أعراض ومخاطر الإدمان على التلفزيون

هل هناك الكثير من التلفزيون ضار؟

مفهوم الادمان على التلفزيون

تم وضع تصور لإدمان التلفزيون ومناقشته منذ سبعينيات القرن العشرين ، لذلك قام مؤخرًا بتأريخ بعض الإدمان السلوكي الذي تجاوزه منذ ذلك الحين من حيث البحث العلمي والقبول واسع الانتشار ، مثل إدمان الإنترنت. على الرغم من أن الأبحاث المبكرة حول الإدمان على التلفزيون كانت محدودة ، إلا أن مفهوم الإدمان على التلفزيون كان مقبولاً نسبياً من قبل الآباء والمعلمين والصحفيين ، حيث أصبح مشاهدة التلفزيون أكثر شيوعًا ، خاصة بين الأطفال الذين عرفهم الأهل بشكل بديهي وناقشوا الحاجة إلى مراقبة أطفالهم وإدارتها "وقت الشاشة ، قبل وقت طويل من صعود الإنترنت.

أظهرت استطلاعات أكثر حداثة أن هناك قبول علني واسع النطاق بأن التلفزيون هو إدمان.

أعراض الإدمان على التلفزيون

عندما تمت دراسة الإدمان على التلفاز في السبعينيات ، تم وصفه بأنه يوازي خمسة من معايير DSM السبعة المستخدمة لتشخيص الاعتماد على المادة. قضى الأشخاص الذين أدمنوا على التلفزيون قدرا كبيرا من وقتهم في مشاهدته ؛ كانوا يشاهدون التلفزيون لفترة أطول أو أكثر مما كانوا يعتزمون ؛ بذلوا جهودًا متتالية غير ناجحة لخفض مشاهدتهم التلفزيونية ؛ انسحبوا أو تخلوا عن نشاطات اجتماعية أو عائلية أو مهنية مهمة لمشاهدة التلفزيون. وأبلغوا عن "الانسحاب" ، مثل أعراض الانزعاج الذاتي عند حرمانه من التلفزيون.

وقد أظهرت الدراسات التي أجريت مع مدمني التلفزيون الذين تم تحديدهم بأن الذين يعتبرون أنفسهم مدمنين على التلفزيون كانوا بشكل عام غير سعداء ، قلقين ، وسحبين من الأشخاص الآخرين الذين يشاهدون التلفزيون ، ويستخدمون مشاهدة التلفزيون لصرف انتباههم عن المزاج والهموم والمخاوف السلبية ، ومن الملل.

قد تكون أكثر احتمالا إلى حد ما لتكون فردية ، معادية ، وتفتقر إلى القدرة أو الاهتمام بالروابط الاجتماعية مع الآخرين ، على الرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كانت هناك علاقة سببية بين خصائص الشخصية والإدمان على التلفزيون.

الخصائص الأخرى التي ارتبطت بالإدمان التلفيكي المحدد هي القابلية للملل واستخدام التلفزيون لملء الوقت.

يتم استخدام التلفزيون كطريقة لتجنب بدلاً من البحث عن التحفيز. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يصبحون مدمنين على التلفزيون لديهم سيطرة متعمدة ضعيفة ، والشعور بالذنب ، وهم عرضة لأحلام اليقظة التي تنطوي على الخوف من الفشل.

مخاطر الإدمان على التلفزيون

كشفت الأبحاث عن أدلة مزعجة تشير إلى أن مشاهدة التلفزيون المفرط مرتبطة بعمر أقصر. وشاهد أولئك الذين هم في أعلى فئة من فئات الخطر ما متوسطه 6 ساعات من التلفاز في اليوم ، وكان عمرهم أقل بخمس سنوات تقريبًا من الأشخاص الذين لم يشاهدوا التلفزيون.

ولكن هل يسبب التلفاز نفسه العمر الافتراضي الأقصر؟ ربما لا. وقد ذكر مؤلفو الدراسة أن النتائج قد تكون ناتجة عن شيء آخر مرتبط بمشاهدة التلفاز المفرط ، مثل الإفراط في تناول الطعام أو عدم ممارسة الرياضة أو الاكتئاب .

في الواقع ، هناك العديد من السلوكيات الإدمانية التي تصلح لساعات من مشاهدة التلفزيون. يميل الإدمان على الماريجوانا وإدمان الهيروين إلى العديد من الساعات من الجلوس دون فعل أي شيء. غالباً ما يكون الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة مدمن مخدرات على مسكنات الألم محدودين في حركتهم ولا يستطيعون الخروج منها. وعلى الرغم من أن تركيز البحث في إدمان التسوق يميل إلى أن يكون متاجر التجزئة والتسوق عبر الإنترنت ، فقد يهمل أحد السيناريوهات الأكثر إلحاحًا لمحبي التسوق - قناة التسوق.

قد يكون التلفزيون مسببًا للإدمان ، إلى جانب أشكال أخرى من الوسائط ، مثل إدمان ألعاب الفيديو وإدمان الإنترنت و cybersex وحتى إدمان الهواتف الذكية . وبينما من المحتمل جداً أن يكون التلفاز نفسه مدمناً ، يبدو من المحتمل أنه يتواجد مع العديد من الإدمان الأخرى التي تغذي العزلة التي يشعر بها الأشخاص الذين لديهم العديد من الإدمان السلوكي وإدمان المواد الأخرى.

مصادر

Kubey، R. التليفزيون في الحياة اليومية: التعامل مع الوقت غير المنظم. Journal of Communication، 36 (3)، 108-123. عام 1986.

McIlwraith، Robert D. 'أنا مدمن على التلفزيون': الشخصية ، والخيال ، وأنماط مشاهدة التلفزيون لمدمني التلفزيون المحددين ذاتيًا. Journal of Broadcasting & Electronic Media، 42، 3، 371-386. عام 1998.

Sussman، S & Moran، M. Hidden Addiction: Television. Journal of Behavioral Addictions، Vol 2 (3)، Sep، 2013. pp. 125-132.

فيرمان جى إل هيلي جي. Cobiac LJ؛ فوس تي Winkler British Journal of Sports Medicine 46 (13)، pp. 927-30. 2012.