هل هناك صلة بين اضطراب استخدام الكحول والاكتئاب؟

يؤدي حدوث هذه الأمراض إلى زيادة خطر الانتحار

قد تندهش عندما تعلم أن أي مكان من ثلث إلى نصف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تعاطي الكحول ، في أي وقت معين ، يعانون أيضًا من الاكتئاب الشديد . لسوء الحظ ، أيضا ، يمكن أن تكون الحلقة المفرغة لشرب الخمر والاكتئاب صعبة للغاية على الانهيار.

ولكن من خلال فهم أفضل للعلاقة بين الكحول والاكتئاب ، نأمل أن نساعد أنفسنا أو أحبائنا ليس فقط التحرر من هذه الدورة ، ولكن أيضا إقامة حياة صحية وسعيدة.

اضطراب إدمان الكحول والاكتئاب: ما الذي يأتي أولاً؟

كل من اضطراب الاكتئاب واضطراب استخدام الكحول هي أمراض نفسية تسبب اضطرابًا للشخص المصاب وإعاقة في الأداء اليومي. لذا ، في حين أنه ليس من المستغرب أن ترتبط هاتان الحالتان ، قد تتساءل ، وهو ما يأتي أولاً - مثل الدجاجة مقابل نظرية البيض.

في تحليل للإدمان ، وجد الباحثون أن اضطراب استخدام الكحول يضاعف من خطر إصابة الشخص باضطراب اكتئابي رئيسي والعكس صحيح. وجد الباحثون أيضًا دليلاً على أن الارتباط أو الصلة بين اضطراب استخدام الكحول والاكتئاب الرئيسي كان سببيًا ، مما يعني أن أحدًا يؤدي مباشرةً إلى الآخر. على وجه التحديد ، وجد التحليل أن اضطراب استخدام الكحول قد يتسبب في إصابة الشخص باضطراب اكتئابي رئيسي (ولكن ليس العكس).

تكهن المؤلفون على بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى إساءة استخدام الكحول إلى الاكتئاب.

هذه النظريات شملت:

كل هذا يقال ، وقد اقترح العديد من الخبراء أن الاكتئاب يؤدي في الواقع أو بمثابة نقطة ضعف لتطوير اضطراب استخدام الكحول. هذا الأمر منطقي أيضًا ، حيث يمكن لمعظمنا التصور ، أو مشاهدة فيلم عن ، أو ربما يعرف شخصًا مصابًا بالاكتئاب يشرب الكحول لنسيان مشاعره الغامرة من الشعور بالذنب ، والحزن ، و / أو اليأس.

في النهاية ، من الصعب القول أيهما يأتي أولا ، سوء استخدام الكحول أو الاكتئاب. هذا الجدل يسلط الضوء فقط على تعقيد هذه العلاقة ، وحتى يقترح أنه قد يكون فريدًا لكل فرد.

ومع ذلك ، من المهم أن نستمر في دراسة الارتباط ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى ارتفاع خطر الانتحار الذي يحدث كنتيجة لاختلال استخدام الكحول والاضطراب الاكتئابي الرئيسي.

تعاطي الكحول والاكتئاب: الانتحار

ووفقًا لدراسة أجرتها إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والعقاقير ، فإن 30٪ من الوفيات بسبب الانتحار في الولايات المتحدة ، تبين أن مستويات الكحول بالدم أعلى أو أعلى من الحد القانوني وقت الانتحار. بالإضافة إلى ذلك ، فإن 50 بالمائة من الذين ماتوا بسبب الانتحار كانوا يعانون من اكتئاب شديد في وقت الوفاة.

كيف يزيد الكحول من خطر الانتحار؟

الكحول هو مثبط للجهاز العصبي المركزي ، على الرغم من أنه يمكن أن يجعلك "تشعر بحالة جيدة" في البداية. لذلك ، يمكن أن يؤدي الكحول ، كعاطفي ، إلى تعميق مزاج الشخص المكتئب بالفعل ، مما يجعله أكثر عرضة للانتحار. بالإضافة إلى تدهور مزاج الشخص المنخفض ، يمكن للكحول:

في الواقع ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين ليسوا مدمنين على الكحول ، ولكن يشربون السببية ، قد يؤجج الكحول أفكارهم أو سلوكهم الانتحاري.

كلمة من

إذا كنت قلقًا من أن لديك اضطرابًا في استخدام الكحول و / أو اكتئاب ، فالرجاء طلب المساعدة من الطبيب.

والخبر السار هو أن اتباع نهج تكاملي لعلاج تعاطي الكحول المتكرر يمكن أن يكون الاكتئاب والاكتئاب فعالة. عادةً ما ينطوي هذا النهج التكاملي على أخذ مضادات الاكتئاب ، مع علاجات مثل العلاج التحفيز التحفيزي و / أو العلاج المعرفي السلوكي .

> المصادر:

> الجمعية الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة (DSM-5) ، الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، أرلينغتون ، فيرجينيا 2013.

> Boden JM، Fergusson DM. الكحول والاكتئاب. إدمان. 2011 مايو ؛ 106 (5): 906-14.

> DeVido JJ. وايس RD. علاج المريض الاكتئابي. الطائر الطب النفسي Rep . 2012 ديسمبر ؛ 14 (6): 610-18.

> يعقوب ، م. (2016). الكحول والاكتئاب. وسط النفس .