الحصول على علاج الصحة العقلية يمكن أن يساعد
يعاني العديد من الناس من وصمة العار الناجمة عن اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يمكن أن تكون الحالة موهنة لأن الأعراض يمكن أن تؤدي إلى ضغوط عاطفية هائلة ، وعادة ما يعاني الأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من مشاكل في العلاقات أو العمل أو المدرسة.
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أكثر عرضة للإصابة باضطرابات أخرى ، مثل اضطرابات القلق والاكتئاب ومشاكل تعاطي المخدرات .
لحسن الحظ ، تتوفر علاجات فعالة لاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة والاضطرابات الأخرى. ومع ذلك ، هذه العلاجات مفيدة فقط إذا سعى من قبل الشخص مع هذا الاضطراب.
هذا هو الاستثناء للقاعدة ، حيث وجد أنه من بين مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين لديهم مجموعة متنوعة من التشخيصات (على سبيل المثال ، الاكتئاب الشديد ، واضطرابات القلق ، واضطرابات تعاطي المخدرات) ، فإن أقل من 30٪ طلبوا العلاج. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة مترددًا بشكل خاص في طلب المساعدة.
الحواجز التي تحول دون الحصول على العلاج
في إحدى الدراسات التي شملت 1،387 شخصًا يعانون من اضطراب نفسي ، تأثرت العوائق التي تحول دون الحصول على الرعاية بالعديد من العوامل ، بما في ذلك شدة الأعراض التي خضعت لها ، وصعوبات في الروتين اليومي ومشكلة الكحول.
بالإضافة إلى ذلك ، كانت الأسباب التالية لعدم الحصول على المساعدة هي الأكثر شيوعًا بين الأشخاص في هذه الدراسة:
- 28 في المئة لم يعتقدوا أن أي شخص يمكن أن يساعدهم.
- 28 في المئة اعتقدوا أن مشكلتهم يجب أن تكون قادرة على التعامل معها.
- 17 في المائة لم يعتقدوا أنه من الضروري الاتصال بالطبيب.
- اعتقد 15٪ أن المشكلة ستتحسن من تلقاء نفسها.
- 13 في المئة كانوا محرجين جدا لمناقشة المشكلة مع أي شخص
- 10 في المئة كانوا خائفين من عواقب طلب المساعدة (على سبيل المثال ، سيتم إدخالهم إلى المستشفى)
تشير هذه النتائج إلى أن وصمة العار المرتبطة بمرض عقلي ، على الأقل بالنسبة لبعض الناس ، قد تكون عائقاً أمام طلب العلاج.
وصمة عار
يشير وصمة العار إلى ربط الصفات السلبية مع وجود مرض عقلي. على سبيل المثال ، يمكن النظر إلى شخص مصاب بمرض عقلي (أو حتى النظر إليه) على أنه ضعيف أو "تالف" ، مما يؤدي إلى الشعور بالخجل أو الإحراج.
قد تكون الوصمة واضحة بشكل خاص بين أفراد الخدمة العسكرية الذين يعانون من مشكلة نفسية. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أنه من بين أعضاء خدمة الولايات المتحدة العائدين من البوسنة ، وافق 61٪ بشدة على فكرة أن الكشف عن مشكلة نفسية قد يضر بحياتهم المهنية. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد 43 في المئة بقوة أن الاعتراف بمشكلة نفسية من شأنه أن يجعل الآخرين لا يريدون أن يكونوا حولهم.
كما كانوا أقل احتمالا بكثير لمتابعة مع الإحالة للحصول على مساعدة في المشاكل النفسية ، بالمقارنة مع متابعة الإحالة للمشاكل الطبية.
ووجدت دراسة أخرى لأعضاء الخدمة الأمريكية المنتشرين في العراق وأفغانستان أن المعتقدات المرتبطة "بالضعف" أو المخاوف من أن يعامل أو ينظر إليها الناس بشكل مختلف في وحدتهم تشكل حاجزًا أمام البحث عن العلاج.
ما تحتاج إلى تذكر
من المهم أن تتذكر أن وجود اضطراب نفسي أو تاريخ من المرض العقلي ليس علامة ضعف أو سبب للشعور بالخجل. المشاكل النفسية شائعة جدا في مجتمعنا ، وكثير من العوامل التي تؤدي إلى تطور اضطراب خارج تماما من سيطرة الشخص.
لا يوجد دليل على أن الاضطرابات تتطور نتيجة لعدم وجود شخص قوي بما فيه الكفاية. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الفعالة المتاحة لمجموعة متنوعة من الصعوبات.
مصادر:
Britt، TW (2000). وصمة المشاكل النفسية في بيئة العمل: أدلة من فحص أفراد الخدمة العائدين من البوسنة. Journal of Applied Social Psychology، 30 ، 1599-1618.
Hoge، CW، Castro، C.، Messer، SC، McGurk، D.، Cotting، DI، & Koffman، RL (2004). واجب القتال في العراق وأفغانستان ، ومشاكل الصحة العقلية ، والحواجز التي تعترض سبيل الرعاية. The New England Journal of Medicine، 351 ، 13-22.
Kimerling، R.، & Calhoun، KS (1994). الأعراض الجسدية ، والدعم الاجتماعي ، والعلاج الذي يسعى بين ضحايا الاعتداء الجنسي. Journal of Consulting and Clinical Psychology، 62 ، 333-340.
Meltzer، H.، Bebbington، P.، Brugha، T.، Farrell، M.، Jenkins، R.، & Lewis، G. (2000). الإحجام عن البحث عن علاج للاضطرابات العصابية. Journal of Mental Health، 9، 319-327.
Reiger، DA، Narrow، WE، Rae، DS، Manderscheid، RW، Locke، BZ، & Goodwin، FK (1993). نظام خدمة الاضطرابات العقلية والادمان الواقعية في الولايات المتحدة: منطقة مستجمعات الأمراض الوبائية 1 معدلات انتشار الاضطرابات والخدمات لسنة واحدة. Archives of General Psychiatry، 50 ، 85-94.