علاج اضطراب القلق الاجتماعي مع العلاج بين الأشخاص
إن العلاج بين الأشخاص (IPT) هو برنامج علاج لمدة 12 إلى 16 أسبوع تم تطويره أصلاً للاكتئاب . تم إنشاء IPT بواسطة Gerald Klerman و Myrna Weissman في ثمانينيات القرن العشرين. العلاج منظم للغاية ويركز على السياق الاجتماعي للاضطرابات وتحسين الأداء بين الأشخاص.
وقد ثبت أيضا أن العلاج بين الأشخاص فعال في علاج اضطرابات الأكل والاضطراب الثنائي القطب .
بالنظر إلى أن ثلث المرضى الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) لا يستجيبون للأدوية أو العلاج المعرفي السلوكي (CBT) ، وبسبب طبيعة العلاقات بين الأفراد SAD ، يعتبر IPT الآن بديلاً محتملاً للعلاج.
مراحل العلاج الشخصي
تتقدم IPT بشكل عام من خلال ثلاث مراحل متميزة تتكون من جلسات علاج أسبوعية.
- المرحلة 1: الجلسات 1 - 3
خلال المرحلة الأولى ، سيحدد المعالج الخاص بك المناطق الشخصية في حياتك التي تحتاج إلى الاهتمام. وهذا يشمل قائمة جرد تسرد جميع العلاقات الرئيسية في حياتك ، والمجالات الرئيسية للصعوبات الشخصية ، مثل تجنب النفس اجتماعيًا أو عدم التأكيد .
- المرحلة الثانية: الجلسات 4 - 14
المعالج الخاص بك سوف يعالج المشاكل في علاقاتك.
- المرحلة الثالثة: الجلسات من 15 إلى 16
في المرحلة النهائية ، سيقوم المعالج الخاص بك بمناقشة ومراجعة تقدمك وإعدادك لنهاية العلاج.
مجالات التدخل
في نموذج IPT للاكتئاب ، عادة ما يتم تناول أربعة مجالات خلال العلاج: النزاعات بين الأشخاص ، وتحولات الأدوار ، والحزن ، والعجز بين الأشخاص. فيما يلي الجوانب الرئيسية لكل منطقة.
- النزاعات بين الأشخاص: سيحدد المعالج الخاص بك مشاكل التواصل ويعلمك استراتيجيات حل المشكلات لعلاقاتك.
- انتقالات الدور: سيساعدك المعالج على إيجاد حلول للتعامل مع المشاكل في التكيف مع الظروف الجديدة.
- الحزن: إذا كان الحزن على الموت أو خسارة أخرى قد لعب دورًا في صعوباتك ، فسيتم استكشافه.
- العجز الشخصي: سيساعدك المعالج على تحديد المشاكل بالطريقة التي ترتبط بها بالآخرين. إذا كنت تفتقر إلى العلاقات الشخصية في حياتك ، فسوف يستخدم المعالج الخاص بك العلاقة بينك كأساس لاستكشاف الصعوبات ، وسوف يساعدك على تعلم كيفية تطوير علاقات جديدة.
تقنيات العلاج بين الأشخاص
يتم اعتماد العديد من تقنيات IPT من العلاجات الأخرى ، مثل العلاج النفسي psychoanalytic و CBT. تتضمن بعض التقنيات التي يستخدمها معالج IPT التوضيح والاستماع الداعم ولعب الأدوار وتحليل الاتصالات وتشجيع التأثير.
IPT واضطراب القلق الاجتماعي
لا تزال الأبحاث حول استخدام IPT مع SAD في مهدها. في إحدى الدراسات الصغيرة التي أجريت على 9 مرضى يعانون من SAD ، تم تقييم 78 ٪ على أنهم يعانون من أعراض تحسن أو تحسن كثيرا بعد العلاج بـ IPT. كما أعطى المرضى أمثلة ملموسة من التغييرات الإيجابية بعد العلاج ، مثل العثور على وظيفة جديدة ، والعودة إلى المدرسة ، أو المواعدة.
في مراجعة نقدية ، وجد أن IPT تظهر نتائج أفضل لـ SAD من العلاج النفسي الديناميكي الديناميكي ، ولكن نتائج أقل مقارنة مع العلاج المعرفي السلوكي.
حتى تم تسليم IPT لـ SAD من خلال الأجهزة المحمولة (mIPT) ؛ ومع ذلك ، تظهر النتائج أن IPT المقدمة في هذا النوع من تنسيق المساعدة الذاتية أقل فعالية مقارنة مع mCBT.
على الرغم من أن IPT تبدو واعدة كعلاج لـ SAD ، إلا أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث. على وجه الخصوص ، لاحظ الباحثون أن IPT قد تحتاج إلى مزيد من التعديل لجعلها قابلة للتطبيق على اضطرابات القلق.
هل تتلقى IPT للقلق الاجتماعي؟ وعموما ، لا يمكن أن يؤذي ويمكن أن يساعد حتى. ومع ذلك ، يبدو أنه إذا تم تقديم الاختيار بين العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج الإشعاعي الدولي ، في ضوء الأدلة البحثية الحالية ، سيكون من الأفضل الذهاب إلى مسار العلاج المعرفي السلوكي.
مصادر:
Dagoo J، Asplund RP، Bsenko HA، et al. العلاج السلوكي المعرفي مقابل العلاج النفسي بين الأشخاص لاضطراب القلق الاجتماعي الذي يتم تقديمه عبر الهاتف الذكي والكمبيوتر: تجربة عشوائية محكومة. ي القلق القلق. 2014؛ 28 (4): 410-7.
Lipsitz JD، Markowitz JC، Cherry S، Fyer AJ. محاكمة مفتوحة من العلاج النفسي بين الأشخاص لعلاج الرهاب الاجتماعي. المجلة الأمريكية للطب النفسي . 1999؛ 156: 1814-1816.
Markowitz JC، Lipsitz J، Milrod BL. استعراض نقدي لأبحاث النتائج على العلاج النفسي بين الأشخاص لاضطرابات القلق. تخفيف القلق. 2014؛ 31 (4): 316-25.
روبرتسون م ، Rushton P ، وورم C. العلاج النفسي بين الأشخاص: نظرة عامة . تم الوصول إليه في 26 شباط 2016.