نظرة عامة على علم النفس السلوكي
السلوك ، المعروف أيضا باسم علم النفس السلوكي ، هي نظرية التعلم على أساس فكرة أن يتم اكتساب جميع السلوكيات من خلال تكييف. يحدث تكييف من خلال التفاعل مع البيئة. يعتقد علماء السلوك أن ردودنا على المنبهات البيئية تشكل أفعالنا.
وفقا لهذه المدرسة الفكرية ، يمكن دراسة السلوك بطريقة منتظمة ومدروسة بغض النظر عن الحالات العقلية الداخلية.
في الأساس ، ينبغي النظر فقط إلى السلوك الذي يمكن ملاحظته - الإدراك ، والعواطف ، والحالات المزاجية هي ذاتية أكثر من اللازم.
يعتقد السلوكيون المتشددون أنه من الممكن تدريب أي شخص على أداء أي مهمة ، بغض النظر عن الخلفية الجينية ، وسمات الشخصية ، والأفكار الداخلية (في حدود قدراتهم البدنية). يتطلب فقط التكييف الصحيح.
لمحة تاريخية
تأسست السلوكية رسميا مع نشر جون ب.
ورقة Watson الكلاسيكية ، "علم النفس كما يرى السلوكية." ومن الأفضل تلخيص ذلك من خلال الاقتباس التالي من واتسون ، والذي غالبا ما يعتبر "الأب" للسلوكية:
"أعطني اثني عشر رضيعاً صحياً ، وشكلوا جيداً ، وعالم محدد خاص بي لأحضرهم وسأضمن أخذ أي واحد على نحو عشوائي وتدريبه ليصبح أي نوع من الأخصائيين الذين قد أختارهم - الطبيب ، المحامي ، الفنان ، التاجر ، و ، نعم ، حتى الرجل المتسول واللص ، بغض النظر عن مواهبه ، penchants ، الميول ، القدرات ، الدعوات ، والعرق من أسلافه ".
ببساطة ، يعتقد السلوكيون الصارمون أن كل السلوكيات هي نتيجة للتجربة.
يمكن تدريب أي شخص ، بغض النظر عن خلفيته ، على التصرف بطريقة معينة بالنظر إلى التكييف الصحيح.
من حوالي عام 1920 وحتى منتصف خمسينيات القرن العشرين ، نمت السلوكيات لتصبح مدرسة الفكر السائدة في علم النفس. يشير البعض إلى أن شعبية علم النفس السلوكي نبعت من الرغبة في تأسيس علم النفس كعلم موضوعي وقابل للقياس. اهتم الباحثون بإيجاد نظريات يمكن وصفها بوضوح وقياسها تجريبيًا ، ولكنها تستخدم أيضًا لتقديم مساهمات قد يكون لها تأثير على نسيج الحياة اليومية للإنسان.
هناك نوعان رئيسيان من التكييف:
- التكييف الكلاسيكي هو تقنية يتم استخدامها بشكل متكرر في التدريب السلوكي حيث يتم إقران التحفيز المحايد مع محفز طبيعي. في نهاية المطاف ، يأتي الحافز المحايد لإثارة الاستجابة نفسها مثل التحفيز الطبيعي ، حتى بدون الحافز الذي يحدث بشكل طبيعي. يُعرف الآن التحفيز المرتبط بالحافز المشروط ويعرف السلوك المعرف بالاستجابة الشرطية .
- التكييف الفعال (يشار إليه أحيانًا باسم تكييف الأدوات) هو أسلوب التعلم الذي يحدث من خلال التعزيزات والعقوبات . من خلال تكييف هواء فعال ، يتم تكوين علاقة بين السلوك ونتيجة لذلك السلوك. عندما تتبع إحدى النتائج المرغوبة إجراءًا ، يصبح السلوك أكثر احتمالية أن يحدث مرة أخرى في المستقبل. من ناحية أخرى ، من المحتمل أن تحدث الاستجابات المتلاحقة بالنتائج السلبية مرة أخرى في المستقبل.
أفضل الأشياء التي يجب معرفتها
التعلم يمكن أن يحدث من خلال الجمعيات. عملية التكييف الكلاسيكية تعمل من خلال تطوير العلاقة بين التحفيز البيئي والتحفيز الطبيعي. في التجارب الكلاسيكية لفيزيولوجي إيفان بافلوف ، ارتبطت الكلاب بعرض الطعام (وهو أمر يؤدي بشكل طبيعي وتلقائي إلى استجابة اللعاب) مع صوت الجرس ، في البداية ، ثم منظر لمعطف أبيض في مختبر. في نهاية المطاف ، أثار معطف المختبر وحده استجابة اللعاب من الكلاب.
يمكن أن تؤثر العوامل المختلفة على عملية التكييف الكلاسيكية. خلال الجزء الأول من عملية التكييف الكلاسيكية ، المعروفة باسم الاستحواذ ، يتم إنشاء استجابة وتعزيزها. يمكن لعوامل مثل بروز المحفزات وتوقيت العرض أن تلعب دوراً مهماً في سرعة تشكيل الارتباط.
عندما تختفي إحدى الجمعيات ، يُعرف هذا بالانقراض ، مما يؤدي إلى إضعاف السلوك تدريجياً أو اختفاءه. يمكن لعوامل مثل قوة الاستجابة الأصلية أن تلعب دورًا في سرعة حدوث الانقراض. فكلما طالت مدة الاستجابة ، على سبيل المثال ، كلما طال وقت انقراضها.
يمكن التعلم أيضا من خلال المكافآت والعقوبات. وصف السلوكية BF Skinner تكييفًا فعالًا كعملية التعلم التي يمكن أن تحدث من خلال التعزيز والعقاب. بشكل أكثر تحديدًا ، من خلال تشكيل علاقة بين سلوك معين وعواقب هذا السلوك ، تتعلم. على سبيل المثال ، إذا كان أحد الوالدين يكافئ طفله مع الثناء في كل مرة يلتقط فيها ألعابه ، يتم تعزيز السلوك المرغوب. نتيجة لذلك ، سيصبح الطفل أكثر عرضة لتنظيف العبث.
-
9 العادات الصغيرة التي تجعلك صانع قرار أفضل
-
لا يمكن الوقوف على تناول أطعمة معينة؟ قد يكون لديك نفور الذوق
جداول التعزيز مهمة في تكييف هواء فعال. تبدو هذه العملية مباشرة إلى حد ما ، ببساطة ، مراقبة السلوك ثم تقديم مكافأة أو عقاب. ومع ذلك ، اكتشف سكينر أن توقيت هذه المكافآت والعقوبات له تأثير مهم على مدى سرعة اكتساب سلوك جديد وقوة الاستجابة المقابلة.
التعزيز المستمر ينطوي على مكافأة كل مثيل من السلوك. وغالبا ما تستخدم في بداية عملية تكييف operant. ولكن مع تعلم السلوك ، قد يتحول الجدول الزمني إلى أحد التعزيز الجزئي. وهذا ينطوي على تقديم مكافأة بعد عدد من الردود أو بعد انقضاء فترة من الوقت. في بعض الأحيان ، يحدث التعزيز الجزئي وفقًا لجدول ثابت أو ثابت. في حالات أخرى ، يجب أن يحدث عدد متغير أو غير متوقع من الردود أو الوقت قبل أن يتم تسليم التعزيز.أثر العديد من المفكرين على علم النفس السلوكي. بالإضافة إلى ما سبق ذكره ، هناك عدد من المنظرين البارزين والأخصائيين النفسيين الذين تركوا علامة لا تمحى على علم النفس السلوكي. ومن بين هؤلاء إدوارد ثورندايك ، وهو عالم نفسي رائد وصف قانون التأثير ، وكلارك هال ، الذي اقترح نظرية محرك التعلم.
- هناك عدد من التقنيات العلاجية المتأصلة في علم النفس السلوكي. على الرغم من أن علم النفس السلوكي يفترض أكثر من موقف خلفي بعد عام 1950 ، فإن مبادئه لا تزال مهمة. حتى اليوم ، غالباً ما يستخدم تحليل السلوك كأسلوب علاجي لمساعدة الأطفال المصابين بالتوحد والتأخر في النمو على اكتساب مهارات جديدة. غالباً ما ينطوي على عمليات مثل تشكيل (مكافأة تقريبًا أقرب إلى السلوك المطلوب) وترتيب (تقسيم مهمة إلى أجزاء أصغر ثم تعليم وترتيب الخطوات التالية معاً). وتشمل أساليب العلاج السلوكي الأخرى العلاج بالنفاس ، وإزالة التحسس المنهجي ، والاقتصادات الرمزية ، والنمذجة ، وإدارة الطوارئ.
- علم النفس السلوكي لديه بعض نقاط القوة. تعتمد السلوكية على سلوكيات يمكن ملاحظتها ، لذلك يكون من الأسهل في بعض الأحيان قياس البيانات وجمعها عند إجراء البحوث. إن التقنيات العلاجية الفعالة مثل التدخل السلوكي المكثف ، وتحليل السلوك ، واقتصادات الرمز ، والتدريب التجريبي المنفصل كلها متجذرة في السلوكية. هذه الطرق غالبا ما تكون مفيدة جدا في تغيير السلوكيات المؤذية أو الضارة في كل من الأطفال والبالغين.
- كما أن لديها بعض نقاط الضعف. يجادل العديد من النقاد بأن السلوكية هي نهج أحادي البعد لفهم السلوك البشري. يقترحون أن النظريات السلوكية لا تشكل إرادة حرة وتأثيرات داخلية مثل المزاجية والأفكار والمشاعر. أيضا ، فإنه لا يفسر أنواع أخرى من التعلم الذي يحدث دون استخدام التعزيز والعقاب . علاوة على ذلك ، يمكن للناس والحيوانات تكييف سلوكهم عند تقديم معلومات جديدة حتى لو تم إنشاء هذا السلوك من خلال التعزيز.
- علم النفس السلوكي يختلف من وجهات نظر أخرى. واحدة من الفوائد الرئيسية للسلوكية هي أنها سمحت للباحثين بالتحقيق في سلوك يمكن ملاحظته بطريقة علمية ومنهجية. ومع ذلك ، يعتقد العديد من المفكرين أنها تقصر عن طريق إهمال بعض التأثيرات الهامة على السلوك. فرويد ، على سبيل المثال ، شعر أن السلوكيات فشلت بسبب عدم اعتبار أفكار العقل اللاواعي ، ومشاعره ، ورغباته التي تؤثر على تصرفات الناس. يعتقد مفكرون آخرون ، مثل كارل روجرز وغيره من علماء النفس الإنساني ، أن السلوكية كانت صارمة ومحدودة للغاية ، وفشل في أخذ الوكالة الشخصية بعين الاعتبار.
وفي الآونة الأخيرة ، أكد علم النفس البيولوجي على قوة الدماغ وعلم الوراثة في تحديد التأثيرات البشرية والتأثير عليها. يركز النهج المعرفي في علم النفس على العمليات العقلية مثل التفكير واتخاذ القرار واللغة وحل المشكلات. في كلتا الحالتين ، تهمل السلوكية هذه العمليات والتأثيرات لصالح دراسة السلوكيات التي يمكن ملاحظتها فقط.
كلمة من
واحدة من أعظم نقاط القوة في علم النفس السلوكي هي القدرة على مراقبة وقياس السلوكيات بوضوح. وتشمل نقاط الضعف في هذا النهج عدم معالجة العمليات المعرفية والبيولوجية التي تؤثر على الأعمال البشرية. في حين أن النهج السلوكي قد لا يكون القوة المهيمنة التي كانت في السابق ، إلا أنه كان له تأثير كبير على فهمنا لعلم النفس البشري. تم استخدام عملية التكييف وحدها لفهم العديد من أنواع السلوكيات المختلفة ، بدءًا من كيفية تعلم الناس لكيفية تطور اللغة.
ولكن ربما تكمن أكبر مساهمات علم النفس السلوكي في تطبيقاته العملية. يمكن أن تلعب تقنياتها دورًا قويًا في تعديل السلوك الإشكالي وتشجيع المزيد من الإجابات الإيجابية والمفيدة. خارج نطاق علم النفس ، يستفيد الآباء والمعلمون ومدربون الحيوانات وغيرهم من المبادئ السلوكية الأساسية للمساعدة في تعليم سلوكيات جديدة وتثبيط السلوكيات غير المرغوب فيها.
> المصادر:
> سكينر ، BF عن السلوك. تورنتو: ألفريد أ. كنوبف ، إنك. عام 1974.
> المطاحن ، JA السيطرة: تاريخ علم النفس السلوكي. نيويورك: مطبعة جامعة نيويورك ؛ 2000.
> Watson، JB Behaviorism. نيو برونزويك ، نيو جيرسي: ناشرو المعاملات ؛ 1930.