كان العلاج ببدائل النيكوتين (NRT) أول علاج دوائي تم تطويره للإقلاع عن التدخين والذي تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). جاء النيكوتين لأول مرة في عام 1984 ، تلتها رقعة النيكوتين في أوائل التسعينات. وأصبح كلاهما متوفرين على المنضدة (OTC) في عام 1996. وفي نفس العام ، تم تقديم رذاذ النيكوتين عن طريق وصفة طبية ، يليه جهاز استنشاق النيكوتين في عام 1998.
تمت الموافقة على معينات النيكوتين لمبيعات OTC مباشرة في عام 2002.
تلبي مختلف أشكال وقوة NRTs احتياجات العديد من المدخنين السابقين ، مما يوفر جرعة مضبوطة من النيكوتين العلاجي الذي يتم تقليله بمرور الوقت حتى يتم إيقاف العلاج ببدائل النيكوتين.
أعلى 3 أشياء يجب معرفتها عن العلاج بالليزر النيكوتين
1. استخدام العلاج ببدائل النيكوتين ليس الغش. يعتقد مدخنون سابقون آخرون أن استخدام أي نوع من أنواع الإقلاع عن التدخين هو "غش". هذا ينطبق بشكل خاص على العلاج ببدائل النيكوتين ، لأنها تحتوي على النيكوتين. في حين أن الهدف النهائي هو إزالة جميع النيكوتين من جسمك ، فإنه ليس من الضروري القيام بذلك بسرعة. إن تخفيض النيكوتين تدريجيًا في مجرى الدم يأخذ الحد من انسحاب النيكوتين ويجعل المهمة أكثر قابلية للإدارة.
لا يوجد شيء خاطئ في استخدام المعونة الإقلاع عن التدخين لمساعدتك على التوقف عن التدخين. في الواقع ، يجب أن ننظر إليها كأدوات قيمة تحت تصرفك.
2. يمكن أن تصبح معتمدة على العلاج ببدائل النيكوتين. النيكوتين يسبب الإدمان سواء كان ذلك في منتجات التبغ أو العلاج ببدائل النيكوتين ، لذا من المهم استخدام هذه المساعدة للإقلاع عن التدخين فقط وفقًا للتوجيهات.
تم تصميم مسار العلاج بعناية لتقليل الاعتماد على النيكوتين تدريجياً على مدى أسابيع أو أشهر. اتبع توصيات الشركة المصنعة ، وإيقاف العلاج ببدائل النيكوتين في الوقت المخصص. إذا كنت لا تعتقد أنك مستعد لإنهاء العلاج عندما يحين الوقت ، استشر طبيبك.
3. العلاج ببدائل النيكوتين ليست سحرية. لهذه المسألة ، لا يوجد أي نوع من المساعدة من أي نوع من شأنه أن يفعل كل شيء من أجلك. الانتعاش الناجح من إدمان النيكوتين هو مزيج من الشفاء الجسدي والنفسي ، جنبا إلى جنب مع ممارسة قديمة بسيطة في الحياة حياتك يوم واحد خالية من التدخين في وقت واحد. ومع ذلك ، إذا كان لديك العزم على فعل ما يتطلبه الأمر للتوقف عن التدخين ، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يجعل المهمة أسهل بكثير.
أنواع علاج النيكوتين البديل
تجدر الإشارة إلى أن جميع أشكال العلاج ببدائل النيكوتين باستثناء التصحيح النيكوتين تستخدم عدة مرات في اليوم الواحد. هذا يمكن أن يكون مشكلة بالنسبة للمدخنين السابقين الذين قد يجدون صعوبة في التمسك بالعدد الموصى به من قطع العلكة النيكوتين أو أقراص النيكوتين ، على سبيل المثال. يتم وضع التصحيح مرة واحدة في اليوم ، ويستخدم نظام إطلاق الوقت لإدارة النيكوتين الذي يحتوي عليه.
صقة النيكوتين
تبدو رقعة النيكوتين وكأنها سمرة صغيرة أو مربعة أو ضمادة واضحة. يحتوي على دعم لاصق ويتم وضعه في أعلى الذراع أو الساق ، أو في أي مكان خال من الشعر. ويأتي في ثلاثة مستويات من القوة والمستخدمين "التنحي" على الجرعة على النحو الموصى به ، وعادة ما يوقف التصحيح تماما بين ستة أسابيع و 20 أسبوعًا. التصحيح متاح OTC.
النيكوتين صمغ
نيكوتين الصمغ يأتي في مجموعة متنوعة من النكهات واثنين من نقاط القوة.
ويمضغ كل قطعة حتى يشعر المدخنون السابقون بإحساس بالوخز ، ثم يكون الصمغ "متوقفاً" بين الخد واللثة حتى يتوقف الوخز. ثم يتم تكرار العملية حتى يتم استخدام العلكة ، عادة حوالي 30 دقيقة. النيكوتين هو شكل شائع من سوء العلاج ببدائل النيكوتين ، لذا كن على علم واتبع التعليمات بدقة ، فطام في الوقت الموصى به. ويمكن شراء اللثة النيكوتين OTC.
نيكوتين لوزينجز
تأتي أقراص النيكوتين في حبة أو قرص يشبه الحلوى وتستخدم عدة مرات في اليوم للحد من الرغبة الشديدة في التدخين. مثل اللثة النيكوتين ، يأتي المستحضر في اثنين من القوة ويوضع بين الخد واللثة حيث يذوب ببطء على مدار نصف ساعة أو نحو ذلك.
مستحلب النيكوتين خالٍ من السكر ويأتي بعدة نكهات. معينات النيكوتين متاحة خارج البورصة.
النيكوتين المستنشق
جهاز استنشاق النيكوتين عبارة عن أنبوب أسطواني يحتوي على خرطوشة من النيكوتين السائل. يرسم المستخدمون على لسان الحال لتلقي "نفث" من البخار الذي يدخل الرئتين ويرسل النيكوتين إلى مجرى الدم. وتستمر كل خرطوشة لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، وتدير نفس الكمية من النيكوتين كما هو الحال في سيجارة واحدة. جهاز الاستنشاق النيكوتين يتطلب وصفة طبية.
النيكوتين رذاذ الأنف
يأتي رذاذ النيكوتين الأنفي في زجاجة على شكل مضخة مع محلول من النيكوتين يتم رشه في فتحات الأنف. كمية النيكوتين المستخدمة (عدد بخاخات المضخة) متروك لطبيبك ، الذي سيحدد الجرعة ويوفر وصفه لهذا الدواء لك.
ما الفرق بين جهاز الاستنشاق النيكوتين والسجائر الإلكترونية؟
هذا سؤال جيد ، ومن المهم معرفة سبب عدم قابلية هذين المنتجين المتشابهين للتبادل.
كما ذكرنا أعلاه ، يتم تطوير جميع العلاج ببدائل النيكوتين ، بما في ذلك جهاز الاستنشاق بالنيكوتين ، لفصل المستخدمين تدريجياً عن النيكوتين. كما أنها جميعها منظمة على المستوى الفدرالي ، وهذا يعني أن النيكوتين الموجود في منتجات العلاج ببدائل النيكوتين يتم تصنيعه باستخدام معايير تضمن الاتساق. والمكونات المستخدمة معروفة ومراقبة ، بما في ذلك الكمية الدقيقة من النيكوتين. يمكن للمستهلكين الوثوق في أنهم يتلقون ما تقوله الحزمة في المنتج.
هذا ليس هو الحال مع السجائر الإلكترونية ، التي تم تصنيعها واستيرادها تاريخيا من دول أخرى بدون هيكل تنظيمي. يمكن أن يختلف مقدار النيكوتين الموجود في محلول العصير الإلكتروني عما يفعله التغليف.
بدأت إدارة الأغذية والأدوية FDA في فرض اللوائح على مصنعي ما يعرف بـ ENDS (أنظمة إيصال النيكوتين الإلكتروني) ، التي تشكل السجائر الإلكترونية جزءاً منها. لذا ، سيستفيد المستهلكون في النهاية من المعايير الجديدة المفروضة.
وحتى مع ذلك ، فإن السجائر الإلكترونية لم تتم الموافقة عليها طبيا كمساعدات للاقلاع ، مما يعني أنه لا يوجد مسار علاجي للتوقف عن التدخين المرتبط بالسجائر الإلكترونية. قد يأتي ذلك في المستقبل ، ولكن في الوقت الحالي ، يكون المدخنون وحدهم عند استخدام السجائر الإلكترونية للتوقف عن التدخين.
تعتبر السجائر الإلكترونية بديلاً عن التدخين بدلاً من المساعدة.
لماذا يجب استخدام النيكوتين للتوقف عن استخدام النيكوتين؟
قد يبدو من الخطأ استخدام المادة المدمنة على الانتعاش ، لكنه يوفر ميزة تقليل الرغبة الشديدة في النيكوتين بطريقة تدريجية ، مما يسمح لتعاطي جسمك بأقل وأقل حتى يتم إيقاف النيكوتين تمامًا. وفي الوقت نفسه ، يمكن للمدخنين السابقين أن يحولوا اهتمامهم نحو الجانب المعتاد للتدخين ، حيث تكمن غالبية أعمال الإقلاع عن التدخين. وعلى الرغم من احتوائها على النيكوتين ، إلا أن العلاج ببدائل النيكوتين لا يحتوي على آلاف أخرى من المواد الكيميائية السامة الأخرى الموجودة في السجائر.
باستخدام العلاج ببدائل النيكوتين في مزيج مع وصفة طبية الإقلاع عن التدخين
إذا وجدت أن العلاج ببدائل النيكوتين لا يقوم بما يكفي لمساعدتك في التوقف عن التدخين ، تحدث مع طبيبك عن الجمع بين العلاج ببدائل النيكوتين الذي تستخدمه مع العلاج ببدائل النيكوتين الأخرى أو الأدوات المساعدة للإقلاع عن التدخين مثل Chantix أو Zyban . هذا يمكن أن يحسن فرصك للنجاح ، ولكن يجب أن يتم ذلك من خلال إشراف الطبيب.
لا دخان عند استخدام NRTs
يمكن للنيكوتين الموجود في السجائر أن يعرضك لخطر الجرعة المفرطة من النيكوتين إذا كنت تدخن أثناء استخدام العلاج ببدائل النيكوتين. قد تؤدي جرعة زائدة من النيكوتين إلى الشعور بالدوار أو الغثيان أو الخلط أو الضعف. قد تتقيأ أو تعاني من عرق بارد أو تشوش في الرؤية أو صداع سيء أو حتى مشكلات في السمع. إذا حدث أي شيء من هذا القبيل لك أثناء استخدام العلاج ببدائل النيكوتين ، عليك التوقف عن العلاج ببدائل النيكوتين وطلب المساعدة الطبية على الفور.
إضافة بعض الاستشارة والدعم لبرنامج الإقلاع عن التدخين الخاص بك
سيوصي معظم الأطباء اليوم بإضافة نوع من الدعم أو المشورة لاستكمال برنامج الإقلاع. ترتفع فرص نجاحك إذا كان لديك مساعدة من الآخرين الذين لديهم معرفة بما تمر به. تحدث إلى طبيبك عن مجموعات الدعم في منطقتك ، وأضف بعض الدعم عبر الإنترنت أيضًا إلى المساعدة على مدار الساعة.
هل العلاج ببدائل النيكوتين اختيار المعونة الذكية؟
نعم ، فقط استخدم الرعاية حتى لا تصبح NRT التي تستخدمها للتوقف عن التدخين عادة. اتبع إرشادات الشركة المصنعة بعناية ، وتناقص وتوقف الاستخدام بالكامل في الوقت الموصى به.
ساعد العلاج ببدائل النيكوتين آلاف الأشخاص على التوقف عن التدخين بنجاح. ولكن الحقيقة هي أن كل ما تستخدمه كمساعدات للاقلاع سوف يعمل إذا وضعت ظهرك فيه. لن تصبح العلاج ببدائل النيكوتين مشكلة خاصة بهم طالما أنك تستخدمها وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة.
استخدم المدخن السابق ميشيل رقعة النيكوتين كمساعد للاقلاع عنه. اقرأ منظورها ، خاصة إذا كنت على السياج حول العلاج ببدائل النيكوتين.
كلمة من:
تذكر أن المساعدات المساعدة على الإقلاع هي مجرد مساعدات. استخدمها مع أخذ ذلك في الاعتبار والتحلي بالصبر مع نفسك. أنت لم تشكّل عادتك طوال الليل ، وسيستغرق الأمر بعض الوقت للشفاء وإيجاد طريقة جديدة وصحية للحياة لا تنطوي على التدخين (أو الرغبة الشديدة في التدخين).
من الطبيعي أن تشعر بالخوف عندما تفكر في الإقلاع عن التدخين ، ولكن هذا فقط لأنك مدمن على النيكوتين. المضي قدما.
اختر مساعداتك الإقلاع عن التدخين ، واختر تاريخك ، وابدأ في القراءة حول ما يمكن أن تتوقعه من الإقلاع عن التدخين ، ثم اتبعي ذلك عندما يصل يوم الإقلاع.
مصادر:
المعهد الوطني للسرطان. Smokefree.gov. استكشاف أساليب الإقلاع.
المعهد الوطني لتعاطي المخدرات. هل هناك علاج فعال لإدمان التبغ؟ تم تحديثه في يوليو 2012.
الادارة الامريكية للطعام والمخدرات. أجهزة التبخير ، السجائر الإلكترونية ، وغيرها من أنظمة تسليم النيكوتين الإلكترونية (ENDS). آخر تحديث 30 أغسطس 2016.