تبرير التأثير والدافع

إن تأثير الإفراط في الظاهرة هو ظاهرة تجعل المكافأة على القيام بشيء ما في الواقع تقلل من الدوافع الذاتية للقيام بهذا الإجراء. فكر في بعض الأشياء التي تحب القيام بها. هل هناك رياضة مثل كرة الطائرة أو كرة السلة التي تحب لعبها؟ هل أنت متحمس للحياكة أو القراءة أو جمع التذكارات السينمائية؟

عادة ، أنت تشارك في هذه الأنشطة لمجرد المتعة والسرور من ذلك ، وليس لبعض أنواع التعزيز الخارجي. النشاط نفسه بمثابة مكافأة خاصة به. هل من المفاجئ أن تتعلم أنك عندما تكافأ على الأشياء التي تستمتع بها بالفعل ، فإن رغبتك في المشاركة في تلك الأنشطة تقل أحيانًا؟

في علم النفس ، يُعرف هذا بتأثير مفرط التنفيذ ويمكن أن يكون له تأثير خطير على دوافعك وسلوكياتك. دعونا نستكشف ما هو هذا التأثير وكيف يمكن أن يؤثر على السلوك.

نظرة عن كثب على تأثير الاستبداد

يحدث التأثير المفرط عندما يخفض الحافز الخارجي الدوافع الذاتية للشخص في أداء سلوك ما أو المشاركة في نشاط ما. وقد وجد الباحثون أنه عندما تُمنح المكافآت الخارجية (مثل المال والجوائز) للأعمال التي يجدها الناس بالفعل مجزية جوهريا ، سيصبحون أقل دافعا داخليا لمتابعة تلك الأنشطة في المستقبل.

على سبيل المثال ، تخيل أنه يُسمح للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة باللعب بلعب المرح أثناء أوقات فراغهم. إذا بدأ مقدمو الرعاية في منح الأطفال مكافأة مقابل اللعب بهذه الألعاب ، فقد يبدأ الأطفال بالفعل في الشعور بدافع أقل جوهريًا للعب مع تلك الألعاب.

ما الذي يسبب تأثير التبرير؟

لماذا يحدث تأثير الإفراط؟

وفقاً لإحدى النظريات ، يميل الناس إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لهذه المكافآت الخارجية بدلاً من التمتع بنفسهم بالنشاط. نتيجة لذلك ، يعتقد الناس أن مشاركتهم في النشاط هي نتيجة المكافآت الخارجية بدلاً من تقديرهم الداخلي للسلوك.

التفسير الآخر المحتمل هو أن الناس ينظرون أحيانًا إلى التعزيز الخارجي كقوة قسرية. بما أنهم يشعرون أنهم "مرتشون" في أداء السلوك ، فإنهم يفترضون أنهم يفعلون ذلك فقط من أجل هذا التعزيز الخارجي.

الملاحظات

وجدت الأبحاث أنه إذا كان التعزيز الخارجي يعتمد على القيام بشيء جيد ، فإن السلوك يكون أقل تأثراً بتأثير التبرير. فالمكافأة على الدراسة ، على سبيل المثال ، ربما لن تقلل من أي دافع جوهري قد تحتاج إلى دراسته. هذا لأن درجتك عبارة عن معزز طارئ للأداء. إنهم يعززون سلوكك في الدراسة ، لكنهم يعتمدون على الأداء الجيد بدلاً من الاكتفاء بالتمرد.

كما تشير الأبحاث إلى أن استخدام الثناء اللفظي كمكافأة يتطلب أيضًا بعض الحذر. الأطفال الذين يتم الإشادة بهم على جهودهم ("لقد عملت بجد على هذه المهمة!") بدلاً من قدراتهم ("أنت ذكي جداً!") يميلون إلى الاعتقاد بأن النجاح يتوقف على الجهد بدلاً من المواهب الفطرية.

الأطفال الذين يطورون هذا النوع من العقلية من المرجح أن يستمروا في مواجهة العقبات.

المراجع

Breckler، SJ، Olson، JM، & Wiggins، EC (2006). علم النفس الاجتماعي على قيد الحياة. بلمونت ، كاليفورنيا: طومسون وادزورث.

غريغز ، RA (2010). علم النفس: مقدمة موجزة. نيويورك: جديرة بالناشرين.