يعاني البالغين والأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من النقص والفرط
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو حالة تؤثر على كل من الأطفال والبالغين ، وتتميز بصعوبة التركيز ، وفرط النشاط / الاندفاع ، وعدم التنظيم ، وانخفاض الإحباط ، وغيرها من الأعراض التي غالباً ما تؤثر على الأداء الطبيعي.
قد تبدأ علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في وقت مبكر من عمر ثلاث سنوات. في حين يتم تشخيص معظم الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند وصولهم إلى المدرسة الابتدائية ، أحيانًا ما تُخطئ الأعراض على أنها مشكلات تأديبية أو تُفقد عندما ينضم الطفل وينسحب ، مما يتسبب في تأخير في تشخيص الاضطراب.
ما الذي تشعر به الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
غالباً ما يفتقر الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى المثابرة أو التركيز ، أو يتجول في مهمة ، أو يتحدث بشكل مفرط ، أو يضعف ، وقد يتخذ إجراءً دون التفكير في العواقب. من أجل تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يجب أن تكون هذه الأعراض مزمنة وتتداخل مع الحياة اليومية للشخص.
قد ينتج عن صعوبة التركيز في السلوكيات والتحديات التالية لشخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
- تطل على تفاصيل مهمة في المدرسة أو العمل
- صعوبة في متابعة المهام من البداية إلى النهاية ، مثل الأعمال المنزلية أو المهام الأخرى في المنزل أو في مكان العمل
- تكافح لإكمال المهام التي تتطلب تركيزًا مستدامًا ، مثل الواجبات المنزلية أو القراءة الطويلة أو إكمال النماذج أو الأوراق
- يجري تشتيت بسهولة من الأفكار
- نسيان للعودة المكالمات والحفاظ على المواعيد
قد يسبب فرط النشاط والاندفاع لدى ADHD بعض الأعراض مثل:
- التململ أو التحدث بشكل مفرط
- مقاطعة الآخرين أو إنهاء الجمل الأخرى
- عدم القدرة على الجلوس من أجل الأطفال ؛ للمراهقين والبالغين ، الشعور بالأرق
- للأطفال ، تعطيل المعلم وتشتيت انتباه الطلاب الآخرين
عادة ما يظهر الأطفال الصغار مع فرط النشاط في معظم الأحيان ، ومع تقدمهم في السن ، قد يصارعون أكثر مع الاهتمام ، مما يؤدي إلى صعوبات أكاديمية.
للأسف ، هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والأشخاص الذين ليس لديهم هذا الاضطراب غالباً ما يفتقرون إلى التعاطف المطلوب لفهمه. ونتيجة لذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالباً ما يُصنفون على أنهم أطفال غير متحمسون أو كسالون أو مشكلة - وقد يُنظر إلى البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أنهم غير مسؤولين أو غير أكفاء عندما يكافحون من أجل تذكر تفاصيل أو التزامات مهمة ، أو عندما يظهرون عاطفة أكثر من غيرهم. على العكس تماماً - إن وجود اضطراب ADHD لا يعني أنك أقل ذكاءً ، وفي الواقع ، كثير من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشرقون للغاية. هم فقط يَجِبُ أَنْ يَتحمّلوا العديد مِنْ إلهاءاتِ أكثر مِنْ الشخصِ العاديِ ، لذا الحياةِ يُمْكِنُ أَنْ تَشْعرُ مثل معركة شاقة في كل الأوقات.
وحتى عندما يكون الناس على دراية بأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، قد يشعرون بالإحباط عند التعامل مع شخص يعاني من هذا الاضطراب. تشرح جيل ستويل ، MS ، مديرة مركز ستويل التعليمي للأطفال الذين يعانون من صعوبات في التعلم وتحديات في الانتباه: "بما أننا نتفاعل عاطفياً قبل أن نتفاعل فكريًا ، فإن الأطفال الذين يواجهون تحديات الانتباه هم دائمًا محبطون ومحنون لمعلميهم وأولياء أمورهم".
طريقة لتجربة العقل ADHD مباشرة
من أجل مساعدة المعلمين والآباء والأقران على فهم أفضل للتحديات التي يواجهها الشخص المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة كل يوم ، تم تطوير محاكاة تحديات الاهتمام من قبل الدكاترة.
جو وكارول أوتاي من بيتسبرغ. تمكّن المحاكاة المشاركين فعليًا من فهم ما يشعرون به عاطفيًا للطلاب الذين يواجهون تحديات في الالتحاق بالمدرسة. وكما يقول مبدعو المحاكاة: "إلى أن نقضي الوقت في أحذيتهم ، من الصعب أن نفهم مقدار الجهد وطلاب الطاقة الذين لديهم تحديات الانتباه يجب أن ينفقوا من أجل الحفاظ على انتباههم وتحويلهم".
يقدم Stowell هذه المحاكاة في مركزه التعليمي بحيث يمكن لأي شخص يعمل مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يفهم إحباطاتهم. يشرح ذلك بمزيد من التفاصيل:
"يشارك الأشخاص الذين يحضرون محاكاة تحديات الاهتمام في ستة أنشطة مدرسية نموذجية تم إعدادها بطريقة تجعلهم بالفعل يختبرونها كطالب يواجه تحديات في الانتباه.
فهم يتعرفون مباشرة على أنواع الأشياء التي يختبرها الطلاب يومًا بعد يوم: مشكلات مثل فقدان تفاصيل مهمة في التعليمات المكتوبة ، والشعور بالارتباك و "الضياع" عند الاستماع ، وكفاح لإكمال اختبار زمني بسبب الانحرافات ، والإحباط من عدم معرفة ما هو متوقع اجتماعيا ".
"إن الوالدين يشعرون بالدهشة من الطاقة التي يحتاجها أطفالهم للتركيز على أدائهم في المدرسة . هؤلاء هم آباء يشاركون بدرجة كبيرة ويدعمون بشدة أطفالهم ، ولكنهم يعبرون عن فهمهم لأول مرة لما يمر به أطفالهم ولماذا يتصرفون بالطريقة التي يتصرفون بها. ”
الآباء ليسوا الوحيدين الذين وجدوا تجربة مفيدة. يقول ستويل: "يعترف المعلمون" بالطلاب في كل نشاط ويخرجون بطريقة مختلفة تمامًا عن المشكلة.
لا يقتصر دور هؤلاء الآباء والمهنيين على تطوير فهم أفضل للإحباطات والتحديات التي يواجهها الأطفال ، فكل الذين يشاركون في هذه التجربة العملية يتخلون عن شعور أكبر بالتعاطف أيضًا. فيديو المحاكاة متاح على يوتيوب.
مصدر:
المعهد الوطني للصحة العقلية. قصور الانتباه وفرط الحركة.
جيل ستويل. "طلب مقابلة". رسائل البريد الإلكتروني إلى Keath Low. 20 يناير 2008 و 22 يناير 2008.