نصائح للحصول على الإغاثة من متلازمة وقف
بالنسبة لشخص يتعامل مع الاكتئاب الشديد ، يمكن أن يكون مضادا للاكتئاب حقا منقذا للحياة ، مجازيا وحرفيّا. من المهم تناول هذا النوع من الأدوية تمامًا كما هو محدد وعدم التوقف عن تناوله دون التحدث إلى طبيبك أولاً: اعتمادًا على الدواء المحدد ، يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب أعراض متلازمة التوقف إذا كانت هناك تقلبات كبيرة في كمية الدواء في نظامك أو إذا كنت التوقف عن تناوله تماما تركيا الباردة.
يمكن أن تتسبب متلازمة التوقف عن العمل في ظهور أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، والغثيان ، ومشاكل التوازن ، والاضطرابات الحسية ، والإثارة. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يشعروا كما لو أنهم يعانون من الاكتئاب أو القلق. عادة ، تكون الأعراض خفيفة وتستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين فقط ، ولكن لا يوجد سبب لتجربتها على الإطلاق إذا لم تكن مضطرًا لذلك. هذه النصائح سوف تساعدك على تجنب متلازمة التوقف والحصول على تخفيف إذا حدث على أي حال.
1 - اطلب تجربة بروزاك
بروزاك (fluoxetine) هو في فئة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs ، جنبا إلى جنب مع الأدوية مثل زولوفت (سيرترالين) ويكسابرو (اسكيتالوبرام). يمتلك مضاد الاكتئاب الشعبي هذا فترة نصف عمر طويلة ، وهذا يعني أنه بعد التوقف عن تناوله ، فإنه يترك جسمك أبطأ من معظم الـ SSRIs الأخرى. لهذا السبب ، من المستبعد أن يكون لديك أعراض انسحاب متطرفة مع Prozac . ضع ذلك في اعتبارك عندما تناقش أنت وطبيبك أي مضاد للاكتئاب يجب أن تجربه.
2 - تفتق ببطء
إذا قررت أنت وطبيبك أنه قد حان الوقت لتتوقف عن تناول مضادات الاكتئاب ، فمن الممكن تجنب متلازمة التوقف تمامًا. حتى إذا كنت تميل إلى ذلك ، فإن المفتاح هو عدم ترك الديك الرومي البارد ، بل بدلاً من ذلك ، لتقليص أدويتك . وهذا يعني انخفاض الجرعة تدريجيا على مدى فترة طويلة من الزمن. ستعتمد الطريقة التي ستفعل بها على المدة التي كنت تتناول فيها الدواء ، ومدى ارتفاع الجرعة (إذا كنت تعاني من جرعة منخفضة فسوف تتمكن من التقلص بسرعة أكبر) ، وأي عوامل أخرى طبيب يريد النظر.
3 - أدوية لعلاج متلازمة الإيقاف
في بعض الأحيان ، حتى إذا كنت بطيئًا ومتعمدًا عندما تفطم نفسك بمضاد للاكتئاب ، قد تواجه أعراض متلازمة التوقف. إحدى الطرق الممكنة للحصول على الإغاثة هي تناول جرعة واحدة من 20 ملليغرام من بروزاك. من المرجح أن تختفي الأعراض في غضون ساعات قليلة. وبسبب عمر النصف الطويل من بروزاك ، لن يكون لديك أعراض انسحاب بعد أخذ هذه الكبسولة.
إذا كنت تتناول جرعة عالية من الـ SSRI Paxil (paroxetine) أو Effexor (venlafaxine) ، وهو مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين - norepinephrine (SNRI) ، فقد تحتاج إلى أخذ جرعة ثانية 20 مليجرام من Prozac. Benadryl (diphenhydramine) هو دواء الحساسية بدون وصفة طبية التي تم الإبلاغ عنها للمساعدة في أعراض التوقف.
4 - عصا إلى جدولك
بعض مضادات الاكتئاب ، مثل Effexor (venlafaxine) ، هي عكس Prozac (fluoxetine): فهي تترك النظام بسرعة وبالتالي يمكن أن تسبب أعراض الانسحاب. يمكن أن يحدث هذا حتى لو كنت متأخرة قليلاً في أخذ الجرعة المعتادة. إذا نسيت أن مضادات الاكتئاب الخاصة بك لا بأس من المضي قدما وتأخذها بمجرد أن تدرك أنك فاتتك. الاستثناء هو إذا كان وقتك مناسبًا لتناول الجرعة التالية المقررة ؛ في هذه الحالة ، انتظر حتى ذلك الحين والعودة إلى المسار الصحيح.
5 - جعل التبديل الذكية
لنفترض أنك تتناول مثبطًا انتقائيًا لاسترداد السيروتونين (SSRI) ولكنه لا يعمل جيدًا بالنسبة لك ، أو أنه يسبب آثارًا جانبية لا يمكنك العيش معها. يجب أن تكون قادراً على الانتقال مباشرة من دوائك الحالي إلى SSRI آخر دون التسبب في متلازمة التوقف: لن تحتاج لفطم نفسك من العقار الأول قبل بدء الثانية. وينطبق الشيء نفسه على التحول من SSRI إلى مثبط امتصاص reotronin-norepinephrine انتقائي (SNRI) مثل Effexor (venlafaxine). ويجب أن تكون قادراً على الانتقال بسهولة من بروزاك (فلوكستين) إلى أي مضادات أخرى للاكتئاب باستثناء واحدة في فئة مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOIs) - النوع الأول من مضادات الاكتئاب المتقدمة. هذه الأدوية ليست آمنة وآثار جانبية أكثر من العقاقير الجديدة ، لذا فمن غير المحتمل أن يضعك الطبيب على جهاز واحد إلا إذا كنت غير قادر على أخذ أي من الـ SSRIs أو SNRIs.