تلعب العواطف دورا هاما في حياتنا اليومية. كل يوم ننفق فيه قدراً هائلاً من الوقت في مشاهدة مشاعر الآخرين ، وتفسير ما قد تعنيه هذه الإشارات ، وتحديد كيفية الاستجابة والتعامل مع تجاربنا العاطفية المعقدة.
العواطف في علم النفس والبحث
العواطف هي أيضا موضوع مهم في علم النفس وقد خصص الباحثون قدرا كبيرا من الطاقة نحو فهم الغرض من العواطف والنظريات حول كيفية ولماذا تحدث العواطف.
كما تعلم الباحثون الكثير عن التعبير الفعلي عن العاطفة.
نعبر عن مشاعرنا في عدد من الطرق المختلفة بما في ذلك التواصل اللفظي والتواصل غير اللفظي . يمكن استخدام لغة الجسد مثل وضعية الأذرع أو الأذرع المتقاطعة لإرسال إشارات عاطفية مختلفة. واحدة من أهم الطرق التي نعبر بها عن العواطف ، هي من خلال تعبيرات الوجه .
هل التعبيرات الانفعالية عالمية؟
ربما سمعت أن إشارات لغة الجسد وإيماءاتها لها معان مختلفة في بعض الثقافات المختلفة ، لكن هل تنطبق الفكرة نفسها على تعبيرات الوجه أيضًا؟ هل يعبر الناس في البلدان والثقافات الأخرى عن مشاعرهم بنفس الطريقة؟
في كتابه الصادر عام 1872 بعنوان "التعبير عن العواطف في الإنسان والحيوان" ، زعم عالم الطبيعة الشهير تشارلز داروين أن تعبير الإنسان عن الانفعال كان فطريًا وعالميًا عبر الثقافات. وقد وجد الباحث والعاطفي بول إيكمان أن معظم تعابير الوجه المستخدمة لنقل المشاعر الأساسية تميل إلى أن تكون هي نفسها عبر الثقافات.
في حين وجد أن الوجه البشري قادر على خلق مجموعة مذهلة من التعبيرات (أكثر من 7000!) ، هناك ستة مشاعر أساسية:
- سعادة
- مفاجأة
- حزن
- غضب
- الاشمئزاز
- خوف
وقد أظهر الباحثون صورًا لأشخاص يعبرون عن هذه المشاعر لأفراد من ثقافات مختلفة ، وقد تمكن الأشخاص من جميع أنحاء العالم من تحديد المشاعر الأساسية وراء هذه التعبيرات.
يعتقد إيكمان أن هذه المشاعر الأساسية ليست فقط فطرية ، بل هي في الغالب متينة في الدماغ.
التباينات الثقافية في التعبير الانفعالي
ومع ذلك ، هناك اختلافات ثقافية مهمة في كيفية التعبير عن العواطف. قواعد العرض هي الاختلافات في كيفية إدارة تعابير الوجه لدينا وفقا للتوقعات الاجتماعية والثقافية. في إحدى التجارب الكلاسيكية ، شاهد الباحثون المشاركين اليابانيين والأمريكيين وهم ينظرون إلى الصور ومقاطع الفيديو المروعة لأشياء مثل البتر والعمليات الجراحية. أظهر الناس من كلتا الخلفيتين تعبيرات وجه مشابهة ، مقشر ونقل اشمئزاز من الصور الدموية.
عندما كان أحد العلماء موجودًا في الغرفة بينما كان المشاركون ينظرون إلى هذه المشاهد ، فإن المشاركين اليابانيين ملثمين مشاعرهم وأبقوا تعابير وجه محايدة. لماذا يغيّر وجود العالم كيف استجاب هؤلاء المشاهدون؟ في الثقافة اليابانية ، يعتبر مسيئا للكشف عن المشاعر السلبية في وجود شخصية السلطة. من خلال إخفاء تعبيراتهم ، كان المشاهدون اليابانيون يلتزمون بقواعد عرض ثقافتهم.
تلعب القدرة على التعبير عن المشاعر وتفسيرها دورًا جوهريًا في حياتنا اليومية.
في حين أن العديد من التعبيرات العاطفية تكون فطرية ، ومن المحتمل أن تكون قوية في الدماغ ، فهناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على كيفية إظهار مشاعرنا الداخلية. يمكن للضغوط الاجتماعية والتأثيرات الثقافية وخبرات الماضي أن تساعد في تشكيل التعبير عن المشاعر.