كما هو الحال مع جميع أشكال المرض العقلي ، لا يوجد علاج OCD معروف. في حين أن الدواء يمكن أن يقلل أو حتى القضاء على أعراض الوسواس القهري إذا توقفت عن تناول الدواء فمن المرجح أن تعود الأعراض. وبالمثل ، في حين أن العلاج النفسي يمكن أن يكون فعالاً للغاية ، إذا توقفت عن استخدام التقنيات التي تعلمتها ، فقد تتفاقم أعراضك مرة أخرى.
على هذا النحو ، يُنظر إلى الوسواس القهري عمومًا على أنه مرض مزمن ، مما يعني أنه مثل الكثير من مرض السكر أو الصرع ، فهذا شيء يجب أن تعمل على إدارته كل يوم.
على الرغم من أنه من الصعب في البداية قبوله ، إلا أن الإصابة بمرض مزمن مثل اضطراب الوسواس القهري يتطلب منك أن تحول تركيزك من علاج الوسواس القهري إلى التدبير والتعامل مع الأعراض .
والخبر السار هو أن هناك علاجات فعالة متاحة ، وبينما لا يعمل كل علاج لكل شخص ، يمكن لمعظم الناس الحصول على إعفاء كبير من أعراضهم باستخدام مزيج من الأدوية (الأدوية) و / أو العلاج النفسي. بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون العثور على الراحة باستخدام العلاجات القياسية ، هناك علاجات جديدة في شكل تحفيز عميق للدماغ في الأفق. هناك أيضًا عدد من الإستراتيجيات المفيدة التي يمكنك استخدامها للتعامل مع الوسواس القهري.
أخيرًا ، على الرغم من أنه من المحبط أن ندرك أنه لا يوجد حاليًا علاج للوسواس القهري ، قد يكون من المفيد التفكير في طريقة علاقتك بأعراضك. على الرغم من عدم الرضا ، القلق هو جزء ضروري جدا من الحياة - يمكن أن يساعدنا على الحفاظ على سلامتنا ويجعلنا متحمسون لاتخاذ إجراءات عندما تكون هناك مشكلة.
في الواقع ، إن العيش حياة خالية من القلق أمر غير واقعي ، وفي الواقع ، ربما يكون مملًا بعض الشيء. كلما تعلمت قدرتك على قبول ودمج القلق في حياتك ، وفي نفس الوقت تعلمت مهارات جديدة للتعامل مع القلق بخلاف الإكراه ، كلما كان من الأسهل التعامل معه.