لماذا ننسى الأشياء؟

هذه هي التفسيرات الأربعة للنسيان

لقد كنا جميعًا هناك: نحن ننسى اسم شخص ما من ماضينا ، أو كلمة نريد استخدامها ، أو أن عيد ميلاد صديقنا هو الأسبوع الماضي. لكن لماذا وكيف ننسى المعلومات؟ توصلت إليزابيث لوفتوس ، وهي واحدة من أشهر الباحثين في مجال الذاكرة المعروفة اليوم ، إلى أربعة أسباب رئيسية وراء نسيان الناس: فشل الاسترجاع ، والتدخل ، والفشل في التخزين ، والنسيان المحفّز.

1 - فشل الاسترجاع

هل شعرت قط أن قطعة من المعلومات قد اختفت من ذاكرتك؟ أو ربما تعرف أنه هناك ، لكنك لا تستطيع العثور عليه. يعتبر عدم القدرة على استرجاع الذاكرة أحد أكثر الأسباب الشائعة للنسيان.

فلماذا لا نتمكن في كثير من الأحيان من استرجاع المعلومات من الذاكرة؟ ويعرف أحد التفسيرات المحتملة لفشل الاسترجاع باسم نظرية الانحطاط. وفقًا لهذه النظرية ، يتم إنشاء تتبع للذاكرة في كل مرة يتم فيها تكوين نظرية جديدة. تقترح نظرية الاضمحلال مع مرور الوقت ، تبدأ آثار الذاكرة هذه في التلاشي وتختفي. إذا لم يتم استرداد المعلومات والتمرين عليها ، فسيتم فقدها في النهاية.

لكن إحدى مشكلات هذه النظرية ، هي أن الأبحاث أثبتت أن الذكريات التي لم يتم التدرب عليها أو تذكرها مستقر بشكل ملحوظ في الذاكرة طويلة المدى .

2 - تدخل

نظرية أخرى تعرف باسم نظرية التداخل تشير إلى أن بعض الذكريات تتنافس وتتداخل مع الذكريات الأخرى. عندما تكون المعلومات متشابهة إلى حد كبير مع المعلومات الأخرى التي تم تخزينها مسبقًا في الذاكرة ، فمن المرجح أن يحدث تداخل.

هناك نوعان أساسيان من التداخل:

• التدخل الاستباقي هو عندما تجعل الذاكرة القديمة من الأصعب أو المستحيل تذكر ذاكرة جديدة.
• يحدث التدخل بأثر رجعي عندما تتداخل المعلومات الجديدة مع قدرتك على تذكر المعلومات التي سبق تعلمها.

3 - عدم المخزن

في بعض الأحيان ، فإن فقدان المعلومات ليس له علاقة بالنسيان ولا علاقة له بحقيقة أنه لم يجعله ذاكرة طويلة المدى في المقام الأول. أحيانًا تمنع عمليات الفشل الترميز المعلومات من إدخال ذاكرة طويلة المدى.

في إحدى التجارب المعروفة جيداً ، طلب الباحثون من المشاركين تحديد النسبة الصحيحة من بين مجموعة من الرسوم البنكية غير الصحيحة. حاول القيام بهذه التجربة بنفسك بمحاولة رسم فلس واحد من الذاكرة ، ثم قارن نتائجك بنقود حقيقية.

كيف فعلت هذا بهذه المهارة؟ من المحتمل أنك كنت قادرًا على تذكر الشكل واللون ، لكنك ربما نسيت تفاصيل ثانوية أخرى. والسبب في ذلك هو أن التفاصيل الضرورية فقط للتمييز بين البنسات من العملات الأخرى تم ترميزها في ذاكرتك على المدى الطويل.

4 - الدافع النسيان

في بعض الأحيان قد نعمل بنشاط على نسيان الذكريات ، لا سيما تلك الأحداث أو التجارب الصادمة أو المزعجة. إن الشكلين الأساسيين للنسيان المتحمسين هما القمع ، وهو شكل واعي من النسيان والقمع ، وهو شكل من أشكال النسيان اللاواعي.

ومع ذلك ، فإن مفهوم الذكريات المكبوتة غير مقبول عالميا من قبل جميع علماء النفس. واحدة من المشاكل مع الذكريات المكبوتة هي أنه من الصعب ، إن لم يكن من المستحيل ، دراسة علمية ما إذا كان قد تم قمع الذاكرة أم لا.

لاحظ أيضًا أن الأنشطة العقلية مثل البروفات والتذكر هي طرق مهمة لتقوية الذاكرة ، وذكريات أحداث الحياة المؤلمة أو المؤلمة أقل احتمالية بكثير للتذكر أو المناقشة أو التمرين.

_مصادر:

_{لوفتوس ، إي الذاكرة. New York: Ardsley House Publishers، Inc؛ عام 1980.}

_{نيكرسون ، آر إس ، آدامز ، إم جي. الذاكرة طويلة المدى لكائن شائع. علم النفس المعرفي . 1979 (11)؛ (3): 287-307.}