"ما هو الحب؟" هو أكثر سؤال Googled على الإطلاق. الحب ضروري لرفاهنا وغالبا ما يجعل الحياة تستحق العيش. معظمنا سيكون له تعريف مختلف إذا طُلب منه تعريف الحب. لقد طرح عدد قليل من الباحثين نظرية قابلة للحياة حول مفهوم الحب. لقد طور علم النفس الدكتور روبرت ستيرنبرغ نظرية الحب الثلاثي مثلما حدث في أواخر الثمانينيات من القرن الماضي واستمر في شعبيته.
تقترح نظريته أن الناس يمكن أن يكون لديهم درجات متفاوتة من الألفة والعاطفة والالتزام في أي لحظة من الزمن.
العنصر الأول من الحب ، الحميمية ، ينطوي على مشاعر القرب ، والترابط ، والترابط. العنصر الثاني ، العاطفة ، ينطوي على المشاعر والرغبات التي تؤدي إلى الجذب الجسدي ، والرومانسية ، وإتمام الجنسي. وأخيرًا ، يشتمل المكون الثالث ، وهو الالتزام ، على المشاعر التي تدفع الشخص إلى البقاء مع شخص ما والانتقال نحو الأهداف المشتركة. إن إيجاد توازن بين احتياجات الجنس واحتياجات الحب أمر ضروري.
تتفاعل المكونات الثلاثة في نظرية الدكتور ستيرنبرغ بطريقة نظامية ، "الأزيز" من بعضها البعض. من هذا ، قد تحدث سبعة أنواع من تجارب الحب. قد تختلف "أنواع" الحب على مدى العلاقة كذلك. أنواع الحب التي يتم تمثيلها في المثلث هي التالية: الافتتان ، الحب الفارغ ، الحب الرومانسي ، الحب المصاحب ، الحب المثير ، وأخيرا (النوع المثالي) والحب البارعة.
يتميز الافتتان بالشهوة والعاطفة. لم يكن هناك ما يكفي من الوقت لإحساس أعمق من العلاقة الحميمة ، الحب الرومانسي أو الحب البارعة في بداية العلاقة. قد تتطور الأشكال الأخرى من الحب في نهاية المطاف بعد أن تخفت مرحلة الافتتان. كان الافتتان الأولي وقويًا في كثير من الأحيان بحيث كان بإمكان الأشخاص "حمل الشعلة" لبعضهم البعض ، وليس معرفة تمامًا ما إذا كان لديهم ما يتطلبه حب مستديم وعمق ودائم.
يتميز الحب الفارغ بالالتزام ولكن دون عاطفة أو حميمية. في بعض الأحيان ، يتدهور الحب القوي إلى حب فارغ. قد يحدث العكس أيضا. على سبيل المثال ، قد يبدأ الزواج المدبّر فارغًا ولكنه يزدهر إلى شكل آخر من أشكال الحب بمرور الوقت.
الحب الرومانسي يربط الناس عاطفيًا من خلال الحميمية والعاطفة الجسدية. الشركاء في هذا النوع من العلاقات لديهم محادثات عميقة تساعدهم في معرفة التفاصيل الحميمية لبعضهم البعض. انهم يتمتعون العاطفة والمودة الجنسي. قد يكون هؤلاء الأزواج في نقطة حيث لا يزال الالتزام على المدى الطويل أو الخطط المستقبلية مترددة.
الحب المرافقة هو نوع من الحب الحميم ولكنه غير عاطفي. إنه أقوى من الصداقة لأنه يوجد التزام طويل الأجل. هناك رغبة جنسية ضئيلة أو معدومة. وكثيراً ما يوجد هذا في حالات الزواج التي مات فيها الشغف ، لكن الزوجين ما زالا يمتلكان عاطفة عميقة أو رابطة قوية معاً. ويمكن أيضا أن ينظر إلى هذا على أنه الحب بين الأصدقاء المقربين وأفراد الأسرة.
ويتجسد الحب الفاسد في المغازلة والزواج الذي يحفز فيه العاطفة الالتزام دون التأثير المستقر للألفة. نسمع الكثير عن هذا الأمر بين المشاهير (على سبيل المثال ، رينيه زيلويغر وكيني تشيسني أو جوليا روبرتس ولايل لوفيت).
قد نعرف حتى الأشخاص الذين قاموا بذلك في دوائرنا الخاصة ، مما يجعلنا نخدش رأسنا متسائلاً كيف يمكنهم الزواج بهذا الاندفاع. لسوء الحظ ، مثل هذه الزيجات لا تعمل في الغالب ، وعندما تفعل ذلك ، نضعها على "الحظ".
الحب البارز هو الشكل الكامل للحب ويمثل علاقة مثالية. هذا هو نوع الحب الذي نربطه بـ "الأزواج المثاليين". هؤلاء الأزواج لديهم جنس عظيم عدة سنوات في علاقتهم. لا يمكنهم تخيل أنفسهم مع أي شخص آخر. هم أيضا لا يمكن أن يروا أنفسهم سعداء حقا بدون شركائهم. تمكنوا من التغلب على الاختلافات والضغوط التي تواجهها معا.
وفقاً للدكتور ستيرنبرغ ، قد يكون من الصعب الحفاظ على الحب البارز أكثر من تحقيقه ، لأن مكونات الحب يجب أن توضع موضع التنفيذ. لقد سمعنا أن "الحب هو فعل" وهذا ما يعنيه دكتور ستيرنبرغ. بدون السلوك والتعبير ، يتم فقدان العاطفة وقد يعود الحب مرة أخرى إلى النوع المصاحب.
تعتبر نظرية الحب لدى الدكتور ستيرنبرغ واحدة من بين العديد من ، على الرغم من أنها واحدة من الأطر التعريفية الأكثر شعبية والتي تم اقتباسها. مهما كان الحب أو قد يكون ، يدرك الناس القيمة في كل من المحبة والمحبة ، وإدراك أن الحياة أفضل بكثير من دون.
المصدر: Sternberg، RJ (1986) A triangular theory of love . مراجعة نفسية ، 93 ، 119-135.