لماذا يأخذ المزيد من الرجال حياتهم الخاصة
في السنوات الأخيرة ، كانت هناك زيادة مطردة في أعداد الرجال الذين يختارون إنهاء حياتهم قبل الأوان من خلال الانتحار. أكثر من 41،000 شخص يموتون كل عام بالانتحار في الولايات المتحدة ويعد الانتحار سابع سبب رئيسي للوفاة لجميع الرجال الأمريكيين ، وفقا للمركز الوطني للوقاية من الإصابات ومكافحتها. لكن هناك أمل. إليك بعض الأمور المهمة التي يجب فهمها حول الانتحار بين الرجال ، وما يمكنك فعله إذا كنت أحد أفراد أسرتك لديهم مشاعر يائسة أو لديهم أفكار حول الانتحار.
إحصاءات الرجال وانتحار
الشبان وكبار السن هم من الفئات الضعيفة على وجه الخصوص. يصل معدل الانتحار ذروته بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 24 سنة ، والتي ، إذا كانت معزولة عن الإحصاءات العامة عن الانتحار ، فإن الانتحار هو السبب الثالث في الوفاة. ويعاني المسنون من فقدان أحبائهم وأصدقائهم ويمكن أن يشعروا بالعزلة أو التجاهل أو عدم القيمة أو الاعتماد بشكل كبير على الآخرين.
عوامل الخطر للانتحار
ليس كل محاولة للانتحار تؤدي إلى الانتهاء ، على الرغم من أن المحاولات الأولى غير الناجحة غالباً ما تتبعها محاولات ثانية ناجحة. عوامل الخطر الأكثر شيوعًا هي:
- استخدام المخدرات و / أو الكحول للمساعدة في التعامل مع العواطف ، والعلاقات ، وضغط العمل أو غيرها من القضايا
- العزلة الاجتماعية أو العيش بمفردها
- عدم القدرة على تشكيل أو الحفاظ على علاقات ذات مغزى
- الطلاق أو انهيار العلاقات
- تاريخ من الاعتداء الجسدي والجنسي
- سجن
- التعرض للمضايقات في المدرسة أو الكلية أو العمل
- بطالة
- فقدان أحد أفراد أسرته من خلال الصدمة أو المرض
- المرض العقلي ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب والأمراض أو الحالات المؤلمة أو المنهكة
في الرجال الأكبر سنا ، يرتبط الانتحار بشدة بالاكتئاب ، والألم الجسدي والمرض ، والعيش بمفرده ومشاعر اليأس والشعور بالذنب.
منع الانتحار
لا تنجح جميع محاولات الانتحار ، ويجد العديد من الأشخاص الذين ينطلقون بنية واضحة لإنهاء حياتهم بأنهم قادرون ، من خلال دعمهم العاطفي والعملي الجيد ، على تعديل ظروفهم ليعيشوا حياة كاملة ومثمرة. علامات التحذير المذكورة أعلاه لا تؤدي حتمًا إلى محاولات الانتحار.
ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالانتحار غالباً ما يبلغون عن نوع معين من رؤية النفق ، وهم غير قادرين على رؤية الصورة والتفكير الأوسع من حيث اللونين الأسود والأبيض فقط. في مثل هذه الظروف ، قد لا يكون هذا الشخص مدفوعًا للبحث عن مساعدة لأنفسه ، وغالبًا ما يقع على الآخرين لتقديم الدعم عن طريق الاستماع ، وتقديم التشجيع ، بل وحتى في بعض الأحيان تحدي الأفكار المسبقة التي يحملها الناس عن أنفسهم مثل قدراتهم وقيمتهم. المجتمع.
الحصول على مساعدة
الحصول على مساعدة للأشخاص الذين يعبرون عن نية الانتحار أو إظهار علامات التحذير أمر مهم للغاية. تتوفر المساعدة من عدد من المصادر المختلفة ، بما في ذلك أطباء الأسرة ، وعلماء النفس ، والأطباء النفسيين ، والمعالجين النفسيين ، والمنظمات التطوعية ، ومراكز الصحة النفسية المجتمعية ، والمستشفيات المحلية أو الوكالات الاجتماعية.
إذا كنت تعتقد أن أحدهم في خطر وشيك ، اتصل بالرقم 911 ولا تتركه بمفرده.
وإذا كنت تكافح شخصياً ، فاتصل بخدمة National Suicide Prevention Lifeline المجانية ، وهي خدمة مجانية وسرية متاحة لجميع الأشخاص على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على الرقم 1-800-273-TALK.
مصادر:
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. (2015 ، 13 يوليو). الأسباب الرئيسية للوفاة في الذكور الولايات المتحدة الأمريكية ، 2013 (القائمة الحالية). تم استرجاعه في 21 من شباط عام 2016.
DoSomething.org. (الثانية). 11 حقائق عن الانتحار. تم استرجاعه في 21 من شباط عام 2016.
المعهد الوطني للصحة العقلية. (2015 ، أبريل). منع الانتحار. تم استرجاعه في 21 من شباط عام 2016.