يمكنك الحصول على وظيفة ممتعة ، أيضا!
عندما يفكر الشباب في اختياراتهم الوظيفية المستقبلية ، فإنهم غالباً ما يحصلون على النصيحة لمتابعة شغفهم والبحث عن عمل ينطوي على العاطفة والمعنى. ومع ذلك ، في سوق العمل الصعبة ، يشعر الكثير من الناس بالحاجة إلى الحصول على وظائف أقل من مثيلاتهم ولكنها ستفعل في الوقت الحالي. وهذا يعني أن العديد من الأشخاص يعملون في وظائف يحبونها ولكنهم لا يحبونها - أو حتى لا يحبونها في بعض الأحيان.
هل تتمنى لو كان لديك وظيفة أفضل؟ وظائف ممتعة ليست فقط لمحظوظ جدا ؛ صدق أو لا تصدق ، يمكن تحويل معظم "الوظائف العادية" إلى "وظائف ممتعة" مع بعض التغيير والتبديل. هذه أخبار جيدة لكثير من الناس ، الذين يجدون أنفسهم في مناخ عمل صعب وقد لا يرغبون في المخاطرة في ترك وظيفة آمنة بحثًا عن وظيفة أكثر متعة. ومن المثير للاهتمام أن ما يجعل العمل ممتعًا يعتمد على الفرد — ويمكن أن يتخذ الجميع فعليًا خطوات لجعل وظيفتهم الحالية أكثر متعة لهم شخصيًا ، لذلك يمكن لأشخاص مختلفين في نفس المؤسسة تحمل مسؤوليات مختلفة قد تكمل بعضها البعض.
الرغبة في جعل وظيفة أكثر متعة ليست تافهة. في حين أن الوظائف الممتعة يمكن أن تحتوي على بعض الإجهاد ، إلا أن الناس عادة ما يجدون هذه الأنواع من الوظائف - الوظائف التي تناسب احتياجاتهم من حيث الاستفادة من نقاط قوتهم الفريدة وتقديم النوع الصحيح من التحدي والمعنى - تأتي مع مراقبة أقل على مدار الساعة ، وأقل رعب صباح يوم الاثنين ، ضغط اقل.
ولأن ضغوط العمل هي واحدة من أكثر عوامل الإجهاد شيوعًا ، فمن الواضح أن هذا أمر يواجهه العديد من الأشخاص ويرغبون في التخلص منه. يمكن أن تساعد الخطوات التالية الأشخاص في الحصول على وظائفهم الحالية أكثر إرضاءً وأقل إجهادًا. جاهز؟ دعنا نمرح!
البحث عن التدفق
فكر في الأوقات التي تمر بها في حياتك عندما تختبر تدفقًا - فأنت تفقد مسار الوقت ، وتشعر أنك مصدر إلهام ، وأن الأمور تبدو سهلة بالنسبة لك.
هل يحدث ذلك عند القيام بأنشطة محددة مثل تنظيم الأشخاص أو استكشاف المشكلات وإصلاحها أو تزيين مساحة؟ أو في الحياة اليومية ، هل تجد أن جوانب معينة من يومك تميل إلى إطعامك عاطفياً ، مثل عندما تكون متورطًا في محادثة مع الناس ، أو تصدع النكات ، أو قضاء الوقت بمفردك؟ معرفة ما إذا كانت هناك وسائل للعمل في هذه المهمة في عملك الحالي: أن تكون مخطط الحفلات في المكتب ، على سبيل المثال ، إذا كنت تحب تخطيط الأحداث ؛ التطوع للتعامل مع العملاء الساخطين إذا كان حل النزاع هو موطنك ؛ الحفاظ على حس الفكاهة على مدار اليوم إذا كان ذلك ممكنا. عادةً ما يتم اختبار الوظائف التي تناسب نفسها كوظائف ممتعة.
من المهم ملاحظة أنه في بعض الأحيان يكون إنشاء تدفق في يوم عملك يعني إضافة مسؤوليات جديدة تتضمن المستوى الصحيح من التحدي والمعنى بدلاً من تبادل الأنشطة الأقل استمتاعًا بهذه الأنشطة الأكثر متعة والتي تُعرف بالإشباع . هذا يمكن أن يكون يستحق الجهد ، حتى لو كان ذلك يعني المزيد من العمل. هذا النوع من النشاط يمكن أن يخفّف من الإجهاد و ينطوي على المزيد من المعنى والتمتع بعملك ، يمكن أن يستحق الجهد الإضافي.
انتشار الفرح
فكر في الطرق التي تساعد بها وظيفتك الحالية الأشخاص ، أو قد تساعد الأشخاص.
لدينا جميع كتبة المبيعات من ذوي الخبرة الذين يكرهون بوضوح وظائفهم ولا يريدون أن يكونوا هناك ، وكتبة المبيعات الذين يأخذون الوقت للتحدث إلينا وجعل يومنا الخاص. يقدم الموظفون الذين يخرجون من سعادتهم لنشر السعادة خدمة حقيقية ويفكرون أكثر في وظائفهم "وظائف ممتعة" أكثر من المجموعة الأولى.
كيف تسمح لك وظيفتك بلمس حياة الناس؟ قد تتمكن من مشاركة الإيجابية مع الأشخاص الذين تواجههم ، وقد تجد فرصًا لمساعدة الآخرين من خلال مشاركة خبراتك ، أو حتى تلهم الآخرين. الوظائف التي تجعل العالم مكانًا أفضل يمنح الإحساس بالرضا ، ومن المرجح أن يتم اختباره كوظائف ممتعة.
خلق المعنى
استخدم إبداعك وشارك هداياك الخاصة في وظيفتك الحالية ، وقد تجد أن خبرتك في عملك قد تغيرت. انظر إلى كيف يمكن أن تسهم وظيفتك في المجتمع بطريقة إيجابية ، وتجد معنى أكبر في عملك. يمكن للتركيز على المكافآت غير الملموسة للعمل تحويل معظم الوظائف إلى وظائف ممتعة ، ويمكن أن يقلل من ضغوط العمل كذلك. إستمتع!
ذات الصلة: البحث عن مزيد من الرضا في وظيفتك الحالية