غالبًا ما يصاحب اضطراب الوسواس القهري اختلال وظيفي جنسي
إذا كان لديك اضطراب الوسواس القهري ، فأنت تعلم أنه قد يكون من الصعب إنشاء علاقة حميمة والحفاظ عليها. هناك عائق كبير أمام العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري والذين ينخرطون في علاقة عاطفية هي المشاكل المتعلقة بالأداء الجنسي.
الوسواس القهري والضعف الجنسي
بالنسبة للعديد من الناس ، فإن أحد المكونات الرئيسية المطلوبة لعلاقة صحية رومانسية هي الحياة الجنسية النشطة.
على الرغم من أن المشاكل الجنسية شائعة نسبيا ، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري يفيدون عن مستويات أعلى من المستويات المتوسطة للمشاكل في الأداء الجنسي.
لسوء الحظ ، ليس من غير المألوف بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري:
- مشكلة أصبحت مثيرة جنسيا
- انخفاض الدافع الجنسي
- عدم الرضا عن شريكهم الجنسي
- الخوف من ممارسة الجنس
- مستويات عالية من الاشمئزاز عند التفكير في الأنشطة الجنسية. قد تكون مشاعر الاشمئزاز شديدة بشكل خاص إذا كنت تعاني من هواجس متعلقة بالتلوث (مثل الجراثيم الموجودة داخل إفرازات جسدية) ، أو العنف الجنسي (مثل الاغتصاب ، أو التحرش الجنسي) أو الدين (على سبيل المثال ، الخاطئين من السلوك الجنسي المحظور).
على الرغم من أن الصعوبات الجنسية في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري وغيره من اضطرابات القلق غالباً ما كانت تصل إلى الآثار الجانبية لمثبطات امتصاص السيروتونين (والتي عادة ما يكون لها آثار جانبية جنسية) ، تشير الأبحاث إلى أن هذه المشاكل أعمق من مشكلة بسيطة مع الدواء و من المحتمل أن تعكس مشكلات أكبر في الأداء الشخصي ، واحترام الذات و / أو الهواجس المحددة المرتبطة بالجنس.
من المهم أن نضع في اعتبارنا أن النساء المصابات بالوسواس القهري قد يتأثرن بشكل خاص بمشاكل الأداء الجنسي. بالمقارنة مع الرجال الذين يعانون من الوسواس القهري ، غالباً ما تكون النساء المصابات بالوسواس القهري أكثر قابلية للتجنّب الجنسي وقد يواجهن صعوبة أكبر في الوصول إلى النشوة الجنسية.
بعض النصائح للتعامل مع العجز الجنسي
- إدارة الأعراض الخاصة بك - الخطوة الأولى نحو تنشيط حياتك الجنسية هي الحصول على العلاج المناسب الذي سيسمح لك بإدارة الأعراض بشكل أفضل. خاصة إذا كنت تعاني من هاجس متعلق بالتلوث أو العنف الجنسي. على الرغم من أن جميع العلاجات لا تعمل للجميع ، إلا أن هناك مجموعة متنوعة من الخيارات العلاجية والأدوية يمكن أن توفر لك الراحة من الأعراض. إذا كنت تتلقى حاليًا علاجًا ولكنك لا تزال تواجه صعوبات جنسية ، فقد يكون الوقت مناسبًا لمناقشة الخيارات الأخرى.
- أخبر موفر العلاج الخاص بك - إذا كنت تعاني من صعوبات جنسية ، فقد يكون من المفيد للغاية إبلاغ مقدم العلاج مثل الطبيب أو الممرضة أو الطبيب النفسي الذي تثق به. يمكن أن تكون بعض الصعوبات الجنسية بسبب المشاكل الصحية الكامنة أو عن طريق الأدوية ، ومن المهم أن يتم استبعاد هذه قبل البحث عن خيارات العلاج محددة OCD.
- شارك شريكك - إذا كنت مشتركًا حاليًا في علاقة جنسية ، فقد يكون من المفيد إشراك شريكك في العلاج. كلما فهم شريكك أعراضك ، كلما تمكنت من الثقة ببعضكما البعض. إن عدم إدراكك للتحديات التي تواجهك قد يؤدي إلى سوء فهم (مثل "لم يعد يجذبني بعد الآن") التي تعترض سبيل بناء العلاقة الحميمة والثقة - وهي أساس أي علاقة جنسية صحية.
- الانضمام إلى مجموعة الدعم - يمكن أن تكون مجموعات دعم المجتمع من أجل الوسواس القهري مصدرا ممتازا للدعم الاجتماعي وتوفر فرصة لسماع كيف يتعامل الآخرون مع مشاعر العزلة أو الإحراج الناجم عن الصعوبات الجنسية.
مصادر:
Vulink، NC، Denys، D، Bus، L.، & Westenberg، HG "Sexual pleasure in women with obsessive-compulsive disorder؟" Journal of Affective Disorders 2006 91: 19-25.
Aksary، G.، Yelkin، B.، Kaptanoglu، C.، Oflu، S.، & Ozaltin، M. "Sexuality in Women with obsessive obsulsive disorder" Journal of Sex and Marital Therapy 2001 27: 273-277.