إذا كنت تستخدم الهيروين ، فأنت تأخذ حياتك بين يديك في كل مرة تستخدمها. هناك العديد من المخاطر والأضرار المرتبطة باستخدام الهيروين وتجارة المخدرات التي تمكنه. الطريقة الوحيدة الحقيقية لتجنب إشراك نفسك في هذه الأضرار هي عن طريق تجنب المخدرات تماما.
ومع ذلك ، إذا اخترت استخدام الهيروين على الرغم من المخاطر ، يمكنك حماية نفسك والآخرين من بعض أسوأ عواقب تعاطي الهيروين من خلال اتباع نصائح تقليل الضرر لمستخدمي الهيروين. يرجى أن تضع في اعتبارك أن هذه النصائح للحد من الضرر لن تضمن سلامتك - إذا كنت تستخدم الهيروين ، فإنك تخاطر بعواقب خطيرة ومميتة.
1 - اختيار التدخين أو الشخير على حقن الهيروين
ويبدأ العديد من مستخدمي الهيروين بتعاطي الهيروين ، ثم يصبحون مدمنين ، ثم يتحولون إلى حقن الهيروين. على الرغم من أن التدخين والشخير والحقن كلها ضارة ، إلا أن هناك مخاطر أكبر مرتبطة باستخدام دواء الحقن. وتشمل هذه الإصابة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد ، التي تنتقل عن طريق تبادل الإبر ، والخراجات ، والضرر الوريدي ، والالتهابات البكتيرية الشديدة.
إن تناول الهيروين ليس له تأثير فوري مثل التدخين أو الحقن ، ولكنه سيظل ساري المفعول بسرعة أقل بكثير من ضخه. في حين أن جميع طرق تعاطي الهيروين تحمل مخاطر الجرعة الزائدة ، إلا أنه أقل احتمالا للتدخين لأنك يمكن أن تتوقف عندما تشعر بأنك مرتفع ، بينما مع الحقن ، بمجرد أن يكون الدواء في جسمك ، لا يمكنك فعل أي شيء للحد من الآثار أو خطر الجرعة الزائدة (انظر النصيحة 3).
2 - استخدم دائما إبرة نظيفة لحقن الهيروين
ترتبط العديد من الآثار الضارة للهيروين بإعادة استخدام أو تبادل الإبر للحقن. اجعلها سياسة شخصية لا تستخدم أبدًا أبدًا إبرة استخدمها شخص آخر ، والعكس بالعكس ، لا تقدم أبدًا إبرة استخدمتها لشخص آخر.
تتوفر الإبر النظيفة بحرية من خلال خدمات تبادل الإبر . إذا كنت لا تعرف مكان أقرب تبادل إبر لك ، اقرأ كيفية البحث عن تبادل الإبر ، والذي يتضمن روابط إلى القوائم في عدة بلدان مختلفة.
في الحالات الطارئة ، يمكنك تنظيف الإبر عن طريق طردها باستخدام مبيض غير مخفف ، ثم غسلها بالماء ثلاث مرات. تذكر ، إبر حادة تسبب تلف الوريد.
3 - لا تستخدم الهيروين وحده
على الرغم من أن الكثير من الناس يشعرون بالأسى من رؤية شخص آخر يستخدم الهيروين ، فإن وجود شخص مجاور يمكنه أن ينقذ حياتك. ينطوي الهيروين على مخاطر عالية لجرعة زائدة ، ولكن إذا تم تحديده بسرعة ، يمكن عكس الجرعة الزائدة عن طريق حقن عقار يسمى النالوكسون ، والذي يمنع المستقبلات الأفيونية في الدماغ. إذا كنت أنت أو أي شخص تتعاطين معه قد تناولت جرعة زائدة من الهيروين ، اتصل بالرقم 911 فوراً .
تشمل علامات الجرعة الزائدة ما يلي:
- أقل من 12 نفسا في الدقيقة
- فقدان الوعي
- عدم الاستجابة للألم
4 - استخدام الجرعات المنخفضة بشكل غير منتظم
وتشدد معظم تغطية إدمان الهيروين على مدى الإدمان ، وتبين الأبحاث أن مستخدمي الهيروين يبدون بشكل سيء للغاية مقارنة بمستخدمي المخدرات الأخرى ، سواء من حيث مدى خطورتها أو مشكلاتها المرتبطة بها ، مثل البطالة والسجن. . ولكن يبدو أن الأشخاص المضطربين أصلاً ينجذبون إلى الهيروين من أجل العلاج الذاتي ، وتبين الأبحاث المبكرة عن تعاطي الهيروين أن استخدام الهيروين الخاضع للرقابة ممكن.
أفضل طريقة لمنع إدمان الهيروين هي إبقاء الجرعة منخفضة ، وعدم زيادة الجرعة أبدًا ، والتراجع عن الهيروين تمامًا إذا وجدت أن جرعتك المعتادة غير فعالة. لا تستخدمي الهيروين أبداً يومين على التوالي ، ولا تستخدمي أكثر من أي وقت مضى لعلاج أي من أعراض انسحاب الهيروين .
5 - النظر في خيارات العلاج
هناك العديد من برامج العلاج المختلفة المتاحة ، وسوف تعتمد اختياراتك على المكان الذي تعيش فيه وما إذا كنت تستطيع دفعه. إذا كنت مستخدمًا كثيفًا للهيروين ، فقد تفكر في الميثادون كطريقة للتخلص من الهيروين والسماح لجسمك بالتعافي من التلف الناتج عن الحقن. على الرغم من أن الميثادون هو مادة أفيونية مدمنة ، إلا أن الجرعات دقيقة ، تؤخذ عن طريق الفم ، وعلى عكس الهيروين ، لا تحتوي على أي ملوثات.
خيار آخر للنظر إذا كان لديك صعوبة في السيطرة على النبضات الخاصة بك هو النالتريكسون. هذا دواء ذو تأثير بطيء عن طريق الفم ويمنع المستقبلات الأفيونية لذلك لن تحصل على نسبة عالية من الهيروين. Suboxone ، خيار آخر ، يجمع بين البوبرينورفين والنالوكسون ويعمل بشكل مشابه للالميثادون لتقليل أعراض الانسحاب.
> المصادر:
> Hser YI، Evans E، Huang D، Brecht ML، Li L. Comparing the Dynamic Course of Heroin، Cocaine، and Methamphetamine Use Over 10 Years. سلوكيات إدمانية . 2008؛ 33 (12): 1581. دوى: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> المعهد الوطني لتعاطي المخدرات. الهيروين تم تحديثه في يناير 2018.
> المعهد الوطني لتعاطي المخدرات. ما هي العلاجات لإدمان الهيروين؟ تم تحديثه في يناير 2018.
> Woody GE، Poole SA، Subramaniam G، et al. الموسعة مقابل المدى القصير البوبرينورفين النالوكسون لعلاج الشباب المدمن على الأفيون: تجربة عشوائية. JAMA: مجلة الجمعية الطبية الأمريكية . 2008؛ 300 (17): 2003-2011. دوى: 10.1001 / jama.2008.574.