الجميع فريد من نوعه - مع السمات الفريدة والشخصيات ونقاط القوة والضعف والمصالح. هذا صحيح أيضا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ADD / ADHD.
قد تكون أنت من النوع الذي يزدهر في بيئة مليئة بالإبداع ويسير بخطى سريعة ، أو قد تكون أفضل في بيئة هادئة ، منظمة ، يمكن التنبؤ بها. تكمن الخدعة في العثور على مهنة تستغل قوتك ومهاراتك واهتماماتك ، وتقلل من نقاط الضعف لديك.
تقييم فرص العمل الجديدة
يجب أن تكون وظيفتك مثيرة وممتعة. يجب أن تكون واحدة تحظى باهتمامك. العمل الممل الذي يشبه الكدح سيزيد فقط من أعراض ADHD .
ما الذي وجدته أصعب جوانب وظيفتك؟ في أي المجالات تميل إلى النضال أكثر؟ هل يمكنك جعل الإقامة في وظيفتك الحالية التي قد تساعد في جعل الأيام أكثر نجاحًا؟
هل سيساعد تنفيذ أي من هذه الاستراتيجيات في تحسين وضعك الحالي؟
المدربين والمستشارين والكتب
لقد حقق العديد من الأشخاص نجاحًا مع مدرب ADHD. يمكن أن يساعدك المدرب في إيجاد حلول للتحديات التي تواجهك في العمل ، بالإضافة إلى المجالات الأخرى في حياتك التي قد تتأثر بإضافتك.
فكرة أخرى هي التواصل مع مستشار مهني من ذوي الخبرة مع ADHD. إذا كنت تبحث عن إجراء تغيير في حياتك المهنية ، يمكن أن يساعدك المستشار في تحديد مجالات نقاط القوة والضعف والاهتمامات / عدم الإعجاب ومساعدتك في العثور على مباراة مهنية جيدة.
لقد وجد الكثير من الناس كتاب " ما هو لون مظلتك: دليل عملي للباحثين عن العمل والممارسين المهنيين ليكونوا مصدرًا مفيدًا.
افكار اخيرة
تأكد من إعطاء بعض الوقت لتعديل الدواء. قد ترى بعض التغييرات الإيجابية وأنت تستقر في الجرعة الأنسب.