الوسواس القهري والعلاقات الرومانسية

يمكن أن يؤدي الوسواس القهري إلى إضعاف حياتك العاطفية ، لكن هناك طرق للتعامل معها

إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، فأنت تعلم أن أعراضك قد تعيق في الغالب طريقة إقامة علاقات رومانسية والحفاظ عليها. في الواقع ، العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري عازبون ، وكثيراً ما يكون أولئك الذين هم في علاقة أو متزوجة قد أبلغوا عن قدر كبير من التوتر في العلاقات. بالطبع ، ليس كل شخص مصاب بالوسواس القهري هو نفسه.

ولكن إذا كانت أعراض اضطراب الوسواس القهري تشكل تحديًا خطيرًا لحياة الحب ، فهناك طرق للتعامل معها.

يمكن أن تؤدي أعراض الوسواس القهري إلى خلق عوائق أمام العلاقات الرومانسية

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يؤدي بها الوسواس القهري إلى العلاقات الرومانسية. على سبيل المثال ، قد تواجهك تحديات في الحفاظ على احترامك لذاتك وقد تصارع مشاعر الخجل حول الأعراض ، والتي قد تقودك إلى تجنب الاتصال مع الآخرين.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر أنه يجب عليك إخفاء طبيعة هواجسك وإجبارك على تجنب الرفض من قبل شريك رومانسي محتمل أو حالي. قد تدور الهواجس أو الإكراه حول شريكك الرومانسي ، مما يجعل من الصعب بشكل خاص الكشف عن طبيعة الأعراض. من الواضح أن هذه السرية ستقف في طريق علاقة مفتوحة وصادقة وحميمة. يمكن لأعراض الاكتئاب ، التي ليست غير شائعة في الوسواس القهري ، أن تجعل من الصعب إقامة علاقات حميمة والحفاظ عليها.

بطبيعة الحال ، بالنسبة للعديد من الأفراد ، تعتبر العلاقة الجنسية الجنسية أحد الجوانب الهامة لأي علاقة رومانسية. ومع ذلك ، كما قد يكون لديك خبرة ، يمكن لأعراض الوسواس القهري أن تتداخل مع العلاقات الجنسية. على سبيل المثال ، قد تواجه هواجس تتعلق بالتلوث (مثل نظافة منطقة الأعضاء التناسلية لشريكك) أو مواضيع جنسية مثيرة للقلق (مثل الاعتداء الجنسي) تجعل من الصعب جدًا الدخول في علاقات جنسية مع شريكك.

ليس من المستغرب أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري يكونون في كثير من الأحيان متجنسين جنسياً وغير راضيين جنسياً في علاقاتهم.

كيفية التعامل

على الرغم من أن اضطراب الوسواس القهري يطرح الكثير من التحديات لتشكيل علاقة رومانسية والحفاظ عليها والاستمتاع بها ، إلا أن هناك طرقًا للتعامل معها ، بما في ذلك: