لديك الحق في طرح الأسئلة ، أيضا
لديك موعد مع مستشار لجلسة العلاج الأولى وأنت لا تعرف ما يمكن توقعه. هذا هو نوع الأشياء التي عادة ما تطلبها من أصدقائك وأفراد عائلتك ، ولكنك قررت ألا تخبرهم ، بعد ، عن قرارك بمقابلة مستشار.
اهم الاشياء اولا
عندما تصل إلى مكتب المعالج ، توقع أن تكون تجربتك الأولية مشابهة لموعد الطبيب.
ستقوم بتسجيل الدخول عند الوصول إلى هناك ، والجلوس في غرفة الانتظار ، وانتظر حتى يتصل شخص ما باسمك. إذا كان المعالج الخاص بك لديه ممارسة منزلية ، فقد يكون المشهد أكثر اعتيادية.
أثناء الانتظار ، سوف تملأ بعض الأوراق ، بما في ذلك معلومات التأمين. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح في الإجابة على أي من الأسئلة على الورق ، فيمكنك الانتظار حتى تكون مع المعالج والإجابة على الأسئلة شفويا.
اجتماعك الأول
ستكون الجلسة الأولى مع المعالج مختلفة عن الزيارات المستقبلية. الزيارة الأولية هي فترة بالنسبة لك وللمعالج الخاص بك للتعرف على بعضكما البعض والحصول على فكرة عن كيفية المضي قدما. الزيارات المستقبلية ستكون أكثر علاجية بطبيعتها.
ضع في اعتبارك أن العلاج النفسي يتطلب عادةً زيارات متعددة ، لذلك لا تتوقع أي حلول فورية لمشاكلك في اليوم الأول. العلاج هو حول تزويدك بالحلول مدى الحياة وليس حل سريع.
خلال الجلسة الأولى ، ستطلب منك:
- ما الذي دفعك للعلاج؟
- ما هو شعورك خطأ في حياتك؟
- ما هي أعراضك؟
- بعض الأسئلة حول تاريخك ، بما في ذلك طفولتك ، تعليمك ، علاقاتك (العائلة ، الرومانسية ، الأصدقاء) ، وضعك الحالي في حياتك وحياتك المهنية.
يجب أن تتوصل أنت ومعالجك أيضًا إلى اتفاق حول:
- طول العلاج الخاص بك
- الطرق المستخدمة
- خصوصيات وعموميات سرية المريض
عندما ينتهي المعالج ، يجب أن تسألك إذا كان لديك أي أسئلة.
كيفية اختيار المعالج
لا يوجد معالجان هما نفس الشيء. سيساعدك طرح الأسئلة الصحيحة في اختيار أفضل معالج علاج لك . يوصي اتحاد أونتاريو للاستشاريين والمستشارين وعلماء النفس والمعالجين النفسيين بطرح الأسئلة العشرة التالية.
أسئلة يجب طرحها قبل تحديد موعد:
- ما هي خلفيتك الأكاديمية وماذا كان تدريبك لإعدادك للممارسة كمعالج؟
- ما هو التدريب المتخصص و / أو الخبرة التي لديك في العمل مع القضية التي أتعامل معها؟
- ما هي الجمعيات المهنية التي تنتمي إليها؟
- ما هي رسومك؟ كيف سيتم التعامل مع مطالبات التأمين الخاصة بي؟
- ما نوع العلاج الذي تقوم به؟ (هل المعالج في معظم الأحيان التحدث العلاج أو تشمل فرصا للعب الأدوار ، تصور ، التنويم المغناطيسي ، والأعمال الفنية ، "هيكل السيارة")
- ما هي بروتوكولات مكتبك؟ (حجز المواعيد ، الدفع عن المواعيد الفائتة ، حالات الطوارئ ، الوصول إلى المبنى بعد ساعات ، إلخ.)
الآن بعد أن حصلت على المعلومات الأولية التي تحتاجها ، فقد حان الوقت لتحديد موعدك. أسئلة يجب طرحها أثناء الجلسة الأولى:
- أود الحصول على شرح موجز لما يمكن أن أتوقع حدوثه في جلساتي.
- كم تدوم كل دورة؟
- ما عدد الجلسات اللازمة لحل مشكلتي؟
- كيف يمكنك ضمان سريتي؟