7 اضطرابات القلق الاجتماعي تستحق الزيارة

تركز مدونات القلق الاجتماعي هذه على حياة وأفكار المؤلفين أو تكتبها السلطات حول موضوع اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) . يحتوي العديد من المدونات على صوت شخصي قوي ، مما يساعد على جعل قصصهم تنبض بالحياة. إن قراءة تجارب الآخرين مع القلق الاجتماعي قد يساعدك أيضًا على التغلب على الصعوبات التي تواجهك.

1 - التغلب على القلق الاجتماعي مع كايل ماكدونالد

التغلب على القلق الاجتماعي بلوق. التغلب على القلق الاجتماعي

كايل ماكدونالد هي طبيبة نفسية مسجلة لديها أكثر من 15 سنة من الخبرة السريرية. لديه اهتمام خاص بالعملاء الذين يعانون من القلق الاجتماعي ، والإساءة ، والصدمة ، والخجل ، وتغطي مدونته موضوعات مثل "كيف تتحدث مع شخص ما عن قلقك الاجتماعي" ، "كيف يؤثر القلق الاجتماعي على العلاقة الحميمة" ، و "لماذا يكون نوعًا ما يجعلك تشعر بتحسن. "

أكثر من

2 - يوميات الرهاب الاجتماعي

مذكرات للمدونه الرهابيه الاجتماعية. مذكرات اجتماعية رهابية

كتب مذكرات الرهاب الاجتماعي من قبل جيما ، وهو طالب من 20 نوعا من اسكتلندا. تعاني جيما من اضطراب القلق الاجتماعي والاكتئاب وتأمل أن تساعد مدونتها في إلقاء بعض الضوء على ما يعنيه العيش مع قضايا الصحة العقلية. وهي أيضًا منفتحة على أسئلة قرائها. هذه المدونة تقرأ مثل العنوان يقول: مذكرات. وتشمل بعض مناصبها "اضطراب القلق الاجتماعي: يوم في الحياة (جامعة) ،" "القلق الاجتماعي في هذا الصباح - WE'Re AlL mAD HeRe" ، و "لذا أنا أعود ... من الفضاء الخارجي ...".

أكثر من

3 - ضرب القلق الاجتماعي

التغلب على القلق الاجتماعي بلوق. ضرب القلق الاجتماعي

لاحظ أنه لم يتم تحديث هذه المدونة منذ عام 2012. ومع ذلك ، في مقالات أقدم ، تكتب إليانا عن تجاربها مع القلق الاجتماعي وتركيزها على العلاج بدلاً من الدواء للتغلب على SAD. ما زال مكانًا جيدًا للقراءة حول القضايا والمواضيع المحيطة باضطراب القلق الاجتماعي ، والأرشيفات رائعة للقراءة عن عملية الانتعاش في إليانا.

أكثر من

4 - اليوم الذي حاولت العيش فيه

اليوم حاولت أن تعيش مدونة. اليوم الذي حاولت العيش فيه

هذه مدونة قديمة أخرى تم تحديثها آخر مرة في عام 2007. ومع ذلك ، ما تفتقده هذه المدونة في المشاركات العادية التي تعوضها في عمق المنشورات وأرشيفات الفحوص المدروسة للقلق الاجتماعي. ما زال يستحق الزيارة.

أكثر من

5 - الرهاب الاجتماعي

المدونة الاجتماعية الرهابية. الرهابي الاجتماعي

هذا هو واحد من تلك المدونات التي تقرأ مثل مذكرات ، وبذلك ، توجهك إلى تجارب المؤلف وتتركك تتساءل عما سيحدث بعد ذلك. ونتيجة لذلك ، تجذب هذه المدونة تعليقات القراء الذين يستجيب لهم المؤلف ، نيك ، بسهولة ، مما يجعل اليوميات حية.

أكثر من

6 - مدونة معهد القلق الاجتماعي

مدونة معهد القلق الاجتماعي. معهد القلق الاجتماعي

تحتوي هذه المدونة على مشاركات قليلة العدد نسبياً. ومع ذلك ، فهي لا تزال مدوّنة أساسية في ساحة القلق الاجتماعي ، نظراً لأنها مستضافة من قبل معهد القلق الاجتماعي ، وهو مركز علاج معروف للاضطراب. بعض من أحدث المشاركات تتضمن "مجموعات القلق الاجتماعي التي تعمل" ، "كن لطيفًا إلى نفسك أثناء الشفاء" ، و "مفاجأة! إذا كنت تتمسك بها ، فإنها تعمل!"

أكثر من

7 - مركز القلق الاجتماعي الوطني

يتم تحديث هذه المدونة من المركز الوطني للقلق الاجتماعي شهريًا وتقدم نصائح عملية حول كيفية إدارة المواقف المختلفة في الحياة مع SAD. تشمل أمثلة منشورات المدونة الأخيرة "القلق الاجتماعي: الكمال هو الكمال الجديد" ، "دعم صديق بالقلق الاجتماعي" ، و "القلق الاجتماعي والحديث الصغير: المكسرات ومسامير الربط".

أكثر من