فهم العقاب والسلوك المعادي

استراتيجيات الأبوة للأطفال مع السلوكيات المعارضة / العدوانية

السلوك المعادي من الأطفال محبط ويمكن أن يشكل التحدي المتكرر لفترة طويلة أمراً يثير غضب الآباء والأمهات. يستجيب معظم الآباء بشكل تلقائي لسلوك المعارضة عن طريق استخدام العقاب لإيقافه ، لكن هذا ليس الأسلوب الأكثر فاعلية على الدوام - خاصة بالنسبة للطفل الذي يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) المشترك والمعارضة.

مشكلة واحدة هي أن العقاب وحده لا يعلم السلوك الجديد. يعلم ما لا يجب القيام به ، لكنه لا يعلم طفلك ما يجب القيام به.

مايكل مانوس ، دكتوراه. هو رئيس مركز الصحة السلوكية للأطفال في مستشفى كليفلاند كلينك للأطفال لإعادة التأهيل ، كما أسس مديرًا سريريًا ومديرًا للبرنامج في مركز ADHD للتقييم والعلاج للأطفال والكبار في عيادة كليفلاند. وقد عمل لأكثر من 25 عامًا في علم نفس الأطفال ، والتعليم الخاص ، وعلم نفس الأطفال والمراهقين. يشارك الدكتور مانوس بصيرته حول العقاب ويقترح طرقًا أكثر فعالية لمساعدة طفلك على الحد من السلوكيات المعارضة.

تقنيات استخدام الآباء للعقاب

يقول الدكتور مانوس: "هناك ستة تقنيات يميل الوالدان لاستخدامها كعقاب في الأسرة". "اسأل أي من الوالدين" أخبرني عن كيفية تأديب طفلك في المنزل "، وسيشير على الأرجح إلى أحد الاستراتيجيات الست التالية" بما في ذلك:

1. الصراخ أو التوبيخ اللفظي
2. محاضرة أو مناقشة
3. استخدام العقاب البدني (برشاقة)
4. استخدام تكلفة الاستجابة (اخراج الأشياء بعيدا)
5. استخدام المهلة
6. التصحيح الزائد (إعطاء عمل إضافي مثل الأعمال الإضافية)

العقوبة قد تؤدي إلى مواجهة العدوان

لسوء الحظ ، يميل السلوك المتحدي إلى جذب الاستخدام المفرط للتقنيات المكافئة ، أي استخدام عواقب العقاب في كثير من الأحيان لوقف السلوك.

يشرح دكتور مانوس أن الضرب ، والصراخ ، والطرق التافهة الأخرى قد يبدو أنها تعمل على المدى القصير لكنها لا تمنع السلوك المعارض ، على المدى الطويل ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى مشاكل متزايدة. وذلك لأن أحد الآثار الجانبية للاستعمال المستمر للعقاب هو عدوان مضاد. "إذا كنت تستخدم العقاب على الطفل ، خمن ماذا سيفعل الطفل؟ مكافحة عدوان. "سيكونون معارضين في المقابل" ، يشرح د. مانوس. "ويمكن للعقوبة المفرطة أن تدرِّب في الواقع السلوك المعارض والعدواني. إنه يعلم الطفل كيف يعاقب مرة أخرى. "

العقوبة قد تؤدي إلى التجنب

ﻣﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺤﺪث أﻳﻀﺎً ﺑﺎﻟﻌﻘﺎب هﻮ أن ﻳﺒﺪأ ﻃﻔﻠﻚ ﻓﻲ اﻻﺷﺘﺮاك ﻓﻲ ﺳﻠﻮك هﺮوب أو ﺗﺠﻨﺐ. "مجرد التفكير في شخص لا يعجبك. يقول الدكتور مانوس: "عندما تعرف أنه سيكون في مكان معين ، قد تتجنب هذا المكان". "ترونهم يسيرون في القاعة ، أنت تدير الطريق الآخر للهروب من مواجهتهم. أو إذا كنت في محادثة معهم ، فإنك تحاول الخروج من المحادثة في أقرب وقت ممكن. "

العقاب قد يؤدي إلى خلل التنظيم الانفعالي

العقوبة لها آثار جانبية أخرى بالإضافة إلى التجنب والعدوان المضاد. واحد من هؤلاء هو عسر التنظيم العاطفي.

بعبارة أخرى ، يمكن أن تؤدي العقوبة إلى أن يصبح كلا الطرفين غاضبين ، غاضبين ، غير سعداء ، بل وحتى عاطفيا بعيدين أو منفصلين عن بعضهما البعض.

العقاب قد يؤدي إلى الشك الذاتي

هناك أثر جانبي سلبي إضافي لاستمرار العقوبة هو أنه قد يقلل في الواقع ما يمكن أن تسميه الكفاءة الذاتية. إنه يقلل من قدرة طفلك على الاستمرار في العمل بفعالية. "بعض الناس يسمون هذه الثقة بالنفس" ، يوضح الدكتور مانوس. "لكنها في الواقع أكثر بكثير من احترام الذات ، حيث أنها لا تجعل الشخص يشعر بالسوء تجاه نفسه فقط ، ولكن في الأساس ما تتحدث عنه هو أنه يجعل الشخص لا يريد أن يفعل أو يشارك في سلوكيات أخرى أكثر نجاحًا .

إن الاستخدام المزمن للعقاب يجعل الشخص يشك في قدرته على إحداث فرق. "

العديد من الاستراتيجيات الأخرى المدرجة ، مثل أخذ الأشياء بعيداً / فقدان الامتيازات ، المهلة ، والعمل الإضافي ، لن تكون فعالة سواءً إذا تم استخدامها عندما تكون غاضبًا. وإذا تم استخدامها بشكل غير متسق ، فلن تكون فعالة.

الاستراتيجيات الفعالة

وبالنظر إلى أن العقاب لا يعلِّم السلوك الجديد ولا يعلم إلا ما لا ينبغي القيام به ، فإن أحد الاستراتيجيات الواضحة للآباء لاستخدامها هي تعليم الطفل ما يجب القيام به. عندما تقول لطفلك أن يتوقف عن فعل شيء ما ، قم بتدريب طفلك على ما يجب القيام به بدلاً من ذلك ، وإعطاء سلوك بديل للسلوكيات العقوبة. يمكن القيام بذلك عن طريق استخدام تقنية 4 WHATS ، والتي تتضمن طرح طفلك أربعة أسئلة حول سلوكه ، بما في ذلك:

1. ما الذي فعلته؟
2. ماذا حدث عندما فعلت ذلك؟
3. ما الذي يمكن أن تفعله بدلاً من ذلك؟
4. ماذا كان سيحدث لو فعلت ذلك؟

_مصدر:

_{مايكل مانوس ، دكتوراه. مراسلات عبر الهاتف / البريد الإلكتروني. 8 ديسمبر 2009 و 18 يناير 2010}