كيف يرتبط القلق الاجتماعي والاكتئاب؟

اضطراب القلق الاجتماعي يمكن أن يسبب قضايا أخرى تحدث

هل يمكن أن يسبب الاكتئاب اضطراب القلق الاجتماعي ؟ أم أن العكس صحيح ، وكونك قلقاً اجتماعياً يجعلك تشعر بالاكتئاب؟ بالنظر إلى العلاقة الوثيقة بين هذه الاضطرابات ، من الطبيعي أن تطرح أسئلة حول سبب شعورك بالاكتئاب إذا كنت قلقاً اجتماعياً ، أو لماذا قد تشعر بالقلق الاجتماعي إذا كنت تعاني من الاكتئاب.

يمكن أن تتطور مشاعر القلق والقلق بشأن التواجد مع الآخرين إلى الشعور بالضيق عمومًا ، خاصةً إذا كنت تعزل نفسك أو تتوقف عن المشاركة في الأنشطة.

وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي فقدان الاهتمام بالحياة إلى الخوف من التواجد حول الأشخاص لعدد لا يحصى من الأسباب.

القلق الاجتماعي والاكتئاب

تظهر الأبحاث أن هناك علاقة قوية بين وجود اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) وتطور الاكتئاب في وقت لاحق من الحياة.

إذا تم تشخيص إصابتك باضطراب القلق الاجتماعي ، فمن المحتمل أن تتطور بمعدل يصل إلى ست مرات:

كما يزداد خطر الإصابة بهذه الاضطرابات الثانوية مقارنة بعدد المخاوف الاجتماعية التي لديك.

مخاطر أخرى مرتبطة

إذا كنت تعاني من SAD والاكتئاب ، فإن دراسة عام 2001 (في مجلة الرعاية الصحية الأولية Clinical Psychiatry: Psychotherapy Casebook) تكون أيضًا عرضة لعدد من المشاكل الأخرى ذات الصلة بسبب هذه التركيبة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم تشخيص إصابتك باضطراب القلق الاجتماعي وكذلك تعاني من الاكتئاب ، فمن الأرجح أن تكون لديك أعراض أكثر حدة ومزمنة.

الحزن والاكتئاب

وفقا لدراسة أجريت عام 2001 في أرشيف الطب النفسي العام ، على الرغم من أن اضطراب القلق الاجتماعي في سن مبكرة قد ارتبط بالاكتئاب في وقت لاحق ، لا يصاب كل من يعاني من SAD بالاكتئاب.

ولكننا نعلم أنه عندما يظهر اضطراب القلق الاجتماعي في سن مبكرة ، فإن العلاج المناسب قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب في سن متأخرة.

الانحراف الاجتماعي يختلف بين اضطراب القلق الاجتماعي والاكتئاب

تخيل طالب جامعي شاب يريد تكوين صداقات والذهاب إلى الحفلات لكنه يخشى من أنها ستحرج نفسها أمام الآخرين. ونتيجة لذلك ، بقيت في غرفتها في غرف النوم بعد ليلة ، وتمنت أن تكون جزءًا من المجموعة.

تباين هذا مع الطالب الذي يتجنب الاتصال الاجتماعي لأنه ليس ممتعًا لها فقط - ففكرة الذهاب إلى الحفلات أو الاجتماع مع صديق لا يحمل وعدًا بالمتعة.

على الرغم من أن كلا من الحزن والاكتئاب قد ينطويان على انسحاب اجتماعي ، إلا أن سبب الانسحاب مختلف.

يتوقع الأشخاص الذين يعانون من SAD أن بإمكانهم الاستمتاع بأنفسهم إذا تمكنوا بطريقة ما من التفاعل بشكل مناسب مع الآخرين ، في حين لا يتوقع أولئك الذين يعانون من الاكتئاب أن يستمتعوا بأنفسهم.

علاج الحزن والاكتئاب

وكثيرا ما يكون الاكتئاب هو الذي يدفع الناس إلى طلب المساعدة ، على الرغم من أن اضطراب القلق الاجتماعي قد يكون هو المشكلة الأساسية.

عادة لا يتحدث الأشخاص الذين يعانون من SAD إلى أي شخص عن المشاكل التي يواجهونها ، وغالباً ما لا يدركون أنهم مصابون بمرض قابل للعلاج. ونتيجة لذلك ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي لا يتلقون العلاج عادة ما لم يحدث الاضطراب إلى جانب حالة أخرى.

ما لم يتم تدريب أخصائي طبي على البحث عن الاضطرابات الثانوية ، قد يستمر الخلل في تشخيص الحالة المرضية. للأسف ، علاج الاكتئاب دون معالجة اضطراب القلق الاجتماعي الأساسي يمكن أن يكون غير فعال.

على الرغم من أن العديد من العلاجات الموصى بها للاكتئاب تكون فعالة أيضًا في علاج SAD ، مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) والعلاج المعرفي السلوكي (CBT) ، يجب أن يظل العلاج مصمماً للاضطراب المحدد.

كلمة من

إذا كنت تعاني من الحزن والاكتئاب ، سيقوم طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية بوضع خطة علاج مصممة لمعالجة أعراض كلا الاضطرابتين. إذا لم تبحث بعد عن تشخيص لأعراض القلق أو الاكتئاب الذي تعاني منه ، فمن المهم تحديد موعد. يرتبط التشخيص والعلاج المبكر بنتائج أفضل من حيث الاكتئاب الناتج عن اضطراب القلق الاجتماعي.

مصادر:

دوغلاس س مسبب الاكتئاب الشديد والرهاب الاجتماعي. الرعاية الأولية رفيق مجلة الطب النفسي السريري: Psychotherapy Casebook . 2001؛ 3 (4): 179-180.

Hales RE، Yudofsky SC. (محرران). (2003). الطب النفسي الأمريكي ينشر كتابا عن الطب النفسي السريري. واشنطن العاصمة: الطب النفسي الأمريكي.

Stein MB، Fuetsch M، Müller N، Höfler M، Lieb R، Wittchen HU. اضطراب القلق الاجتماعي وخطر الاكتئاب: دراسة مجتمعية مستقبلية للمراهقين والشباب. المحفوظات للطب النفسي العام . 2001؛ 58: 251-256.