتاح أن أفضل طريقة لتشجيع الطفل على أن يكون واثقاً وليس قلقاً هو تشجيعه على أن يكون مستقلاً ويعطيه الفرصة لحل المشاكل لنفسه أو نفسها.

قد يبني هذا الأساس الذي لا يحتاج الطفل إليه بشكل حثيث على الآخرين في المواقف الاجتماعية ، مما يقلل من فرص حدوث القلق الاجتماعي في وقت لاحق.

من خلال دراسة تثبيط السلوك والقلق الاجتماعي ، يمكن للمعالجين التدخل في وقت مبكر لمنع القلق من التدهور إلى حد تثبيط الأنشطة اليومية.

كلمة من

إذا كان طفلك يعرض تثبيط سلوكي ، فهذا ليس ضروريا علامة على اضطراب القلق الاجتماعي. ومع ذلك ، من المهم مراقبة سلوك طفلك لمعرفة ما إذا كان يتفاقم. كوالد ، تأكد من إعطاء طفلك الكثير من الفرص لحل المشكلة قبل الانتقال إلى الإنقاذ.

مع نمو ثقة طفلك ، قد تلاحظ أن التثبيط السلوكي يقل.

إذا بدا أن التثبيط السلوكي ينمو بدلاً من تقليله بمرور الوقت ، قد يكون من المفيد التحدث مع طبيبك عن سلوك طفلك. في هذه المرحلة ، يمكنك مناقشة ما إذا كان هناك ما يبرر تقييم القلق وإذا كان التدخل قد يكون مناسبًا. تذكر أن التدخل المبكر هو مفتاح إدارة القلق ، لذلك لا تشعر بالإحباط إذا تم تشخيص طفلك. من الأفضل تحديد مشكلة في سن مبكرة قبل أن تتطور إلى شيء لا يمكن التحكم فيه خلال سنوات المراهقة.

> المصدر:

> Chronis، -Tuscano، A.، Degnan، K.، Pine، D. et al. تقرير مستقر للأمهات في وقت مبكر من تثبيط السلوكية يتنبأ اضطراب القلق الاجتماعي مدى الحياة في سن المراهقة. Journal of the American Academy of Child / Adolescent Psychology ، 928-935، 2009.

> Svihra ، M. تثبيط سلوكي: توقع من القلق. صحة الطفل للأطفال ، 547-550 ، 2004.