التعزيز الإيجابي والتكييف الفعال

يمكن استخدام التعزيز الإيجابي لتعليم السلوكيات الجديدة

في التكييف الفعال ، ينطوي التعزيز الإيجابي على إضافة حافز تقويمي يتبع سلوكًا يجعل من الأرجح أن يحدث السلوك مرة أخرى في المستقبل. عندما تحدث نتيجة مؤاتية ، أو حدث ، أو مكافأة بعد إجراء ما ، فسيتم تعزيز تلك الاستجابة أو السلوك الخاص.

واحدة من أسهل الطرق لتذكر التعزيز الإيجابي هو التفكير في الأمر كشيء مضاف .

من خلال التفكير في الأمر في هذه الشروط ، قد تجد أنه من الأسهل التعرف على أمثلة واقعية من التعزيز الإيجابي.

في بعض الأحيان يحدث التعزيز الإيجابي بشكل طبيعي. على سبيل المثال ، عندما تمسك الباب مفتوحًا أمام شخص ما ، قد تتلقى المديح وشكرًا لك. هذا التأكيد بمثابة تعزيز إيجابي وقد يجعلك من المرجح أن تمسك الباب مفتوحًا للأشخاص مرة أخرى في المستقبل.

في حالات أخرى ، قد يختار شخص ما استخدام التعزيز الإيجابي بشكل متعمد جدًا من أجل تدريب سلوك معين والمحافظة عليه. فعلى سبيل المثال ، قد يكافئ مدرب الحيوانات كلبًا يعالج في كل مرة يهز الحيوان يد المدرب.

أمثلة على التعزيز الإيجابي

هناك العديد من الأمثلة على التعزيز الإيجابي في العمل. خذ بعين الاعتبار الأمثلة التالية:

• بعد تنفيذ منعطف أثناء درس التزلج ، يصرخ معلمك: "عمل رائع!"
• في العمل ، تتجاوز حصة المبيعات لهذا الشهر ، لذا يمنحك رئيسك مكافأة.

• بالنسبة لصفتك النفسية ، تشاهد فيديو حول الدماغ البشري وتكتب ورقة عن ما تعلمته. يمنحك معلمك 20 نقطة ائتمان إضافية لعملك.

هل يمكنك تحديد التعزيز الإيجابي في كل من هذه الأمثلة؟ إن مدرب التزلج الذي يقدم الثناء ، وصاحب العمل الذي يمنح مكافأة ، والمدرس الذي يقدم نقاط مكافأة كلها عوامل دعم إيجابية.

في كل من هذه الحالات ، يكون التعزيز بمثابة حافز إضافي يحدث بعد السلوك الذي يزيد من احتمال حدوث السلوك مرة أخرى في المستقبل.

من المهم ملاحظة أن التعزيز الإيجابي ليس دائمًا أمرًا جيدًا. على سبيل المثال ، عندما يسيء الطفل التصرف في متجر ، قد يمنحه بعض الآباء اهتمامًا إضافيًا أو حتى يشتري الطفل لعبة. يتعلم الأطفال بسرعة أنه من خلال التمثيل ، يمكنهم اكتساب الاهتمام من الوالدين أو حتى الحصول على الأشياء التي يريدونها. بشكل أساسي ، يقوم الآباء بتعزيز سوء السلوك.

في هذه الحالة ، يكون الحل الأفضل هو استخدام التعزيز الإيجابي عندما يظهر الطفل سلوكًا جيدًا. بدلاً من مكافأة سوء السلوك ، يرغب الوالدان في الانتظار حتى يتصرف الطفل بشكل جيد ثم يكافئ ذلك السلوك الجيد مع الثناء ، أو التعامل ، أو حتى لعبة.

أنواع مختلفة من مصلبات موجبة

هناك العديد من الأنواع المختلفة من المعززات التي يمكن استخدامها لزيادة السلوكيات ، ولكن من المهم ملاحظة أن نوع المعزز المستخدم يعتمد على الفرد والوضع. في حين أن النجوم الذهبية والعلامات المميزة قد تكون تعزيزًا فعالًا لطلاب الصف الثاني ، إلا أنها لن يكون لها نفس التأثير على طالب في المدرسة الثانوية أو الكلية.

• المعززات الطبيعية هي تلك التي تحدث مباشرة نتيجة لهذا السلوك. على سبيل المثال ، تدرس الفتاة بجد ، وهي تولي اهتمامًا في الفصل ، وتقوم بواجبها المنزلي. ونتيجة لذلك ، تحصل على درجات ممتازة.
• تعتبر معينات الرمز المميز (Token reinforcers) نقاطًا أو رموزًا مميزة تُمنح لتنفيذ إجراءات معينة. يمكن استبدال هذه الرموز المميزة بشيء ذي قيمة.
• تشمل المعززات الاجتماعية التعبير عن الموافقة على سلوك ، مثل المعلم أو الوالد أو صاحب العمل الذي يقول أو يكتب "عمل جيد" أو "عمل ممتاز".
• تتضمن المعززات الملموسة تقديم مكافآت فعلية وجسدية مثل الحلوى والحلوى والدمى والمال والأشياء الأخرى المرغوبة. في حين أن هذه الأنواع من المكافآت يمكن أن تكون محفزة بقوة ، إلا أنه يجب استخدامها بشكل مقتصد وحذر.

متى يكون التعزيز الإيجابي أكثر فاعلية؟

عندما تستخدم بشكل صحيح ، يمكن أن يكون التعزيز الإيجابي فعالاً للغاية. وفقًا لقائمة مرجعية لإرشادات السلوك التي تنشرها جامعة ولاية يوتاه ، فإن التعزيز الإيجابي يكون أكثر فعالية عندما يحدث فورًا بعد السلوك. كما توصي الإرشادات بتقديم التعزيز بحماسة ويجب أن تحدث بشكل متكرر.

• كلما كان الوقت أقصر بين السلوك وعرض التقوية الإيجابية ، كلما كان الارتباط أقوى.
• إذا انقضت فترة طويلة بين السلوك والتعزيز ، سيكون أضعف الاتصال.
• وكلما طال الوقت ، كلما زاد احتمال أن يتدخل السلوك المتدخل عن غير قصد.

بالإضافة إلى نوع التعزيز المستخدم ، يمكن أن يلعب جدول العرض أيضًا دورًا في قوة الاستجابة. يمكن لهذه الجداول الزمنية للتعزيز أن يكون لها تأثير قوي على مدى قوة الاستجابة ومدى حدوثها.

كلمة من

التعزيز الإيجابي يمكن أن يكون أداة تعلم فعالة عند استخدامها بشكل مناسب. في بعض الأحيان يحدث هذا النوع من التعلم بشكل طبيعي من خلال التفاعلات الطبيعية مع البيئة. في حالات أخرى ، يستطيع الأشخاص استخدام هذه التقنية السلوكية للمساعدة في تعليم سلوكيات جديدة. تتضمن بعض الأمور المهمة التي يجب أخذها في الاعتبار عند استخدام التعزيز الإيجابي نوع المعززات التي سيتم استخدامها والجدول الزمني الذي سيتم استخدامه لتدريب السلوك الجديد.

> المصادر:

> Coon، D & Mitterer، JO. مقدمة في علم النفس: بوابات العقل والسلوك. Belmont، CA: Wadsworth Cengage Learning؛ 2010.

> Salkind، NJ & Rasmussen، K. Encyclopedia of Educational Psychology، Volume 1. Thousand Oaks، CA: SAGE Publications؛ 2008.