الحصول على أفضل النتائج من علاج اللثة النيكوتين
صمغ النيكوتين هو شكل من أشكال النيكوتين العلاجي المصمم لمساعدة المدخنين السابقين على تقليل كمية النيكوتين التي يستخدمونها بشكل يومي في تلقي السجائر.
يستعمل العلكة النيكوتين كمضغ العلكة في قوتان: 2 ملغم للأشخاص الذين يدخنون أقل من 25 سيجارة في اليوم ، و 4 ملغ لأولئك الذين يدخنون 25 سيجارة أو أكثر في اليوم.
لا تأكل أو تشرب لمدة 15 دقيقة قبل مضغ العلكة النيكوتين ، حيث يمكن تقليل امتصاص النيكوتين ، خاصة إذا تم استهلاك الأطعمة / المشروبات الحمضية.
صمغ النيكوتين خالٍ من السكر ويجب عدم ابتلاعه.
النيكوتين الصمغ العلامات التجارية والنكهات
النيكوتين هو دواء لا يستلزم وصفة طبية. ليست هناك حاجة إلى وصفة الطبيب.
يتم تسويق علكة النيكوتين تحت عدة أسماء تجارية ، بما في ذلك نيكوريت ، هابيتول ، نيكوترول ونيكوتينيل ، إلى جانب مجموعة متنوعة من منتجات العلكة النيكوتين التي تحمل علامات تجارية.
تأتي النيكوتين في قوة 2mg و 4 mg ، وتقدم جميع العلامات التجارية نكهة اللثة بالنعناع ونكهة الفواكه. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي نيكوريت على نكهات إيسي مينت وسونامون سيرج.
من الناحية الطبية ، لا توجد فروق بين العلامات التجارية ، ولكن المستهلكين قد يفضلون مذاق واحد على الآخر.
كيفية استخدام النيكوتين اللثة
ينبغي مضغ العلكة النيكوتين ببطء حتى يشعر إحساس خفيف بالوخز ثم يستريح (بارك) بين الخد واللثة.
عندما يتوقف الوخز ، أخرج الصمغ وامضغه ببطء ، ثم قم بوقوفه مرة أخرى بمجرد عودة الإحساس بالوخز. استمر في ذلك حتى يتم تحرير النيكوتين من اللثة - حوالي 30 دقيقة.
لا تقم بمضغ العلكة بسرعة ، ولا تمضغ أكثر من قطعة واحدة في كل مرة ، ولا تمضغها أكثر من الموصى بها.
طول العلاج النيكوتين اللثة
بمجرد اختيار قوة اللثة ، اتبع هذا الجدول لمضغ العلكة لتقليل الرغبة الشديدة في النيكوتين:
- أسابيع 1 إلى 6 ، مضغ قطعة واحدة كل 1 إلى 2 ساعة.
- أسابيع 7 إلى 9 ، مضغ قطعة واحدة كل 2 إلى 4 ساعات.
- من 10 إلى 12 أسبوعًا ، مضغ قطعة واحدة كل 4 إلى 8 ساعات.
نصائح للحد من استخدام الصمغ النيكوتين
- تقليل مقدار الوقت الذي يمضغ اللثة. إذا قمت بمضغه لمدة 30 دقيقة ، اسقط لمدة 20 دقيقة ، ثم 15 ، ثم 10 ، إلخ.
- استبدال قطعة واحدة من صمغ النيكوتين كل يوم مع العلكة العادية الخالية من السكر.
- إذا كنت تستخدم 4mg اللثة ، قم بالتبديل إلى 2mg اللثة.
ينبغي الانتهاء من العلاج باللثة النيكوتين في غضون ثلاثة أشهر. إذا كان لديك مشكلة في إيقاف علاج اللثة النيكوتين ، استشر طبيبك.
الآثار الجانبية والاحتياطات الخاصة
الآثار الجانبية المرتبطة عادة مع علاج اللثة النيكوتين ما يلي:
- قرحة الفم
- عضلات الفك
- غثيان
- الصداع / الدوخة
اتصل بالطبيب فورًا في حالة حدوث أي مما يلي:
- عدم انتظام ضربات القلب
- النوبات
- مشاكل في التنفس
- أعراض الجرعة الزائدة من النيكوتين (انظر أدناه)
يجب الرجوع إلى الطبيب قبل استخدام علك النيكوتين إذا كان لديك:
- حالة القلب أو مرض القلب
- ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط
- حالة أو اضطراب في الأسنان
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- أنت حامل أو تخططين للحمل - قد يضر النيكوتين بالجنين
أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية والتي تستخدمها قبل البدء بعلاج اللثة النيكوتين.
العلامات والأعراض
لا تدخن أو تستخدم أي علاج بديل آخر للنيكوتين (NRT) أثناء استخدام العلكة النيكوتين ، لأنك تخاطر بتعرضك لجرعة زائدة من النيكوتين.
قد تشمل علامات وأعراض جرعة زائدة من النيكوتين:
- دوخة
- معده مضطربه
- صداع سيء
- قيء
- تعرق بارد
- الترويل
- ارتباك
- عدم وضوح الرؤية
- مشاكل في السمع
- ضعف أو إغماء
إذا كنت تظن أنك قد تناولت جرعة زائدة من النيكوتين ، فتوقفي عن استخدام علكة النيكوتين أو معقم واستشر طبيبك على الفور.
إبقاء الصمغ النيكوتين بعيدا عن الأطفال والحيوانات الأليفة
النيكوتين سام ، وقد يحتوي النيكوتين على ما يكفي من النيكوتين لإيذاء الأطفال أو الحيوانات الأليفة.
تخزين في مكان آمن والاتصال خدمات مكافحة السموم في منطقتك في حال وجود جرعة زائدة.
إدمان النيكوتين اللثة
ويستخدم الصمغ النيكوتين على أساس ما هو مطلوب ، وبسبب هذا ، فإن إمكانية إساءة استخدام هذه المساعدة الاستقالية الخاصة كبيرة.
يرجى تذكر أن صمغ النيكوتين هو دواء خطير يجب استخدامه بالضبط حسب توجيهات الشركة الصانعة. إذا اخترت استخدام علكة النيكوتين لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين ، فقم بإفراغ نفسك منه في الوقت المحدد.
النجاح في الإقلاع عن النيكوتين
في حين أن العلكة النيكوتين يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين ، تذكر أنها مساعدة مستقيلة ، وليست عامل معجزة. إن وصفة النجاح مع التوقف عن التدخين تكمن في داخلك ، وليس منتجًا.
طوّر إرادتك وعزمك على الإقلاع عن التدخين يومًا واحدًا بسيطًا في كل مرة وكن صبوراً مع نفسك.
سيساعدك الوقت والصبر والدعم في الفوز بهذا السباق. اعتقد ذلك ، تؤمن بنفسك ، وتكون على استعداد للقيام بالعمل الذي يتطلبه الاستقالة لطالما استغرق الأمر . افعل ذلك وستجد أنه بإمكانك الإقلاع عن التدخين ، تمامًا مثل الآخرين.
مصادر
النيكوتين صمغ. المعاهد الوطنية للصحة. 2011.
NICORETTE (النيكوتين) معينات. المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. كانون الثاني 2011.
نيكوريت الصمغ. شركة جلاكسو سميث كلاين. كانون الثاني 2011.
أسئلة وأجوبة حول Nicorette. شركة جلاكسو سميث كلاين. كانون الثاني 2011.