إجابة واحدة من الكتاب المدرسي على السؤال ، "ما هو الاضطراب الثنائي القطب؟" يقول أنه اضطراب عاطفي كبير يتناوب فيه الفرد بين حالات الكآبة العميقة والابتسامة الشديدة. هذا مضلل في أن الاضطراب الثنائي القطب - الذي لا يزال يُعرف أحيانًا بالاكتئاب الهوسي أو مرض الاكتئاب الهوسي - أكثر تعقيدًا من مجرد التناوب بين الاكتئاب والابتعاد.
يقول الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية في الجمعية الأمريكية للطب النفسي أن اضطراب ثنائي القطب الأول يتميز بحدوث نوبة هوس أو أكثر غالباً ما تصاحبها نوبات اكتئاب . لذا ، حتى إذا كنت مكتئبًا بنسبة 99٪ من الوقت ، فذلك يعني أن هناك حالة واحدة من الهوس تؤهلك لتشخيص اضطراب المزاج ثنائي القطب وفقًا لهذا التعريف. ويعرف اضطراب ثنائي القطب الثاني بأنه مصاب بحلقة واحدة أو أكثر من النوبات الخفيفة مع نوبات اكتئابية. لكن هذه التعاريف المقطوعة تفسد الكثير من الاكتئاب الهوسي.
اضطراب ثنائي القطب في اللغة اليومية
دعونا نضعها في مصطلحات يمكن للجميع فهمها. الاضطراب الثنائي القطب هو مرض يؤثر على الأفكار والمشاعر والتصورات والسلوك ... حتى كيف يشعر الشخص جسديا. من المحتمل أن يكون السبب في ذلك هو أن العناصر الكهربائية والكيميائية في الدماغ لا تعمل بشكل صحيح ، وعادة ما تكون موجودة (ولكن ليس دائمًا) في الأشخاص الذين لديهم تاريخ في واحد أو أكثر من الأمراض العقلية.
بينما نحن في ذلك ، دعونا نكون واضحين بشأن شيء ما: المرض العقلي هو الذي يؤثر على العقل ، وليس هذا هو كل ما في العقل.
في أغلب الأحيان ، شخص لديه خواص مزاجية ثنائية القطب يتحول من الأعلى إلى المنخفض والعودة مرة أخرى بدرجات متفاوتة من الشدة ، بشكل عام مع فترات أكثر أو أقل استقرارًا بينهما.
القطبين من اضطراب ثنائي القطب الأول هم الهوس والاكتئاب ، والثاني من القطبين ، هوس خفيف والاكتئاب.
قد يشمل الهوس:
- يمكنك الشعور وكأنك تفعل أي شيء ، حتى إذا كان شيء غير آمن أو غير قانوني
- تحتاج إلى القليل من النوم ، ولكن لا تشعر بالتعب أبداً
- خلع الملابس متوهجة ، وإنفاق المال برفاهية ، يعيشون بتهور
- بعد زيادة الرغبات الجنسية ، وربما الانغماس في السلوكيات الجنسية المحفوفة بالمخاطر
- تعاني من هلوسات أو أوهام
- الشعور مليئة بالطاقة
يعتقد بعض الناس أنهم فقط "على اكتئابهم" عندما يصبحون مهووسين ، ولا يدركون أن هذه الحالة المبالغ فيها هي جزء من المرض - وهو جزء من الاضطراب الثنائي القطب.
يمكن أن تشمل هوسوميا ، وهي شكل أقل تطرفًا من حلقة الهوس:
- لديك ثقة مطلقة في نفسك
- القدرة على التركيز بشكل جيد على المشاريع
- الشعور بإبداع إضافي أو مبتكرة
- القدرة على تنظيف المشاكل التي قد تشلّك أثناء الاكتئاب
- الشعور "على قمة العالم" ولكن دون تجاوز القمة.
لا تشمل "الهوس" الهلوسة أو الأوهام ، ولكن الشخص الضعيف لا يزال يحمل بعض السلوكيات المتهورة أو غير اللائقة.
قد يتم تحديد الاكتئاب من خلال:
- رفض الخروج من السرير لعدة أيام
- النوم أكثر من المعتاد
- تعبت طوال الوقت ولكنك غير قادر على النوم
- وجود نوبات من البكاء لا يمكن السيطرة عليها
- أصبحت غير مهتمة تمامًا بالأشياء التي استمتعت بها في السابق
- لا تولي اهتماما للمسؤوليات اليومية
- الشعور باليأس أو العجز أو عديمة القيمة لفترة زمنية طويلة
- أصبح غير قادر على اتخاذ قرارات بسيطة
- تريد أن تموت