الجزء 6: الانشغال بالموت
على الرغم من أن الأعراض الثلاثة المذكورة تحت هذا العنوان - أفكار الموت والتفكير الانتحاري والشعور بالميت أو الانفصال - قد تبدو وكأنها مصطلحات مختلفة لنفس الشيء ، فهي في الواقع أشكال متميزة للانشغال بالموت.
خواطر الموت
التفكير في الموت إلى درجة ملحوظة قد يأخذ شكل تخيل نفسه ميتًا. على سبيل المثال ، قد يتصور الشخص نفسه مستلقيا في تابوت.
قد يتخيل ما سيحدث في جنازته ، هاجس حول ما يترك الناس في وصية ، وحتى يبدأ التخلي عن الممتلكات.
"أتمنى لو كنت ميتاً" هي عبارة شائعة ينطق بها معظم الناس دون معنى ، ولكن في شخص مكتئب ، تصبح الفكرة حقيقة. كنت أعرف طفلاً في السابعة من العمر أخبر والدته: "أتمنى لو لم أكن قد ولدت أبداً ، أو إذا كنت سأضطر إلى الموت ، كنت قد ماتت على الفور". لحسن الحظ ، لم تضيع والدته أي وقت في الحصول على مساعدة لطفلها.
التفكير في الانتحار
في التفكير الانتحاري ، "أتمنى لو كنت ميتًا" يتقدم للأفكار حول تحقيق ذلك. قد يميل الشخص المصاب بالاكتئاب إلى الحافة بسبب حدث مرهق ، أو قد يكون سبب هذا المرض هو السبب. قد تبدأ بالتفكير في وضع خطط للانتحار.
وسواء كان لدى الشخص خطة خاصة بالانتحار أم لا ، فإن هذه الأفكار يجب أن تؤخذ على محمل الجد. تشمل بعض عوامل الاختطار الأعلى لاستكمال الانتحار تاريخًا من محاولات الانتحار السابقة ، ووجود ضغوطات حياة كبيرة ، والوصول إلى الأسلحة النارية.
شعور ميت أو فصل
يواجه الشخص الذي يشعر بوفاة أو انفصال مجموعة من الأعراض التي تم ذكرها في بعض المقالات الخمس السابقة في هذه السلسلة. يشملوا:
- اليأس / اليأس
- لا مبالاة
- فقدان الاهتمام في أنشطة ممتعة
- سبات
- الانسحاب الاجتماعي
بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر الشخص وكأنه مجرد مراقب لما يحدث حوله.
قد يكون هناك إحساس "يقف وراء" نفسه ويراقب ما يحدث.
استنتاج
الاكتئاب الثنائي القطب يشبه الاكتئاب الرئيسي. قد يكون الشخص المصاب بالاكتئاب ثنائي القطب أكثر احتمالاً من الشخص المصاب بالاكتئاب الأحادي القطبية أن يكون لديه نوع "مختلط" من الاكتئاب ، بما في ذلك الإثارة (العقلية والبدنية) ، والتهيج ، والغضب ، والقلق.
الأعراض الوحيدة نادرا ما تكون موجودة. على سبيل المثال ، قد يعاني شخص مصاب بالاكتئاب ثنائي القطب من أي مما يلي وليس لديه أي أعراض للانشغال بالموت (المجموعة 6):
- المجموعة 1 - التغييرات في مستويات النشاط:
- إعياء
- الأرق
- سبات
- المجموعة 2 - التغييرات المادية
- آلام وآلام غير مفسرة
- التحريض النفسي
- المجموعة 3 - الألم العاطفي
- فقدان احترام الذات
- مشاعر العجز
- المجموعة 4 - الحالة المزاجية الصعبة
- التهيج
- القلق / القلق
- المجموعة 5 - التغييرات في أنماط الفكر
- تردد
- وقع الاختلال في
يمكن أن يكون لدى شخص آخر مجموعة مختلفة تمامًا من الأعراض ولا يكون أقل اكتئابا من الأول. الشيء المهم هو أن تكون على بينة من ما هي أعراض الاكتئاب الثنائي القطب بحيث يمكنك التعرف عليها في نفسك أو شخص ما تهتم وطلب المساعدة وفقا لذلك.
القراءة ذات الصلة:
- أعراض الاكتئاب الثنائي القطب:
مصادر:
الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (1999). تقييم وعلاج المرضى الذين يعانون من التفكير الانتحاري.