العلاج الشخصي (IPT) هو نوع من العلاج للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الذي يركز على الماضي والأدوار الاجتماعية الحالية والتفاعلات بين الأشخاص. أثناء العلاج ، يختار المعالج بشكل عام واحدة أو اثنتين من مجالات المشاكل في حياة المريض الحالية للتركيز عليها. من الأمثلة على المناطق التي تمت تغطيتها النزاعات مع الأصدقاء أو العائلة أو زملاء العمل ، والحزن والخسارة والتحولات الدورية ، مثل التقاعد أو الطلاق.
لا تحاول IPT الخوض في صراعات داخلية ناتجة عن تجارب سابقة. بل يحاول مساعدة المريض على إيجاد طرق أفضل للتعامل مع المشكلات الحالية.
ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام. يسمى أيضا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري ، يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. قد تواجه صعوبة في القيام بأنشطة يومية عادية ، وأحيانًا قد تشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش.
أكثر من مجرد نوبة من البلوز ، الاكتئاب ليس نقطة ضعف ولا يمكنك ببساطة "الخروج" منه. قد يتطلب الاكتئاب العلاج على المدى الطويل. ولكن لا تثبط. معظم الناس الذين يعانون من الاكتئاب يشعرون بتحسن مع العلاج النفسي أو الإرشاد النفسي أو كليهما.
أنواع فرعية من العلاج بين الأشخاص
هناك نوعان فرعيان من IPT. يستخدم النوع الأول لعلاج قصير الأمد من حلقة اكتئابية.
عادة ما يلتقي المريض والمعالج أسبوعيا لمدة تتراوح بين شهرين وأربعة أشهر وينتهي العلاج بمجرد أن تهدأ الأعراض. النوع الثاني هو علاج الصيانة (IPT-M) ، وهو علاج طويل الأمد بهدف منع أو تقليل عدد نوبات الاكتئاب المستقبلية. قد تتكون IPT-M من جلسات شهرية على مدار فترة تمتد من سنتين إلى ثلاث سنوات.
أربعة مجالات مشكلة أساسية تم تحديدها عن طريق العلاج بين الأشخاص
تحدد IPT أربعة مجالات مشكلة أساسية تسهم في حدوث الاكتئاب. يساعد المعالج المريض على تحديد المنطقة الأكثر مسؤولية عن اكتئابه ، ثم يتم توجيه العلاج لمساعدة المريض على التعامل مع هذه المشكلة.
مجالات المشاكل الأساسية الأربعة التي يعترف بها العلاج بين الأشخاص هي:
- الحزن الذي لم يتم حله - في حالة الفجيعة الطبيعية ، يبدأ الشخص عادة في العودة إلى عمله الطبيعي في غضون بضعة أشهر. الحزن الذي لم يتم حله هو بشكل عام حزن تأخر ويتم إختباره بعد فترة طويلة من فقدان الحزن أو تشوهه ، حيث قد لا يشعر الشخص بالعواطف ، ولكنه يعاني من أعراض أخرى.
- نزاعات الدور - تحدث النزاعات الدورية عندما يكون لدى المريض وأشخاص مهمين في حياته توقعات مختلفة حول علاقتهم.
- انتقالات الأدوار - قد يحدث الاكتئاب خلال التحولات الحياتية عندما يتغير دور الشخص ولا يعرف كيف يتأقلم مع التغيير.
- حالات العجز بين الأشخاص - قد يكون هذا مجال تركيز إذا كان المريض يعاني من مشاكل في تكوين والحفاظ على علاقات جيدة النوعية.
ما هو العلاج بين الأشخاص المستخدمة؟
تم تطوير IPT لعلاج الاكتئاب وكفاءته لهذا التطبيق مدعوم من قبل العديد من التجارب الضابطة العشوائية واسعة النطاق.
كما يمكن استخدامه كعلاج للزوجين لأولئك الذين تساهم مشاكلهم الزوجية في اكتئابهم. البيانات المتعلقة بكفاءتها في علاج الشره المرضي العصبي "متواضعة ولكنها واعدة" ، وفقا للجمعية الدولية للعلاج النفسي بين الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر البيانات الأولية أنه من الممكن استخدامها في علاج اكتئاب المراهقين ، واضطراب الاكتئاب ، واضطراب ثنائي القطب والاكتئاب التالي للوضع.
المراجع:
"العلاج بين الأشخاص". The Gale Encyclopedia of Mental Disorders . إلين ثاكيري ، أد. Gale Group، Inc.، 2003. eNotes.com. 2006.
"العلاج بين الأشخاص - نظرة عامة." الجمعية الدولية لموقع العلاقات النفسية بين الأشخاص . الجمعية الدولية للعلاج النفسي بين الأشخاص.
Jacobson، James L.، and Alan M. Jacobson. أسرار الطب النفسي . الطبعة الثانية. Philadelphia، PA: Hanley & Belfus، Inc.، 2001.
مايو كلينيك. الاكتئاب (اضطراب الاكتئاب الشديد). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977