الخوف من الكائنات الغارقة: Submechanophia 101

فهم القضايا الأساسية المرتبطة بهذا الرهاب المشترك

إن الخوف من الأجسام المغمورة ليس له اسم "رهاب" رسمي ، لكنه مرتبط ارتباطًا وثيقًا بخلل الأعضاء ، الخوف من الأجسام البشرية التي يتم غمرها جزئيًا أو كليًا. تشير الدلائل إلى مجموعة واسعة من المخاوف المحددة حول الأجسام المائية أو حركة الماء أو غيرها من الجمعيات التي يصنعها الناس حول المياه والتي قد تسهم في رهاب الكائنات المغمورة.

بعض الناس يخافون بالفعل من السباحة في المياه المظلمة أو المظلمة ، حيث لا يمكنهم رؤية الأشياء من حولهم. ويخشى آخرون من الثعابين المائية أو التماسيح أو أسماك القرش أو الحيوانات الأخرى التي قد تتربص تحت السطح. بعض الناس يقلقون من الملوثات غير المرئية أو السموم. ومع ذلك ، فإن البعض الآخر لا يشعر بالقلق من الظواهر الطبيعية ، ولكن لديه خوف محدد من الأجسام المغمورة من صنع الإنسان مثل أجسام القوارب ، أو العوامات ، أو حتى المستلزمات المنزلية المهملة. لأن الخوف لديه العديد من الأنواع الفرعية المحتملة ، قد يكون متجذرًا في العديد من المخاوف الأساسية المختلفة.

الخوف من المجهول

الخوف من المجهول هو رد فعل أولي من المحتمل أن يخدم أسلافنا في وضع جيد. حتى اليوم ، من الحكمة أن نكون حذرين حول أجسام المياه. بعض الحيوانات المائية تشكل خطرا على البشر. الجريان السطحي السمي وتراكيز عالية من البكتيريا يمكن أن تسبب المرض. العديد من الممرات المائية بمثابة ثقوب الري للحيوانات البرية يحتمل أن تكون خطرة أو مسارات للمركبات مائية يحتمل أن تكون خطرة.

تخلق الصخور والسجلات المغمورة ، والشلالات ، والمنحدرات مناخًا خطيرًا لمن لا يعلمون.

في معظم الحالات ، ومع ذلك ، قد يتم تخفيف هذه الأخطار من قبل أولئك الذين يعرفونهم. يمكن الإلمام مع بحيرة معينة ، تيار ، نهر أو محيط يقلل بشكل كبير من المخاطر. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ملمين بجسم من الماء ، فإن معرفة أن مخاطر غير معروفة قد تكون مغمورة تحت السطح قد تكون كافية لإثارة خوف موجود من المجهول.

الخوف من الحيوانات

تعتبر المياه سلعة ثمينة ومستدامة للحياة ليس فقط للإنسان بل للحيوانات أيضًا. تعيش كل من المخلوقات المفترسة وغير المفترسة بشكل أساسي في الماء فقط ، في حين أن الحيوانات التي تعيش في الأرض تزور فتحات الري المحلية لتلبية احتياجاتها بانتظام. حتى الحيوانات التي عادة ما تكون غير مفترسة قد تهاجمها إذا شعرت بالتهديد. على الرغم من أن الهجمات على البشر في السباحة نادرة نسبياً ، إلا أنها متكررة بدرجة كافية لتسبب الكثير من الناس في الشعور بالتوتر. إذا كان لديك رهاب حيواني معين ، مثل الخوف من أسماك القرش أو الثعابين ، فقد تكون خائفًا بشكل خاص من دخول منزلهم في جسم مائي.

الخوف من الجراثيم

إن الخوف من الجراثيم ، أو الخوف من الجراثيم ، هو رهاب شائع يرتبط بالخوف من الأجسام المغمورة. في حين أنه من المهم ممارسة النظافة الجيدة وتجنب المصادر الشائعة للتلوث ، فإن أولئك الذين يعانون من مايزوبوبيا يميلون إلى اتخاذ احتياطات طبيعية إلى أقصى حد. ومع ذلك ، فإن بعض هيئات المياه تحتوي على مصادر محتملة للخطر ، من الجريان السطحي الصناعي إلى الطفيليات. إن الأجسام غير المألوفة للمياه ، والتي تكون فيها المخاطر غير معروفة ، يمكن أن تؤدي بسهولة إلى ردة فعل خائفة.

الخوف من المخاطر

تحدث حوادث المياه بشكل متكرر نسبياً ، وغالباً ما يقع اللوم على المخاطر المغمورة.

قد يكون من الصعب أو المستحيل رؤية التيارات المنحدرة والمنحدرات والسجلات والصخور من سطح الماء. من المنطقي فقط تجنب الغوص أو السباحة تحت السطح دون التحقق من الظروف أدناه وللحذر عند الملاحة في القوارب. لكن بعض الناس يكرهون المخاطر أكثر من غيرهم. قد يكون أولئك الذين يخافون من المجازفة على الأغلب لتجنب الحالات التي يرون أنها قد تكون ضارة.

الخوف من السفن

الخوف من السفن هو شخصية للغاية. بعض الناس يخافون من أي قارب أو سفينة مائية ، بينما يخشى آخرون السفن الضخمة متعددة الطوابق فقط. تظهر الأدلة المتواترة أنه بالنسبة للكثيرين ، فإن الجزء الأكثر رعبا من السفينة هو الجزء الذي يقع أسفل خط المياه.

في بعض الناس ، يرتبط هذا بالخوف من المجهول ، بينما بالنسبة للآخرين ، فإنه يتعلق بخوف أكثر عمومية من الأشياء الكبيرة. بعض الناس يخافون أيضا من الأشياء الأخرى التي صنعها الإنسان والمغمورة ، في حين أن آخرين يخافون فقط من السفن. بالنسبة للكثيرين ممن يعانون من هذا الخوف ، فإن الغواصات هي الأغلى ، والأكثر إثارة للخوف.

التعامل مع الخوف من الكائنات الغارقة

بالنسبة للكثير من الناس ، فإن الخوف من الأجسام المغمورة لا يسبب صعوبة تذكر في أنشطة الحياة اليومية ، مما يجعل الخوف من التشخيص مشابهاً للرهاب. إذا كنت لا تعمل في الماء أو حوله ، فقد تتمكن من إدارة خوفك من خلال الجلوس على ضفة النهر بدلاً من الذهاب للسباحة ، أو حجز كبائن سفينة الرحلات على سطح السفينة فقط.

لكن مثل أي خوف ، مع مرور الوقت ، قد يبدأ الخوف من الأشياء المغمورة في التأثير على حياتك. إذا وجدت نفسك تلغي الخطط أو تتجنب الوظائف التي قد تستمتع بها ، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة. عادةً ما تتضمن معالجة الخوف من الكائنات المغمورة اكتشاف المخاوف الكامنة ومعالجتها. سوف يعمل المعالج معك لتطوير خطة علاج فردية تلبي احتياجاتك الخاصة.

_مصدر:

_{الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (1994). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (الطبعة الرابعة). واشنطن العاصمة.}