6 أسباب لماذا الناس يتعرضون للمضايقات في العمل

داخل العقل من الفتوة في مكان العمل

في كل يوم ، يتعرض الموظفون عبر البلاد للمضايقات والإساءة في العمل. في الواقع ، تعد مشكلة التنمر في مكان العمل مشكلة متنامية تؤثر على ما يقرب من 30٪ من جميع الموظفين خلال حياتهم المهنية ، وفقًا لمعهد التنمر في مكان العمل. إذا كنت تعاني من التنمر في مكان العمل ، فقد تسأل نفسك "لماذا أنا؟" وأنت لست وحدك.

يؤثر التنمر في مكان العمل على 54 مليون أمريكي كل عام. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لاستهداف الناس من قبل المتنمرين في مكان العمل.

الأهداف هي العمال المهرة .

قد يتعرض المرء للتخويف في العمل لأنك تتلقى الكثير من الاهتمام الإيجابي لعملك. ربما تكون ذكياً وعازماً ومبدعاً وتساهم بانتظام في أفكار جديدة ومبتكرة. أو ربما تخطوا المجهود الإضافي واكتسبوا اعترافًا بعملكم الشاق. ربما تنتقل من خلال المشاريع بسرعة بينما يناضل الآخرون. كل هذه الأشياء تجذب انتباه المتنمرين في مكان العمل. ونتيجة لذلك ، فإنهم يستهدفونك لأنهم إما يشعرون بالدونية أو يشعرون بالقلق من أن عملهم قد طغت عليه أعمالك وقدراتك. سيستهدف رؤساء البلطجة ، على وجه الخصوص ، العمال المهرة وسرقة الائتمان أو تقويض عمل الهدف.

الأهداف جيدة أو شائعة .

من الأسطورة أن جميع ضحايا التسلط هم من الوحيدين ومنبوذين بدون أصدقاء أو روابط اجتماعية.

في كثير من الأحيان ، فإن العمال المشهورين والمحبوبين هم الأكثر عرضة للتنمر في مكان العمل. إذا كان هذا يصف لك ، يعتقد المرء أنك تشكل تهديدًا لشعبيته ومكانته الاجتماعية في العمل. من المرجح أن يستهدف المكتب الفتيات على وجه الخصوص امرأة أخرى تهدد وضعهن أو وضعهن الاجتماعي.

إذا كنت محبوبًا في العمل ، فقد يكون هذا هو السبب وراء الهجمات واللقب في وجهك من مكتب الفتوة.

الأهداف أناس جيدون .

إذا كنت تصف نفسك ، والرعاية الاجتماعية والتعاونية قد يكون هذا هو السبب في تعرضك للتخويف. بالنسبة إلى المتنمرين في مكان العمل ، تستنزف هذه الخصائص القوة التي لديهم في العمل. Teambuilding هو نقيض ما يريده الفتوة. يريد الثيران أن يكونوا مسيطرين وأن يطلقوا كل اللقطات. لذلك قد يتم استهدافك من قبل المتنمرين لأنك لاعب فريق. هذا لا يعني أنه يجب عليك تغيير سلوكك. ببساطة يعطيك فكرة عن سبب استهدافك. أنت أيضا قد تكون مستهدفة لكونها أخلاقية ونزيهة. على سبيل المثال ، كثيرًا ما يُخضع المُبلِّغون الذين يفضحون الممارسات الاحتيالية للمضايقات من قِبل الآخرين في العمل للحفاظ على الهدوء.

الأهداف غير تصادمية أو ضعيفة .

إذا كنت منغمسًا أو قلقًا أو خادعًا ، فمن المرجح أن يتم تعرضك للمضايقات في العمل أكثر من أولئك الذين ينتمون إلى الخارج ويؤكدون. في الواقع ، أظهرت الأبحاث أنه إذا كان الكبار يعملون لبناء مهاراتهم في تقدير الذات والتأكيد ، فقد يقللون من احتمال استهدافهم من قبل المتنمرين في مكان العمل. هناك أيضا بعض الأدلة على أن الاكتئاب وغيره من الظروف المرتبطة بالتوتر قد تجذب انتباه الفتوات.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات ، فمن المهم الحصول على العلاج. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الأعراض التي تعاني منها. لا ينبغي أبدا ترك الاكتئاب والقلق والظروف المرتبطة الإجهاد دون علاج. ما هو أكثر من ذلك ، أن البلطجة ستؤدي إلى تفاقم الأعراض.

يتم النظر إلى الأهداف بطريقة نمطية أو ضارة .

بعبارة أخرى ، قد تكون مستهدفاً بسبب نوع جنسك أو عمرك أو عرقك أو تفضيلك الجنسي أو دينك. قد يتعرض المرء للتخويف إذا كان لديك إعاقة أو مرض. أيا كان السبب ، فإن المتفائلون في مكان العمل يستهدفون الأفراد المستهدفين بشكل مختلف عنهم بطريقة ما.

كما أنهم يميلون إلى التمييز ضد الآخرين. إذا تعرضت للتخويف لأي من هذه الأسباب ، فيمكنك اللجوء إلى القضاء. فكر في الاتصال بلجنة فرص العمل المتساوية (EEOC) لمعرفة ما إذا كان بإمكانك تقديم شكوى.

تشتمل الأهداف على ميزات مادية تجذب الانتباه .

لسوء الحظ ، غالباً ما يمارس الراشدون الآخرين الفتوى للأسباب نفسها التي يستهدف بها الأطفال الآخرين في المدرسة الابتدائية. سواء كنت قصيرًا أو طويلًا ، ثقيلًا أو نحيفًا ، ولديك صدر كبير أو بدون الصدر على الإطلاق ، سيجد الثأر في مكان العمل طريقة لاستغلال مظهرك. في الواقع ، يمكن لأي نوع من الخصائص الفيزيائية المختلفة أو الفريدة تقريبًا جذب انتباه الفتوات. وهذا يشمل ارتداء النظارات ، وجود أنف كبير ، وجود آذان تبرز حتى وجود حب الشباب الكبار.

كلمة من

إذا كنت تواجه البلطجة في العمل ، فاتخذ خطوات للإبلاغ عنها. يجب عليك أيضا أن تفعل ما تستطيع لمواجهة الفتوة . ليس من المستحسن أبداً ترك البلطجة في مكان العمل دون معالجة بطريقة ما. حتى لو لم تفعل شيئًا على الإطلاق للإبلاغ عن البلطجة ، على الأقل اتخذ خطوات للعناية بنفسك.