العلاج بالتنويم المغناطيسي كعلاج للادمان

العلاج بالتنويم الإيحائي هو علاج قائم على الأدلة للإدمان ، والذي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج مجموعة متنوعة من الصعوبات النفسية الأخرى. يجمع العلاج بالتنويم المغناطيسي العملية النفسية للتنويم المغناطيسي مع العلاج النفسي. يتم إجراء العلاج بالتنويم المغناطيسي من قبل معالج مدرّب ، يكون عادةً أخصائي علم نفس مسجل ، مع عميل يتم إعلامه وتفهمه ويوافق على العملية.

التنويم المغناطيسي هو حالة متغيرة من الوعي ، والمعروفة باسم حالة الغشية ، والتي يسببها عمدا شخص واحد - المنوم المغناطيسي أو التنويم الإيحائي - على شخص آخر أو مجموعة من الناس - الشخص أو المواضيع المنومة. التغير في الوعي الذي يحدث تحت التنويم المغناطيسي هو أكثر من مجرد شعور ، يمكن قياسه وملاحظته على قراءات تخطيط الدماغ لأدمغة الأشخاص المنومين.

التنويم المغناطيسي الذاتي هو ممارسة إحداث التنويم المغناطيسي في النفس ، وفي الواقع ، كل التنويم المغناطيسي هو شكل من أشكال التنويم المغناطيسي الذاتي. التمييز الرئيسي بين التنويم المغناطيسي والتنويم المغناطيسي الذاتي هو ببساطة أن التنويم المغناطيسي الذاتي يتطلب فهم كيفية تحفيز التنويم المغناطيسي في نفسك ، في حين ، مع التنويم المغناطيسي العادي ، يمكن للشخص المنوم الاستفادة من التنويم المغناطيسي دون معرفة مسبقة.

ما التنويم المغناطيسي يشعر وكأنه أثناء العلاج بالتنويم المغناطيسي

في حالة غشية ، يصبح الشخص أقل وعيًا لما يدور حوله ، وبدلاً من ذلك يركز بعمق على جانب من جوانب خبرته الداخلية.

يمكن أن تتضمن هذه التجارب الداخلية أفكارهم ومشاعرهم وذكرياتهم وخيالهم وأحاسيسهم - خاصة الأحاسيس المرتبطة بالاسترخاء.

هناك ثلاثة جوانب مركزية من نشوة المنومة. هذه هي الامتصاص ، التفكك ، والقابلية للقياس .

الاستيعاب هو نوع من التركيز العقلي العميق.

يصبح الشخص الذي يتم تنويمه عميق الامتصاص ومشاركًا عقليًا في كل ما يدركه أو يتخيله أو يفكر فيه. إنهم يركزون باهتمام شديد ، بالطريقة نفسها التي قد يتم استيعابها في كتاب تقرأه ، أو فيلمًا تشاهده.

إن الجانب الانفصالي للغشية المنومة يعني أن الشخص المنوم ينفصل عن جوانب التجربة المنومة التي تركز عليها من الانحرافات المحتملة الأخرى التي عادة ما تكون على دراية بها في نفس الوقت ، إلى درجة غير عادية. على سبيل المثال ، قد يشير المنوم المغناطيسي إلى أن الشخص المنوم يرفع ذراعه. وبالطبع ، فإن الشخص الذي ينوم مغناطيسياً ، يسيطر تماماً على ما يفعله ، ومع ذلك ، قد يشعر أنه يتم التحكم في ذراعه من قبل بعض القوى الخارجية غير المعروفة له.

كيف يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي على الإدمان

بينما في نشوة المنومة ، فإن الشخص الذي ينوم ، أو الموضوع المنوم ، هو أكثر انفتاحا على اقتراح من المنوم المغناطيسي أو التنويم المغناطيسي أكثر مما هي عليه في حالته المعتادة للتنبيه. هم عموما تصبح أكثر سلبية ومتوافقة مع لعب الأدوار حسب توجيهات من المنوم المغناطيسي أو التنويم المغناطيسي. في ظل التنويم المغناطيسي ، يمكن أن يصبح الناس أكثر إبداعًا ، وأكثر انفتاحًا على الخيال ، وأحيانًا أكثر قدرة على الوصول إلى الذكريات المنسية طويلا.

يمكن لهذه الحالة المريحة والقابلة للقياس أن تساعد الأشخاص في الحصول على منظور مختلف لسلوكياتهم الإدمانية. ما يبدو مستحيلاً عادة - ترك مادة أو سلوك أساسي لوجود الشخص - يمكن أن يبدو قابلاً للتحقيق ومرغوبًا. كثيرًا ما يكون الأشخاص الذين يخضعون للعلاج بالتنويم المغناطيسي على اتصال بمشاعرهم من التمكن والقوة الشخصية ويشعرون أنهم قادرون على "إطلاق العنان" لأنفسهم من أنماط السلوك طويلة الأمد التي كانت في السابق غير مرنة وقاسية.

هناك العديد من الأساطير حول التنويم المغناطيسي والتنويم المغناطيسي ، والكثير منهم يثير مسألة ما إذا كان التنويم المغناطيسي آمن أم لا. في حين أنه من الآمن الانخراط في العلاج بالتنويم المغناطيسي مع التنويم المغناطيسي المدربين ، والخوض في تجربة مثيرة للقلق حول سلامتك ليست عقلية جيدة للاسترخاء التي تعتبر محورية في النهج.

لذلك ، إذا كنت تشعر بالقلق ، القلق ، أو المشبوهة حول التنويم المغناطيسي ، التنويم المغناطيسي ، أو التنويم الإيحائي الخاص بك ، وربما لا يكون النهج الذي ستستفيد منه كثيرا.

في بعض الحالات ، يكون الناس قادرين على مآثر عقلية وجسدية غير عادية عندما يكونون تحت تأثير التنويم المغناطيسي. يمكن أيضا أن تتأثر مشاعرهم وسلوكهم بعد أن خرجوا من نشوة المنومة. هذا هو السبب الرئيسي في أن التنويم المغناطيسي أو العلاج بالتنويم المغناطيسي يمكن أن يجذب الناس الذين يعانون من الإدمان ، حيث يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي بعمق الناس على تعزيز قوتهم الإرادة والسماح لهم باستخدام أفضل حكمهم في التغلب على الحوافز والادمان الإدمانية.

ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يعتقدون أن التنويم المغناطيسي بطريقة ما سحرية ، وسوف يمحو إدمانهم في جلسة واحدة من المرجح أن يشعر بخيبة الأمل. العلاج بالتنويم المغناطيسي هو أداة لإطلاق القدرات البشرية ، وليس صيغة سحرية. يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي الناس على معالجة كل من إدمانهم والمشاكل المرتبطة به ، ولكن هذه القضايا معقدة ومليئة بالتحديات لكل من العميل والمعالج ، ولا يعمل العلاج بالتنويم المغناطيسي للجميع.

> المصادر:

> جاكسون ، ر. السيطرة على الإجهاد من خلال التنويم المغناطيسي الذاتي. لندن: كتب Piatkus. 1993

> Posadzki، P.، Khalil، M.، AlBedah، A.، Zhabenko، O.، & Car، J. Complementary and alternative medicine for addiction: نظرة عامة على المراجعات المنهجية. التركيز على العلاجات البديلة والتكميلية ، 21: 69-81. عام 2016.

> Waterfield، R. Hidden Depths: The Story of Hypnosis. لندن: ماكميلان. 2002.