معرفة ما إذا كان لديك علامات وأعراض
ما هو تعريف سلوك المخاطرة؟ باختصار ، يشير هذا السلوك إلى الميل إلى الانخراط في الأنشطة التي قد تكون ضارة أو خطيرة.
لماذا يشارك الناس في سلوك المخاطرة
ونظراً لأن سلوك المخاطرة قد يكون خطيراً ، يتساءل بعض الناس عن سبب مشاركة أي شخص في هذا السلوك. من ناحية ، يضع مثل هذا السلوك أولئك الذين ينخرطون فيه في طريق الأذى ، ولكن ، من ناحية أخرى ، يمنح المشاركين فرصة لتجربة نتيجة يرونها إيجابية.
على سبيل المثال ، قد تؤدي سلوكيات المخاطرة مثل القيادة السريعة أو المشاركة في تعاطي المخدرات ، إلى حوادث السيارات أو الجرعات الزائدة ، على التوالي. ومع ذلك ، فإنهم قد يجلبون مشاعر إيجابية في الوقت الحالي. وهذا يشمل إثارة ركوب سريع أو ارتفاع يحصل من استخدام المخدرات.
أمثلة على سلوك المخاطرة
بالإضافة إلى الأمثلة المذكورة أعلاه ، يتضمن سلوك المخاطرة ممارسة الجنس مع الغرباء ، في كثير من الأحيان دون حماية ضد الأمراض المنقولة جنسيا أو الحمل غير المخطط له. كما يستمتع المتقدمون للمجازرات بالمقامرة ، وعادة ما يخسرون أكثر مما يستطيعون تحمله. وقد يشارك هؤلاء الأفراد أيضًا في الأنشطة الرياضية أو الأنشطة الترفيهية الشديدة.
وحتى عندما ينخرط المخاطرة في سلوكيات تمارس على نطاق واسع ، مثل شرب السجائر أو تدخينها ، فإنها تعرض حياتهم للخطر ، حيث أن الوفيات المرتبطة بهذه السلوكيات أعلى من الوفيات المرتبطة بتعاطي المخدرات غير المشروعة. لكن المخاطرين يميلون إلى تجاهل عواقب تصرفاتهم.
من هو في خطر لاتباع السلوك المخاطرة؟
تشير بعض الأبحاث إلى أن الرجال يميلون إلى احتمال المخاطرة أكثر من النساء. لكن كل واحدة من المتسابقين من الذكور والإناث يشتركون في نفس السمات الشخصية ، مثل البحث عن دوافع الإحساس ، والعدوانية ، والعداء ، والوئام الاجتماعي.
تلعب الوراثة دورًا في سلوك المخاطرة أيضًا.
التوائم المتطابقة المفصولة عند الولادة ، على سبيل المثال ، تميل إلى الانخراط في سلوكيات تحمل المخاطر بمعدلات مرتفعة. يبدو أن التستوستيرون يلعب دورًا أيضًا ، وهذا هو سبب وجود اختلال التوازن بين الجنسين في الأشخاص الذين من المرجح أن يشاركوا في سلوكيات المخاطرة.
وجدت دراسة أجريت عام 2012 على 395 من المحاربين القدامى العسكريين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة وجود صلة بين سلوك المخاطرة والاضطراب. بالإضافة إلى الأشكال السابقة من المخاطرة ، فإن الأطباء البيطريين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة لديهم ميل إلى اللعب بالأسلحة النارية ، مما قد يعرض حياتهم للخطر. لقد نجا الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من المواقف الخطيرة ، وقد يعطي سلوك المخاطرة هؤلاء الأفراد الشعور بأنهم يتحكمون في ظروفهم الحالية أكثر من أولئك الذين قادوا إلى الإصابة باضطرابات ما بعد الصدمة.
الحصول على مساعدة
إذا وجدت نفسك تتعايش مع اضطراب ما بعد الصدمة من خلال الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات أو الجنس المجهول أو القمار ، فقد حان الوقت للحصول على المساعدة. قد يؤدي سلوك المخاطرة إلى حدوث ضرر بدني ، مما يؤدي إلى إصابتك بالعدوى المنقولة جنسيًا أو يؤدي إلى خسائر مالية لا يمكنك التعافي منها دون رفع أشياء ثقيلة.
من غير الحكمة اللعب مع رفاهتك بهذه الطريقة. قد يساعدك الطبيب النفساني ذو الخبرة في علاج المرضى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. يمكنك أيضًا العثور على مجموعة دعم للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أو التواصل مع أحد الأصدقاء المقربين أو أفراد العائلة الذين يمكنهم محاولة مساءلك عندما تشعر بالحاجة إلى الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر.