هل من الممكن أن يتعلم مدمنون الكحول الشراب باعتدال؟

معظمهم لا يستطيعون شرب مشروب معتدل ، لكنه متأخر جدا عندما يكتشفون

أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يحاول الأشخاص التوقف عن تناولها هو ما إذا كان عليهم التوقف إلى الأبد. لا يمكن أن يتعلموا كيف يشربون باعتدال؟ يمكن أن يصبحوا شاربي الاجتماعية؟ هل صحيح أنه لا يمكن أبداً تناول مشروب آخر؟

والحقيقة هي أن هناك بعض الأشخاص الذين توقفوا عن شرب الكحول لفترة من الوقت ، وربما انضموا إلى مدمني الخمر المجهولين ، الذين وجدوا في وقت لاحق أنهم يمكن أن يعودوا للشرب باعتدال.

هي احتمالات ، قد لا يكون هؤلاء شاربي الكحول حقا في المقام الأول ، ولكن مجرد تعاطي الكحول أو الشراة بنهم.

بالنسبة لأولئك الذين هم مدمنون على الكحول ، ومحاولة العودة إلى الشرب المعتدل نادرا ما يعمل. لقد حاول الكثيرون وفشلوا:

محاولة الشرب المعتدل هو غامض خطير

حاول العديد من المدمنين على الكحول العودة إلى الشرب الاجتماعي. أولئك الذين فعلوا ذلك بنجاح ، ربما كانوا هم من يشربون المشكلة ، في البداية ، وليس بالضرورة مدمنين على الكحول. ساعد برنامج إدارة الاعتدال العديد من الأشخاص على التعلم بالشرب بأمان ، ولكن ليس للجميع.

ومع ذلك ، فإن أولئك الذين توقفوا عن التدخين بسبب مشاكل الماضي ، ثم حاولوا العودة إلى الشرب المعتدل أو المعتدل ، فشلوا في القيام بذلك. انهم ببساطة لا يستطيعون شرب واحد أو اثنين والتوقف ، أو على الأقل ليس لأي فترة زمنية مطولة.

خارج عن السيطرة الشرب

بعد كل شيء ، هذه واحدة من أعراض إدمان الكحول في المقام الأول: الشخص الذي بمجرد بدء الشرب لا يمكن التنبؤ أو التحكم في كمية الكحول التي سوف ينتهي بها الأمر إلى الاستهلاك.

الغالبية العظمى من المدمنين على الكحول الذين يتحدثون أنفسهم إلى التفكير في إمكانية العودة إلى الشرب "الطبيعي" يجدون أنهم يعودون بسرعة إلى الشرب غير الآمن أو الشراهة . المشكلة هي أنه في الوقت الذي يكتشفون فيه أنهم غير قادرين على تعديل تعاطيهم للشرب ، فقد فات الأوان. يستغرق العديد منهم سنوات لإيجاد الانتعاش مرة أخرى ولسوء الحظ ، فإن البعض لا يعيدها أبداً .

إذا توقفت عن شرب الخمر لأن استهلاكك للكحول أصبح خارج عن سيطرتك ، فمن المحتمل أنك لن تكون قادرًا على السيطرة عليه إذا التقطت الشراب مرة أخرى. إذا كان هذا هو الحال ، فقد يكون هناك الكثير من المخاطر التي يجب اتخاذها.

الفشل في الشرب المعتدل

تروي بلوسكي قصتها عن محاولة تناول المشروبات المعتدلة. "كنت أحاول أن أضع حدتي في الشرب منذ سن المراهقة ، وأنا الآن في الأربعينيات من عمري. وأخيراً توصلت إلى إدراك أن الامتناع عن التدخين هو السبيل الوحيد بالنسبة لي. لقد أقمت تحفظات وأعطتني تجربة أخرى لم ينجح الأمر بالنسبة لي ، لكن مع ذلك ، لا أتعلم.

"ترى ، ذاكرتي انتقائية. أنا أميل إلى نسيان كم مريض شعرت به كل يوم ، المخلفات ، انقطاع التيار الكهربائي ، التوبيخ ، القلق بشأن كيف ظهرت لأشخاص آخرين ، الندم الذي شعرت به كل صباح عندما استيقظت لقد كنت أضرب نفسي ، ومع ذلك واصلت ذلك ، فمن يفعل ذلك؟ لا يشرب الخمرون الاجتماعيون ذلك ، لكن مدمني الكحول يفعلون ذلك.

"قد لا تكون مدمناً على الكحول ، لكن تذكر أن أكثر من مشروب واحد في اليوم بالنسبة لامرأة أو مشروبين في اليوم لرجل يخاطران بالمشاكل الصحية. هل يمكنك تناول مشروب واحد في اليوم وربما زوجان في بعض الأحيان أو هل ستكون هناك أوقات لا يمكنك فيها السيطرة عليها ونشاطها؟

"عادة ، عندما يكون علينا أن نفرض الكثير من السيطرة على شربنا ، ذلك لأنه سيطر علينا. وإلا ، فلماذا نحتاج إلى إعادة السيطرة؟"